Hvordan bli kvitt konstant tretthet, døsighet og apati

Døsighet, apati og konstant utmattelse indikerer en funksjonsforstyrrelse i nervesystemet. Ofte vises disse symptomene som et resultat av farlige sykdommer i et skjult forløp. For effektiv og adekvat behandling er det nødvendig å bestemme årsakene til konstant utmattelse. Du kan bli kvitt milten, angsten, slapphet, tap av arbeidsevne, irritabilitet og andre tegn på kronisk utmattelsessyndrom gjennom kompleks terapi.

Kronisk tretthet er anerkjent av leger som en naturlig reaksjon av kroppen på dannelsen av nevroser assosiert med hemming av funksjonen til sonen som er ansvarlig for inhiberingsprosesser. Nervesystemet er utarmet på grunn av kompleks intellektuelt stress og emosjonelt stress, ledsaget av lav fysisk aktivitet. Et ugunstig sanitærøkologisk miljø, virusinfeksjoner og kroniske sykdommer kan forverre utviklingen av sykdommen..

Årsakene til konstant tretthet ligger i den intense livsrytmen i den moderne metropolen. Konstant døsighet, tretthet er kritiske symptomer, og ignorerer noe som provoserer utviklingen av kronisk utmattelsessyndrom. Brudd på energibalansen kan være forårsaket av mangel på oksygen - den lave mengden som kommer inn i kroppens celler forårsaker en negativ reaksjon i hjernen.

Kronisk hypoksi (oksygen sult) manifesteres først og fremst i konstant gjesping. Hvis du ikke lufter rommet og ikke går i frisk luft hver dag, øker risikoen for å utvikle konstant tretthet og økt døsighet ti ganger. Konstante stressende situasjoner øker produksjonen av hormonet kortisol. Overskuddet fører til konstant utmattelse, og i noen tilfeller til utmattelse.

En annen viktig grunn til at leger vurderer overdreven drikking av kaffe i løpet av dagen. For energi er tre kopper drikke per dag nok. Ellers vil kaffe føre til slapphet, døsighet, apati. I følge medisinsk statistikk er redusert mental ytelse og økt tretthet de eneste symptomene på hepatitt C. De skjulte tegnene på sykdommen har veldig farlige konsekvenser for kroppen. Hvis en person blir sliten etter små belastninger, er det vanskelig for ham å gå lange avstander, kanskje årsaken ligger i problemer med hjertets og blodkarets arbeid.

En følelse av tretthet og svakhet i løpet av dagen kan være forårsaket av søvnapné. Dessuten er ofte pasienten helt uvitende om årsakene til dårlig helse. Problemer med skjoldbruskkjertelen provoserer slapphet, ubehag i musklene, hyppige endringer i humør, tap av styrke, apati.

Følgende patologiske prosesser i kroppen bidrar til utvikling av dårlig helse, døsighet, konstant tretthet:

  • lungesykdommer, hindrende lesjoner i lungevevet;
  • urinveisinfeksjoner (blærebetennelse, polyenefritt, uretritt);
  • vitaminmangel, anemi;
  • hjertefeil;
  • hormonelle forstyrrelser;
  • forstyrrelser i forplantningssystemet;
  • nevropsykiatriske lidelser.

Symptomer på kronisk utmattelse kan manifestere seg i varierende grad av intensitet. Det avhenger av de individuelle egenskapene til hver organisme. Lav arbeidsevne, mangel på energi, døsighet, likegyldighet til hva som skjer oftere plager aktive og ansvarlige mennesker i ledende stillinger. Årsaken til dette er en økt følelse av ansvar og en tilstand av konstant spenning.

Årsakene til konstant tretthet kan også finnes i sykdommen med dødelige plager. Leger oppdager ofte kreftsvulster eller HIV-infeksjon i sluttfase. Eksperter hevder at ignorering av symptomene på kronisk utmattelse kan føre til betydelig nervøs utmattelse. Det er lav motstand mot stressfaktorer og smittsomme prosesser, som forhindrer dannelse av serotonin, et hormon av glede og fører til en forverring av generell helse.

Hvis serotonin produseres på riktig nivå, vil personen alltid være i godt humør, energi og en bølge av styrke er garantert. En person vil kunne motstå stress og overbelastning. Apati, deprimert humør og sammenbrudd ledsages enten av gluttony, eller en absolutt mangel på matlyst. Tretthet er det viktigste tegnet på kronisk utmattelsessyndrom. Den viktigste forskjellen fra vanlig utmattelse er stabilitet og konstans.

En lignende lidelse ledsager pasienter selv etter en lang natts søvn. Rask tap av ytelse og slapphet kombineres med forsinket koordinering av bevegelser, distraksjon, svimmelhet, nervøs eksitabilitet og angst. Disse tegnene begynner å plage pasienten allerede i det første stadiet av utviklingen av syndromet, så det kan diagnostiseres nesten umiddelbart.

Det er verdt å merke seg at selv i de tidlige stadiene av patologien, man alltid vil sove, blir irritabilitet erstattet av aggressivitet. Det er ingen styrke for et favoritt tidsfordriv, det føles ubehag i hele kroppen, hodet gjør hele tiden vondt.

Følelse av tretthet og et sammenbrudd som har plaget en person i 6 måneder er typiske tegn på kronisk utmattelsessyndrom..

De sekundære symptomene på sykdommen inkluderer følgende:

  • ubehag eller smerter i muskelvev;
  • mild feber eller frysninger
  • omfattende hodepine;
  • langvarig følelse av tretthet etter mindre fysisk anstrengelse;
  • inflammatoriske prosesser i aksillære og cervikale lymfeknuter;
  • rhinofaryngitt;
  • intoleranse mot sterkt lys;
  • romlig desorientering;
  • glemsomhet og distraksjon.

Objektive symptomer inkluderer angst, angst, årsaksløs frykt, diaré eller forstoppelse. Årsaker til permanent utmattelse forårsaket av akutte eller kroniske sykdommer krever øyeblikkelig legehjelp..

Behandling av kronisk tretthet og døsighet bør utføres gjennom en integrert tilnærming. Vellykkede effekter utøves av teknikker basert på rensing av kroppen. En integrert komponent i terapien er introduksjon av medisiner som normaliserer nervesystemets funksjon. Hovedmålet med konservativ terapi er å styrke hjerneaktiviteten. Det er nødvendig å eliminere problemer med immunsystemet og endokrine systemer.

