Hvordan behandle vegetativ-vaskulær dystoni

En vanlig nevrologisk lidelse som påvirker både psyken til mennesker og vegetasjon er vegetativ-vaskulær dystoni. I løpet av mange tiår har spesialister søkt etter svaret på spørsmålet om hvordan man skal behandle VVD for ikke bare å forhindre konsekvensene av det, men også for å bli kvitt ubehagelige symptomer for alltid. Et enkelt behandlingsregime er ikke utviklet, men omfattende behandling gjør det mulig for pasienter å forbedre livskvaliteten.

Årsaker og triggere

Siden det autonome nervesystemet består av to avdelinger - det sympatiske, så vel som den parasympatiske, er grunnlaget for utviklingen av IRR uenigheten mellom disse strukturene. Derfor, ved symptomer, trykkstøt, takykardi eller en økning i fordøyelsessafter, kan bradykardi overveiende.

Med lidelser i det autonome nervesystemet lider den emosjonelle sfæren til mennesker - angst, mistenksomhet, frykt for død på tidspunktet for krisen. Det er vanskelig å overbevise en person om at han ikke har alvorlige indre sykdommer - fordi han føler forskjellige patologiske forandringer i seg selv.

Følgende faktorer kan provosere angrep fra VVD:

  • fosterhypoksi av fosteret;
  • alvorlig stress;
  • overdreven fysisk / intellektuell overbelastning;
  • tidligere nevoinfeksjon / traumatisk hjerneskade;
  • hormonelle lidelser;
  • arvelig disposisjon;
  • misbruk av alkohol og tobakksprodukter;
  • trekk ved den menneskelige konstitusjonen.

Hvis det ikke er mulig å finne den sanne årsaken til VSD, snakker eksperter om patologi som en idiopatisk lidelse.

Typer av Dystonia

Variasjonen av symptomer på VVD tillater ikke rettidig diagnose. I tillegg besøker menneskene selv, i et forsøk på å få det nødvendige svaret, forskjellige leger som forskriver dem for forskjellige undersøkelser.

I direkte forhold til overvekt av lidelsen i en bestemt del av det autonome systemet, er det vanlig å skille følgende typer dystoni:

  1. I følge den hypertoniske varianten - overdreven vaskulær tone er karakteristisk, så vel som kraftige økninger i blodtrykket. Folk klager over konstant hodepine, hjertebank, samt økt tretthet og hetetokter. Endringer i fargen på det integumentære vevet observeres - deres hyperemi, eller marmorering, overdreven svette. Det kan være episoder med svingninger i kroppstemperatur..
  2. I følge det hypotoniske alternativet dominerer symptomer på vaskulær insuffisiens, siden tonen i dem er betydelig redusert. Karakteristisk stabil reduksjon i antall med tonometri er under 100/60 mm Hg. Sirkulasjonsforstyrrelser som svakhet, tretthet, svimmelhet og besvimelse dominerer. I tillegg er folk bekymret for kalde lemmer, cyanose i huden på fjerne deler av kroppen, overdreven svette.
  3. Manifestasjoner av hjertetype av VVD er hjertesmerter. De har ikke tydelige tegn - de kan forekomme i forskjellige deler av brystet, være forskjellige i intensitet og varighet. Klager blir ofte beskrevet som brennende, uutholdelige smerter over hele hjertet i kombinasjon med avbrudd i arbeidet hans. Samtidig avslører ikke objektive undersøkelser - for eksempel et EKG - avvik. Under behandlingen kommer lindring fra å ta beroligende dråper - Corvalol, Valerian.

Imidlertid har folk ofte en blandet versjon av VVD - svikt i både de sympatiske og parasympatiske avdelingene, med mange symptomer på deres nederlag. Derfor