Hydroterapi og hydroterapi forbedrer hormonell aktivitet og muskeltonus. Bruk av kaldt vann til dusjing og nedslamning eliminerer problemer med blodkar og stimulerer hjerteaktivitet. Kontrastdusjer og varme bad med aromatiske oljer vises. Populære fysioterapimetoder - fargeterapi, massasje, pusteøvelser.

Leger anbefaler å bekjempe manifestasjoner av utmattelse ved å bruke grønne og røde farger. Grønn beroliger, lindrer stress og rader - og stimulerer mental aktivitet. Åndedrettsgymnastikk eliminerer døsighet og hjelper til med å aktivere energiprosesser hos både kvinner og menn. Begge kjønn frarådes å forsømme massasjeøkter i perioder med økt døsighet og konstant tretthet, uavhengig av årsaker..

For å redusere effekten av kronisk tretthet, er det viktig å optimalisere kostholdet ditt. Du kan ikke overspise eller spise en stor mengde fet og krydret mat. Begrens ikke inntaket av vitaminer og mineraltilskudd. Apotekpreparater skal inneholde sink, magnesium, jern, selen, B-vitaminer, askorbinsyre. For kvinner, for å forhindre utmattethet under menstruasjon assosiert med utvikling av anemi, anbefales det å bruke matvarer med høyt jerninnhold.

Eliminer døsighet, konstant tretthet, apati kan være folkemessige midler. Spesielt populære er infusjoner, avkok, te basert på medisinske urter og naturlige produkter. Den daglige bruken av te med kamille eller echinacea har en beroligende effekt på kroppen..

Det anbefales å øke immuniteten og intensivere mental aktivitet ved hjelp av helbredende produkter basert på naturlig honning. Blandingen består av en like mye honning, sitroner og valnøtter. Alle ingrediensene må males og blandes grundig. En enkelt dose bør ikke være mindre enn 30 g. Innleggelsesforløpet - 3 ganger om dagen i perioder med forverring av lidelser - med apati, døsighet og milt.

Spesielt effektiv er en blanding av melk og infusjon av kamille. Verktøyet tilberedes fra en teskje med planteblomster og et glass melk. Buljongen skal varmes opp i vannbad i 30 minutter, sil og drikk varm. Ta morgen og kveld hver dag til den psykologiske tilstanden normaliseres og tegn på kronisk tretthet avtar.

Den tonic effekten er preget av naturlig druesaft. Et glass drikke er mest nyttig hvis du drikker det en halv time før et måltid. Banan-, appelsin- og sitronsaftsmoothies har gjenopprettende, gjenopprettende og forfriskende egenskaper. Slike helbredende produkter kan brukes når som helst..

For å provosere utviklingen av kronisk utmattelsessyndrom kan negative hendelser i liv, stress, depresjon. En forverring av apati, konstant døsighet, bidrar ofte til sykdommer i forskjellige etiologier, noen ganger dødelige. Hvis funksjonsforstyrrelser i den emosjonelle sfæren, som milt, angst, frykt for død, døsighet, tretthet, bekymring en måned eller mer, bør du oppsøke en medisinsk institusjon.

Svakhet (tap av styrke) - årsaker, symptomer og behandling av svakhet

En følelse av svakhet eller tap av styrke, ubehag er en av de vanligste forholdene som folk flest i vår verden opplever. Noen ganger føler en person seg svak i bena, armene og andre deler av kroppen, men det er tider når lidelsen er ledsaget av symptomer som feber, døsighet, smerter, svimmelhet, kvalme, etc. Så hva forteller svakhet en person, og hva han skal gjøre hvis en person bokstavelig talt ikke har styrke til å utføre sine daglige oppgaver, vil vi snakke om alt dette og andre relaterte problemer i dagens artikkel. Så…

Svakhet - generell informasjon

Generell svakhet - en følelse av utilstrekkelig styrke (tap av styrke), energi som trengs for å utføre daglige gjøremål uten problemer.

En markør for å identifisere svakhet er behovet for å gjøre ytterligere anstrengelser for å utføre visse handlinger som i normal tilstand en person utfører uten store vanskeligheter.

Svakhet kan deles betinget inn i tre typer - fysiologisk, patologisk og psykologisk.

Fysiologisk svakhet - en person føler seg trøtt etter fysisk eller mental jobbing, mangel på dagtid eller full natt resten.

Patologisk svakhet - en person føler seg trøtt i nærvær av sykdommer, eller i restitusjonsperioden etter dem, når de fleste av kroppens krefter mobiliseres for å bekjempe patologi. I dette tilfellet bør en følelse av svakhet betraktes som et symptom..

Psykologisk svakhet - en person føler seg svak på grunn av usikkerhet i sin styrke som er nødvendig for å løse et bestemt problem. Noen mennesker er for eksempel så redde for å sjekke på jobb at frykt og stress bokstavelig talt sliter dem, og jo mer en person opplever og blir nervøs, jo mindre styrke har han igjen.

Svakhet - grunner

De viktigste årsakene til svakhet er:

    • Feil ernæring - når en person sammen med mat ikke mottar alle nødvendige stoffer for å opprettholde kroppen sin i "full kampberedskap" - vitaminer, mineraler, karbohydrater (hypovitaminose, vitaminmangel);
    • Bruken av bakeriprodukter fra muffin er en type produkt som inneholder enkle karbohydrater, fremmer frigjøring av insulin (hormon), som igjen fører ikke bare til en økning i kroppsvekt, men også til følelser av svakhet. Forresten, noen mennesker har individuell intoleranse mot hvete eller gluten, så hvis du bruker produkter fra disse ingrediensene, kan en person bli svimmel, døsig.
    • Økt fysisk og mental aktivitet;
    • Mangel på riktig hvile, spesielt hvis en person mangler søvn;
    • Sterke følelsesmessige opplevelser, stress, frykt, depresjon;
    • Stillesittende livsstil (mangel på trening);
    • Dehydrering (dehydrering), spesielt med økt fysisk anstrengelse eller når du arbeider under påvirkning av høye omgivelsestemperaturer;
    • Dårlige vaner - overdreven avhengighet av alkohol, røyking, medisiner;
    • Tilstedeværelsen i kroppen av en patogen infeksjon (virus, bakterier, sopp), så vel som helminthiske infeksjoner;
    • Bivirkninger av visse medisiner - beroligende midler (beroligende midler), beroligende midler, antidepressiva, antipsykotika, muskelavslappende midler, antihistaminer, senking av blodtrykk og andre;
  • Kronisk utmattelsessyndrom;
  • Ulike sykdommer: anemi, hypotyreose, diabetes mellitus, tuberkulose, hepatitt, levercirrhose, allergier, bronkial astma, vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), nevrose, dermatose, aterosklerose, koronar hjertesykdom (CHD), perikarditt, myocarditt, ondartede sykdommer ( kreft), HIV-infeksjon, osteokondrose, skoliose, kyfose, lordose, sykdommer i nervesystemet, autoimmune sykdommer.
  • Forgiftning - mat, kjemiske forbindelser, metaller;
  • Patologiske forhold - solstikk, heteslag;
  • Miljøforhold ugunstige for kroppen - varme, værskifte, høyt atmosfærisk trykk, magnetiske stormer, utilstrekkelig oksygen, forurenset luft;
  • Akutt blodtap;
  • Svakhet hos kvinner kan skyldes menstruasjon, graviditet;
  • Åndelig komponent - noen mennesker kan føle konstant svakhet på grunn av eksponering for ugunstige åndelige stoffer. Derfor er det ofte å vende seg til Gud, omvendelse, tilståelse, nattverd, bønner, faste.

Symptomer på svakhet

Tretthet kan være ledsaget av følgende symptomer:

  • Svakhet og feber - indikerer oftest infeksjon i kroppen (virus, bakterier, sopp), forgiftning, patologiske forhold (varme eller solstikk).
  • Svakhet og kvalme (hvis det ikke er temperatur) - forgiftning, graviditet;
  • Svakhet i bena, armene - en stillesittende livsstil, lavt blodtrykk, mangel på riktig hvile, anemi (anemi), sykdommer i ryggraden (osteokondrose, skoliose, kyfose, lordose - der innervasjonen og normal blodtilførsel til lemmene ofte forstyrres), økt stress på hendene og ben når du gjør noe fysisk arbeid;
  • Svakhet og svimmelhet - underernæring (mangel på vitaminer, mineraler, karbohydrater), dehydrering, forstyrrelser i nervesystemet, sykdommer i ryggraden, anemi;
  • Alvorlig svakhet - alvorlig forgiftning, smittsomme sykdommer (peritonitt, sepsis, akutte luftveisinfeksjoner), langvarig fysisk og psykisk stress uten skikkelig hvile (for eksempel når en person ikke har hatt fridager på jobben).

Andre svakhetssymptomer:

  • Økt irritabilitet;
  • Utmattelse, vekttap;
  • hyperesthesia;
  • Søvnproblemer (søvnløshet, grunne søvn, problemer med å sovne).

Svakhetsbehandling

Kortsiktige svakhetsperioder kan fjernes med noen enkle anbefalinger. Hvis en person føler konstant svakhet, er dette en anledning til å oppsøke lege, fordi behandling i dette tilfellet vil være rettet mot å eliminere årsaken til denne tilstanden.

Svakhet - hva skal jeg gjøre? Generelle anbefalinger

1. Normaliser ernæring - kilden til styrke er karbohydrater, vitaminer og mikroelementer. Hvis du ikke spiser noe om morgenen, er sannsynligheten for vansker med å utføre tungt fysisk eller psykisk arbeid ganske høy.

2. Følg modus - jobb / hvile / sove, få nok søvn. Forskere har funnet ut at kroppen mest effektivt får styrke hvis en person legger seg senest 22:00. Unngå overarbeid, 24/7 arbeid sammen med penger har brakt mange sykdommer for mange mennesker, som ikke alltid er nok penger tjent med slik arbeidskraft..

3. Hvis du jobber mye, vil det ikke være overflødig å ta vitamin-mineralkomplekser i tillegg. Tilskudd med vitaminer og mineraler kan også hjelpe i tilfelle av psykologisk svakhet, når stress, modløshet, depresjon og andre psykologiske lidelser blir årsaken til generell ubehag..

4. Beveg deg mer, gjør morgenøvelser. Jo mindre en person beveger seg, jo svakere blir hans muskelkorsett, noe som over tid fører til permanent muskelsvakhet. Samtidig blir det vanskeligere for en person å bare bevege seg på føttene. I tillegg, med konstant sittearbeid, bremser en person i hoftedelen av kroppen og bena blodsirkulasjonen, nedsatt ernæring av bena, svakhet i bena, og noen ganger nummenhet. Jo mer aktivt du beveger deg i løpet av dagen, jo bedre blir blodsirkulasjonen din, jo mer vil du føle deg i "form".

5. Hvis du er utslitt av noen irriterende faktor, for eksempel arbeidsstedet ditt, ser på nyheter, dataspill - fjern denne faktoren fra livet ditt eller endre holdning til det.

6. Ventiler rommet der du bruker mye tid. Ja, mangel på oksygen kan forårsake ikke bare svakhet, men også svimmelhet..

7. Drikk minst 2 liter vann per dag. Dehydrering kan skje i fravær av varme. Tilstedeværelsen av hyppig svakhet og svimmelhet kan indikere mangel på vann i kroppen. En person består i gjennomsnitt av vann i 70%, derfor er normal funksjon av alle organer og systemer bare mulig ved å opprettholde den nødvendige vannbalansen i kroppen.

8. Ved matforgiftning - ta et sorbent ("Aktivert karbon", "Atoxil", "Enterosgel") og drikk mer væske.

9. Svakhet hos kvinner under menstruasjon skyldes ikke bare en endring i hormonelle nivåer, men også av blodtap. Svakhet hos menn kan også utløses av akutt blodtap. For å forbedre trivsel i slike situasjoner vil bruk av granateple, juice (eple-gulrot, rødbeter) hjelpe.

Behandling av medikamentell svakhet

Viktig! Før du bruker medisiner, må du konsultere lege!

Akutt blodtap (under sår eller menstruasjon) kan omfatte bruk av jernbaserte medikamenter - Ferbitol, Hemostimulin, Ferroplex.

For nervesykdommer, nevrose, PMS - “Grandaxin”.

I depressive tilstander, følelser av angst - "Tenoten".

Med økt irritabilitet, tretthet for å lindre aggresjon - “Glycin”.

For generell styrking av kroppen, stimulering av mental og fysisk aktivitet, normalisering av metabolske prosesser - vitamin-mineralkomplekser "Supradin", "Vitrum".

Behandling av folkemessige svakheter

Viktig! Før du bruker folkemessige midler mot svakhet, må du kontakte lege!

Bjørkesaft. Daglig inntak av fersk bjørkesaft i en mengde av 1 glass 3 ganger om dagen vil fylle kroppen med en god mengde vitaminer og mineraler, væske, bidra til å fjerne seg for slagging, og også gi en ladning med energi og styrke.

Fiskefett. Dette fantastiske produktet renser sirkulasjonssystemet for "dårlig" kolesterol, forhindrer utvikling av hjerte- og karsykdommer, gir styrke til kroppen. Ta 2-3 ts fiskeolje 20 minutter før måltider 3 ganger om dagen.

Te fra linden eller verbena. Drikk 2-3 ganger om dagen te basert på lind eller verbena officinalis, søter smaken med løvetann syltetøy.

Islandske mos. Hell 2 teskjeer islandsk mose med 500 ml kaldt vann, sett deretter denne blandingen i brann og kok den opp. Deretter må produktet settes av til å insistere i en time, slik at buljongen avkjøles, sil den og drikker den flere ganger i løpet av dagen.

Vin, aloe og honning. Bland sammen 150 ml voksen aloe juice, 250 g mai honning og 350 ml rødvin (for eksempel Cahors). Sett deretter beholderen med blandingen på et mørkt og kjølig sted, i en uke, for å insistere. Den resulterende infusjonen tas med en fordeling på 1 ss. skje, 3 ganger om dagen, 20 minutter før måltider.

Selleri. Hell 2 ss. ss hakkede sellerirøtter 200 ml vann. Sett av i 2 timer for å insistere. Drikk den resulterende infusjonen i flere tilnærminger i løpet av dagen, helst 15-20 minutter før du spiser. For øvrig hjelper verktøyet også mot dermatitt, urticaria, blærekatarr, pyelonefritt, gikt.

Rosehofte. Rosehip er en fantastisk kilde til vitamin C, som stimulerer handlingen av immunitet, som er gunstig i behandlingen av sykdommer av en smittsom art, som vanligvis forårsaker et sammenbrudd. Hell 2 ss for å tilberede dette produktet. spiseskjeer med knuste rosenkål med 500 ml vann, sett produktet på sakte bål og stek det i 15 minutter. Legg deretter bryggeren til side over natten, pakk bollen slik at buljongen er godt brygget. Om morgenen, sil og drikk hele dagen som te, kan du tilsette naturlig honning. Det vil være bra hvis du nekter denne dagen røff og tung mat.

Sitronsaft, honning og smør. Lag en blanding av 1 ts flytende honning, 1 ts sitronsaft og 1 ss. ss vegetabilsk olje (helst oliven) og ta produktet om morgenen på tom mage.

Nøtter, sitron, aloe og honning. Lag en blanding av 500 g valnøttkjerner, 300 g honning, juice av 3-4 sitroner og 100 g aloe juice. Den resulterende blandingen bør tas 1 ts 3 ganger om dagen, 30 minutter før måltider, og oppbevares i kjøleskap.

Eleutherococcus og ginseng rot. Eleutherococcus og ginsengrot har en utmerket tonisk og gjenopprettende egenskap. Ta 15-20 dråper tinktur av Eleutherococcus eller ginsengrot hver dag. Dette vil gi et løft av styrke og energi til daglige gjøremål..

Furubad. De essensielle oljene i nålene har gjenopprettende og gjenopprettende egenskaper, noe som er spesielt nyttig hvis det er svakhet etter en sykdom. Som en terapeutisk handling kan du legge til noen dråper eteriske oljer fra furuåler eller einer på badet og dypt puste inn bartråd. Hvis det ikke er olje (selges på apotek), kan du helle nåler, kjegler, kvister med vann og sette dem i brann, koke opp, koke i omtrent 30 minutter. Etter buljongen må du dekke til og sette av i 12 timer for å insistere. Deretter må du sil buljongen og legge den til på badet i en mengde på 750 ml.

Schisandra chinensis. 20 g Schisandra chinensis frukt hell et glass kokende vann, dekk beholderen og sett til side i 60 minutter for å insistere. Du må ta en infusjon på 1 ss. skje 3 ganger om dagen, i form av varme, 20 minutter før et måltid.

Sitron og hvitløk. Brett i en halvliters krukke finhakket halvparten av sitronen sammen med gløden, tilsett de hakkede 5 fedd hvitløk i den og hell dem med kaldt kokt vann. Lukk krukken med et lokk og sett i 4 dager for å insistere på et mørkt, kjølig sted. For å ta dette folkemidlet mot svakhet er nødvendig for 1 ss. skje hver morgen, på tom mage, 20 minutter før du spiser. Lagres kjølig.

Bønn. Vi kan ikke si om de gunstige virkningene på bønnekroppen, for eksempel forkynnelsen høyt fra 90-tallet, eller andre salmer. Generelt sett inngår en spesiell ærbødig tilstand når en roser og synger Gud. Takk Gud Faderen og Herren Jesus Kristus for alt han har gitt deg i livet, så vil du føle tilstrømningen av styrke og glede.

Svakhetsforebygging

Følg disse retningslinjene for å forhindre tap av styrke:

  • Unngå hypotermi;
  • Spis godt, og gi preferanse til mat beriket med vitaminer og mineraler;
  • Hold oversikt over utløpsdatoene for matvarene du spiser;
  • Drikk minst 2 liter vann per dag;
  • Observer modus for arbeid / hvile / søvn, få nok søvn;
  • Fjern irritasjonsfaktorer eller endre holdning til dem;
  • Følg reglene for personlig hygiene;
  • Ventiler rommet der du bruker mye tid, og tillater heller ikke forurensning i det - gjør våtrengjøring, ikke glem å rengjøre klimaanlegget;
  • Flytt mer;

Svakhet, tap av styrke, CFS - årsaker, symptomer og behandling av kronisk utmattelse

Cervikal osteokondrose er en vanlig årsak til svakhet, tap av styrke og kronisk tretthet..

Svakhet eller tap av styrke

I de fleste tilfeller beskriver pasienter svakhet i henhold til deres individuelle opplevelser. For noen er svakhet identisk med alvorlig utmattelse, for andre refererer dette uttrykket til mulig svimmelhet, distraksjon, tap av oppmerksomhet og mangel på energi.

Årsaker til svakhet

Mekanismen for svakhet, dens art - er forårsaket av årsaken som utløste begynnelsen av dette symptomet. Utmattelsestilstanden kan oppstå som et resultat av en sterk emosjonell, nervøs eller fysisk belastning, eller som et resultat av kroniske eller akutte sykdommer og tilstander. I det første tilfellet kan svakhet forsvinne på egen hånd uten noen konsekvenser - det er nok søvn og hvile.

Influensa

Så, den mest populære årsaken til svakhet er influensa - en akutt viral smittsom sykdom ledsaget av generell ruspåvirkning av kroppen. Sammen med svakhet vises ytterligere symptomer her:

  • feber;
  • lysskyhet;
  • smerter i hodet, ledd og muskler;
  • intens svette.

Vegetativ-vaskulær dystoni

Forekomsten av svakhet er karakteristisk for et annet vanlig fenomen - vegetativ-vaskulær dystoni, som er et helt kompleks av forskjellige symptomer, blant hvilke er bemerket:

  • søvnforstyrrelse;
  • Svimmelhet
  • hjertefeil.

rhinitt

Rhinitt, som får en kronisk karakter, ledsages i sin tur av den forekommende hevelsen i neseslimhinnen, noe som til slutt fører til effekter på hypofysen. Under denne påvirkningen er normal funksjon nedsatt i den interne sekresjonen som er involvert i ødemet i hovedkjertelen til intern sekresjon. Svikt i hypofysen fører til ubalanse i mange kroppssystemer: hormon, nervøs, immun, etc..

Andre årsaker til svakhet

Skarp og alvorlig svakhet - et symptom som ligger i alvorlig forgiftning, generell rus.

Hos en sunn person kan svakhet oppstå som følge av: hjerneskader, blodtap - som et resultat av en kraftig nedgang i trykket.

Hos kvinner oppstår svakhet under menstruasjonen.

Dessuten er svakhet iboende ved anemi - en sykdom som er preget av en nedgang i hemoglobin som er inneholdt i røde blodlegemer. Gitt at dette stoffet overfører oksygen fra luftveiene til vevene i de indre organene, fører en utilstrekkelig mengde hemoglobin i blodet til oksygen sult som kroppen opplever.

Permanent svakhet er iboende i vitaminmangel - en sykdom som indikerer mangel på vitaminer. Dette skjer vanligvis som et resultat av strenge og irrasjonelle dietter, dårlig og enhetlig ernæring.

I tillegg kan svakhet være et symptom på følgende sykdommer:

Kronisk utmattelse

For en følelse av godt humør og en bølge av frisk energi i kroppen vår, er en rekke kjemiske elementer ansvarlige. Vi viser bare noen få av dem:

serotonin: med mangel på denne nevrotransmitteren, er det en følelse av disharmoni med omverdenen;
oksygen: dens mangel i vev påvirker ytelsen og generelle trivsel negativt;
jern: mangel på dette sporelementet fører til svakhet, slapphet, kulde;
jod: uten den nødvendige mengden av dette stoffet, oppstår feil i "hormonfabrikken" - skjoldbruskkjertelen -;
vitamin C, D, B6, B1: deres akutte mangel provoserer en svekkelse av immunitet, forekomst av problemer med konsentrasjon, hukommelse, humør.

Oftere rammer denne sykdommen innbyggere i store byer, driver forretning eller annet, veldig ansvarlig og intenst arbeid, lever under ugunstige miljøforhold, usunne ambisjoner, konstant under stress, spiser dårlig og ikke spiller sport.

Basert på det foregående blir det klart hvorfor kronisk utmattelse har blitt en epidemi i utviklede land de siste årene. I USA, Australia, Canada og Vest-Europa er forekomsten av kronisk utmattelsessyndrom 10 til 40 tilfeller per 100 000 innbyggere.

CFS - kronisk utmattelsessyndrom

CFS kan utvikle seg hos enhver person, selv om det er mer vanlig hos kvinner. Vanligvis:

sykdommen forekommer oftere hos personer i alderskategorien 28-45 år;
kvinner blir syke to ganger oftere enn menn;
en risikogruppe er personer hvis arbeid er assosiert med konstant stress, for eksempel journalister, forretningsmenn, utsendere, så vel som de som bor i områder med dårlige miljøforhold (økt forurensning med kjemikalier, forurensning med høy stråling);
i 99% av tilfellene forekommer kronisk tretthet hos personer som er i rom som har kunstig belysning i lang tid;
det er en direkte sammenheng mellom brudd på biorytmer hos mennesker og utviklingen av kronisk utmattelsessyndrom.

Denne tilstanden indikerer en ekstrem uttømming av tilførsel av vitalitet. Svakhet oppstår når fysisk og emosjonell overbelastning øker. Videre - en konstant svakhet og tap av styrke ledsages av en rekke tilleggsymptomer:

  • døsighet;
  • irritabilitet;
  • nedsatt appetitt;
  • svimmelhet;
  • tap av konsentrasjon;
  • distraksjon.

Grunnene

  • Kronisk søvnmangel.
  • arbeid.
  • Følelsesmessig stress.
  • Virale infeksjoner.
  • situasjon.

Behandling

I dag behandles kronisk tretthet ved bruk av forskjellige metoder for å rense kroppen, spesielle preparater blir introdusert for å normalisere sentralnervesystemet og hjerneaktiviteten, samt for å gjenopprette funksjonen av det endokrine, immunsystemet og mage-tarmkanalen. I tillegg spilles en viktig rolle i å løse dette problemet ved psykologisk rehabilitering..

Behandlingsprogrammet for kronisk utmattelsessyndrom må omfatte:

normalisering av hvile og fysisk aktivitet;
lossing og kostholdsterapi;
vitaminterapi med preparater av vitamin B1, B6, B12 og C;
generell eller segmentell massasje sammen med vannkraft og fysioterapiøvelser;
autogen trening eller andre aktive metoder for å normalisere den psykoterapeutiske bakgrunnen, psykoterapi;
generell immunkorrector med adaptogen effekt;
andre hjelpestoffer (beroligende midler på dagen, enterosorbenter, nootropiske medikamenter, antihistaminer i nærvær av allergier).

Livsstiltips

Når du har disponert tilgjengelige krefter på riktig måte, kan du gjøre flere ting. For å gjøre dette, må du planlegge planen din for dagen og til og med en uke i forveien. Ved å distribuere ting på riktig måte - i stedet for å skynde deg å gjøre så mye som mulig på kort tid - kan du gjøre jevn fremgang.

Følgende regler kan også hjelpe:

  • unngå stressende situasjoner;
  • avstå fra alkohol, koffein, sukker og søtstoffer;
  • unngå mat og drikke som forårsaker en negativ reaksjon i kroppen;
  • spis regelmessig i små porsjoner for å lindre kvalme;
  • slapp av mye;
  • prøv å ikke sove i lange perioder, da for lang søvn kan forverre symptomene.

Folkemedisiner

Johannesurt

Ta en kopp (300 ml) kokende vann og tilsett 1 ss tørr hypericum til det. Insister på en slik infusjon skal være på et varmt sted i 30 minutter. Bruksplan: 1/3 kopp tre ganger om dagen 20 minutter før måltider. Opptakets varighet - ikke mer enn 3 uker på rad.

Banan

Det er nødvendig å ta 10 g tørre og forsiktig knuste blader av vanlig planté og hell dem med 300 ml kokende vann, insister i 30-40 minutter på et lunt sted. Dosering: 2 ss av gangen, tre ganger om dagen en halv time før måltider. Opptakets varighet - 21 dager.

Vi blander 2 ss havre, 1 ss tørre peppermynteblader og 2 ss tatarnikblader (stikkende). Den resulterende tørre blandingen helles med 5 glass kokende vann og insisteres i 60-90 minutter i en skål innpakket i et frottéhåndkle. Bruksplan: av? briller 3-4 ganger om dagen før måltider. Opptakets varighet - 15 dager.

Kløver

Du må ta 300 gram tørkede blomster av engkløver, 100 gram vanlig sukker og en liter varmt vann. Vi la vann på bålet, koke opp og hell kløver, la koke i 20 minutter. Deretter fjernes infusjonen fra varmen, avkjøles, og bare tilsett den angitte mengden sukker til den. Du må ta kløverinfusjon 150 ml 3-4 ganger om dagen, i stedet for te eller kaffe.

Lingonberry og vill jordbær

Du trenger løv av jordbær og lingonbær 1 ss hver - de blandes og helles med kokende vann i en mengde på 500 ml. Medisinen tilføres i en termos i 40 minutter, drikk deretter en tekopp tre ganger om dagen.

aromaterapi

Når du trenger å slappe av eller lindre stress, slipper du noen dråper lavendelolje på et lommetørkle og puster inn lukten..
Pust inn lukten av noen dråper rosmarinolje påført et lommetørkle når du føler deg mental og fysisk tretthet (men ikke i de første 20 ukene av svangerskapet).
For kronisk utmattelse, ta et avslappende varmt bad ved å tilsette to dråper geranium, lavendel og sandeltreolje og en dråpe ylang-ylang olje i vannet.
For å muntre deg opp når du er deprimert, inhalerer du lukten av en blanding av oljer påført lommetørkleet hver morgen og kveld. For å tilberede det, bland 20 dråper clary salvieolje og 10 dråper roseolje og basilikumolje. Ikke bruk salvie og basilikumolje de første 20 ukene av svangerskapet.

Blomsteressenser er ment å lindre psykiske lidelser og lindre stress i den emosjonelle sfæren. De er spesielt nyttige hvis du er deprimert eller har mistet interessen for livet:

  • klematis (klematis): å være mer våken;
  • oliven: for alle typer stress;
  • rosehip: med apati;
  • pil: hvis du er tyngende livsstilsbegrensninger pålagt av sykdommen.

Symptomer på svakhet

Svakhet forårsaket av utviklingen av akutte smittsomme sykdommer oppstår plutselig. Veksten er direkte relatert til infeksjonshastigheten og den resulterende ruspåvirkning av kroppen.

Arten av utseendet til svakhet hos en sunn person som et resultat av en sterk fysisk eller nervøs belastning er assosiert med volumet av overbelastning. Vanligvis i dette tilfellet oppstår tegn på svakhet gradvis, ledsaget av et tap av interesse for arbeidet som blir utført, forekomst av tretthet, tap av konsentrasjon og distraksjon.

Svakheten forårsaket av langvarig faste eller ved streng diett er omtrent den samme. Sammen med det indikerte symptomet vises også ytre tegn på vitaminmangel:

  • blekhet i huden;
  • økt skjørhet av negler;
  • Svimmelhet
  • hårtap osv.

Svakhetsbehandling

Når det gjelder smittsomme sykdommer, er grunnårsaken handlingen til smittestoffet. Her brukes passende medikamentell terapi, støttet av nødvendige tiltak for å øke immuniteten..

Hos en sunn person elimineres svakheten som følge av overarbeid av seg selv. De viktigste kontrolltiltakene - full søvn og hvile.

I behandlingen av svakhet forårsaket av overarbeid, er nervøs belastning, gjenoppretting av nervestyrke og økt stabilitet i nervesystemet av stor betydning. Med dette formål er terapeutiske tiltak først og fremst rettet mot å normalisere arbeidet med hvile og eliminere negative, irriterende faktorer. Effektiv bruk av fytoterapi, massasje.

I noen tilfeller, i eliminering av svakhet, vil en korreksjon av kostholdet være nødvendig, innføring av mat rik på vitaminer og viktige mikroelementer i det.

Hvilken lege skal jeg kontakte for svakhet og utmattelse:

Spørsmål og svar på svakhet

Spørsmål: Hallo, jeg er 19 år og studerer ved et universitet. Diagnosen ble tidligere stilt av IRR. Det var en svakhet etter lidelse fra SARS. Men svakhet slipper taket så snart jeg blir distrahert fra dette (å gå med venner, se på film). Dessuten er svakhet ledsaget av kvalme, ryggsmerter over korsryggen (jeg har stillesittende arbeid, så jeg tror dette er på grunn av dette), samt en engstelig tilstand. I prinsippet distraherer ikke dette meg, men så snart jeg begynner å tenke på tilstanden min, lytte til kroppen min, blir den umiddelbart mye verre. Nå drikker jeg vitaminer, ingen forbedring. Hva er i veien? Ta tester for å gå? Eller handler det om emosjonell overbelastning? takk for svaret.

Svar: Svakhet kombinert med kvalme og ryggsmerter er en åpenbar grunn til å bli undersøkt..

Spørsmål: Hallo! Jeg er 48 år, jeg jobber fysisk i en 2/2 timeplan. Jeg har følt meg veldig sliten i omtrent en måned, selv 2 dager er ikke normale. Om morgenen står jeg opp med vanskeligheter, det er ingen følelse, jeg sov og hvilte. Ingen månedlig i 5 måneder.

Svar: Hvis det ikke er noen månedlig på 5 måneder, må du ta hensyn til følgende faktorer: fysisk aktivitet; nervestress; underernæring; stramme dietter. I tillegg er det nødvendig med en konsultasjon på heltid med en gynekolog (cyster, fibroider, infeksjon i kjønnsorganene) og en endokrinolog (diabetes mellitus; avvik fra det endokrine systemet; problemer med binyrene). Kanskje er det problemer med hormonbalansen. For å sjekke dette, må du donere blod. Hvis diagnosen er bekreftet, vil legen forskrive hormonbehandling.

Spørsmål: Hallo! Jeg er 33 år (nakke / svakhet).

Svar: Kanskje osteokondrose, du trenger en konsultasjon på heltid med en nevrolog.

Spørsmål: Hallo! Med smerter ved osteokondrose, det vondt i epigastrisk region, det kan være en slags forbindelse!

Svar: Ved osteokondrose i midtre eller nedre brystrygg kan det være smerter i det epigastriske området og i magen. De blir ofte forvekslet med symptomer på sykdommer i magen eller bukspyttkjertelen, galleblæren eller tarmen..

Spørsmål: svakhet; smerter i høyre skulderblad fra skulderen; ingenting å spise; jeg vil ikke være med meg

Svar: Det kan være mange årsaker til smerter i høyre skulderblad. Vi anbefaler at du kontakter din terapeut personlig.

Spørsmål: Hallo! Jeg er 30 år gammel, jeg hadde tuberkulose, og svakheten min forble, den ble enda verre. Si meg hva jeg skal gjøre, det er umulig å leve!

Svar: Muskulatur, ledd, hodepine, svakhet, apati og mangel på matlyst blir en bivirkning av bruken av anti-TB medisiner. Restitusjon etter tuberkulose består i å observere dagens regime, etablere ernæring og riktig fysisk aktivitet.

Spørsmål: Hallo, fortell meg hvilken lege som fortsatt er verdt å kontakte: samliv i 4-5 måneder, fullstendig apati, distraksjon, nylige smerter i ørene, jeg må drikke smertestillende. Analysene er normale. Jeg går til dropperne på grunn av hodepine. Hva kan være?

Svar: Ørsmerter: ØNH (otitis media), nevrolog (osteokondrose).

Spørsmål: Hallo! Jeg er 31 år, kvinne. Jeg har stadig svakhet, et sammenbrudd, søvnmangel, apati. Jeg fryser ofte, lenge kan jeg ikke varme meg under dekslene. Jeg våkner hardt, jeg blir søvnig på dagtid.

Svar: En detaljert generell blodprøve, anemi bør utelukkes. Kontroller blodet ditt for skjoldbruskstimulerende hormon (TSH). Følg blodtrykket ditt i noen dager for et fall i trykket. Rådfør deg med en nevrolog: sirkulasjonsforstyrrelser i karene i ryggraden, hjernen.

Spørsmål: En mann er 63 år gammel. ESR 52mm / s. Sjekket lungene - ren, karakteristisk bronkitt for røykeren. Tretthet om morgenen, svakhet i beina. Terapeuten foreskrev antibiotika mot bronkitt. Hvilken lege skal jeg kontakte?

Svar: Høye POP-er kan være assosiert med kronisk bronkitt hos røykeren. Vanlige årsaker til svakhet: anemi (blodprøve) og skjoldbrusk sykdom (endokrinolog), men det er bedre å gjennomgå en omfattende undersøkelse.

Spørsmål: Hallo, jeg er en kvinne på 50 år, jeg led av jernmangelanemi i september 2017. Hemoglobin steg i januar 2018, svakheten vedvarer, jeg går fremdeles hardt, bena vondt, jeg sjekket alt, B12 er normal, MR av hjernen og ryggmargen, ultralyd av alle organer, fartøyer i nedre ekstremiteter, alt er normalt, ENMG er normalt, men jeg kan knapt gå som det kan være?

Svar: Hvis årsaken til anemi ikke elimineres, kan den komme igjen. I tillegg bør du sjekke skjoldbruskkjertelen..

Spørsmål: Hei, jeg heter Alexandra. For to år siden, etter fødselen, ble hun utskrevet fra sykehuset med diagnoser, anemi i andre grad, bihulebetennelse. I dag føler jeg meg veldig dårlig, svimmelhet, svakhet, tretthet, konstant stress, nerver, depresjon, hjertesmerter, hendene blir numme til tider, noen ganger besvimelse, hodet er tungt, jeg kan ikke jobbe, jeg kan ikke leve et normalt liv. to barn har ingen styrke til å gå ut med dem. fortell meg hva jeg skal gjøre og hvordan jeg skal være..

Svar: Ta en undersøkelse, starter med en terapeut. Både anemi og sinusarytmi kan være årsakene til tilstanden din..

Spørsmål: God ettermiddag! Jeg er 55 år. Jeg har kraftig svette, svakhet og tretthet. Jeg har hepatitt C, leger sier at den ikke er aktiv. Det kjennes på høyre side under leveren en floke rundt med en knyttneve. Jeg føler meg veldig dårlig, jeg besøker ofte leger, men det er ingen mening. Hva å gjøre? De sender dem for en betalt undersøkelse, men det er ingen penger, de vil ikke legge inn på sykehus, de sier at jeg fortsatt puster, jeg har ikke falt.

Svar: Hallo. Klager over dårlig helsehjelp - Helsedepartementets hotline: 8 800 200-03-89.

Spørsmål: Jeg har gått til leger i 14 år. Ingen styrke, konstant svakhet, bomullsben, jeg vil og vil sove. Skjoldbrusk - normal, hemoglobin senket. De løftet ham, men fant ikke ut av hva. Sukker er normalt, og svette strømmer hagl. Ingen styrke, jeg kan lyve hele dagen. Hjelp med å gi råd om hva du skal gjøre.

Svar: Hallo. Kardiolog konsultert?

Spørsmål: God ettermiddag! Si meg, jeg har livmorhalsekondrose, det gjør ofte vondt i bakhodet og gir den frontale delen, spesielt når hoste i frontdelen gir smerter. Det skremmer meg om dette kan være Gud forby kreft. takke!

Svar: Hallo. Dette er en manifestasjon av cervical chondrosis.

Spørsmål: Hallo! Ekstrem svakhet, spesielt i ben og armer, dukket plutselig opp, ingen hodepine, det er angst, spenning. Jeg hadde en endokrinolog, en terapeut, en kardiolog, jeg gjorde ultralyd i magen, tok injeksjoner, men tilstanden er den samme: da er det en sterk tyngde i hele kroppen, så frigjør den. takke!

Svar: Hallo. Hvis endokrinolog, terapeut og kardiolog ikke fant noe, gjenstår det å konsultere en nevrolog for å utelukke sirkulasjonsforstyrrelser i karene i ryggraden og hjernen. Hvis svakheten dukket opp på bakgrunn av stress, depresjon - psykoterapeuten.

Spørsmål: Om morgenen, alvorlig svakhet, mangel på matlyst, rister alt inne, hodet som i tåke, synet blir distrahert, det er ingen konsentrasjon, oppmerksomhet, depresjon om tilstanden hans.

Svar: Hallo. Det kan være mange grunner, du må sjekke skjoldbruskkjertelen, hemoglobin og oppsøke en nevrolog og psykoterapeut.

Spørsmål: Hallo, i 2 uker føler jeg meg svak om kvelden, kvalme, jeg vil ikke spise, likegyldighet til livet. Si det kan være?

Svar: Hallo. Det kan være mange grunner, du må konsultere en terapeut som vil lede deg til undersøkelsen.

Spørsmål: Hei, jeg er 49 år, jeg er engasjert i kondisjon, jobber på beina, men i det siste har jeg mistet styrke, føler meg svimmel. Jeg har sovet i minst 8 timer, jeg har normalt hemoglobin, jeg sjekket skjoldbruskkjertelen, tok magnesium som foreskrevet, blodtrykket mitt er lavt (hele livet). Rådgi hva du skal sjekke.

Svar: Hallo. Du trenger en konsultasjon på heltid med en nevrolog om svimmelhet.

Spørsmål: Hallo, 25 år gammel, kvinne, omtrent en måned alvorlig svakhet, svimmelhet, apati, vil stadig sove, ingen appetitt. Fortell meg hva jeg skal gjøre.?

Svar: Hallo. Hvis dette skjer mens du tar medisiner, bør du diskutere dette med legen din, hvis ikke, trenger du en konsultasjon på heltid med en nevrolog (svimmelhet).

Spørsmål: Hallo, konstant svakhet generelt, jeg kan ikke leve normalt, problemer startet og livet mitt begynte å gå nedover, jeg er redd for at jeg ikke finner en løsning på problemet, og jeg vet ikke hvordan jeg skal løse det i prinsippet, kan du gi råd? Jeg er veldig spent, jeg lever i frykt, jeg er 20 år gammel, jeg er redd for å bli gal.

Svar: Hallo. Vedvarende svakhet er et symptom på mange sykdommer og tilstander. Du må utføre en undersøkelse - ta blodprøver: generelle, biokjemiske, skjoldbruskhormoner og konsultere en internist og en psykolog.

Spørsmål: Hallo! Jeg er 22 år gammel. Så tidlig som 4 dager svimmel. Og det er vanskelig å puste, og for alt dette føler jeg meg svak og sliten. For en uke siden, i to dager etter en hard helg, var det blod fra nesen. Si meg hva som kan forårsake disse problemene? takk for svaret.

Svar: Det er mulig du er overarbeidet. Si meg, har du nylig hatt situasjoner der du sov dårlig og ikke sov, brukt for mye tid på datamaskinen? Symptomene du beskrev kan være med en økning i blodtrykk, med intrakraniell hypertensjon. Jeg anbefaler at du gjør M-ECHO, EEG og konsulterer en nevrolog.

Spørsmål: I 3 måneder har temperaturen vært rundt 37, munntørrhet, tretthet. Blod- og urintester er fine. Nylig fikk jeg ofte sår hals behandlet med antibiotika.

Svar: Denne temperaturen regnes ikke som forhøyet, og i mangel av klager, krever den ikke behandling, men hvis du er bekymret for tretthet, munntørrhet, må du gjennomgå en serie undersøkelser. Jeg anbefaler at du gjør en bakteriologisk analyse (såing fra halsen), en blodprøve for sukker, samt en analyse for skjoldbruskhormoner (TSH, T3, T4, antistoffer mot TPO), siden disse symptomene kan være en manifestasjon av mange sykdommer. Jeg anbefaler også at du gjør en slik studie, et immunogram og personlig besøker en immunolog.

Spørsmål: Hei, jeg er 34 år, kvinne, i omtrent 3 år - konstant svakhet, kortpustethet, armer og ben svulmer til tider. Det er ingen smerter noe sted, svimmelhet er sjelden, gynekologisk er alt i orden, trykket er normalt, bare noen ganger er det en temperatur på 37,5 eller høyere, uten forkjølelse, akkurat sånn. Men i det siste har svakheten blitt sterkere, spesielt etter søvn, og i det siste kan jeg ikke kurere noe ARVI eller forkjølelse, hoste i en måned eller mer (ikke sterkt). Jeg vil ikke gå til leger om dette, jeg vil spørre om det her. Er det kronisk utmattelsessyndrom? Og er det noen måte å bli kvitt dette på?

Svar: Jeg anbefaler deg å gjennomgå en omfattende undersøkelse uten å mislykkes, gå til en klinikk med autonome lidelser eller til en hvilken som helst psykosomatisk klinikk hvor du definitivt vil bli foreskrevet konsultasjoner av alle spesialister (psykiater, nevrolog, endokrinolog, kardiolog). Etter undersøkelsen vil legene ta en avgjørelse for deg. Psykoterapi er uansett nødvendig.!

Spørsmål: Hallo! Jeg er 19 år gammel. Den siste uken begynte jeg å føle meg dårlig. Magen gjør vondt, noen ganger gir den korsryggen, andre ganger er det mild kvalme. Tretthet, tap av matlyst (mer presist, noen ganger vil jeg spise, men når jeg ser på mat, er jeg syk), svakhet. Hva kan dette henge sammen med? Jeg har lavt blodtrykk hele tiden, det er problemer med skjoldbruskkjertelen.

Svar: Utfør en blodprøve, urinundersøkelse av en gynekolog.

Spørsmål: Hallo. Jeg er 22, på jobb på kontoret ble det plutselig dårlig. Svimmel, nesten mistet bevissthet. Ingen feber, hoste, rennende nese. Ikke en kald tilstand. Dette har aldri skjedd før. Og fremdeles kjennes svakhet. Jeg så nylig på en trøtt tilstand, etter jobb falt jeg ned, selv om jeg jobber 8 timer, ikke fysisk. Jeg utelukker graviditet fordi det var en menstruasjon. Hvilke tester anbefaler du å gjennomføre for å avgjøre hva som er saken?

Svar: Hallo! Overlever en detaljert generell blodprøve, det er nødvendig å ekskludere anemi først. Kontroller blodet ditt for skjoldbruskstimulerende hormon (TSH) hvilken som helst dag i syklusen. Følg blodtrykket ditt i noen dager for et fall i trykket. Hvis ingenting blir avslørt, så kontakt en nevropatolog i tillegg, det er nødvendig å utelukke sirkulasjonsforstyrrelser i karene i ryggraden, hjernen.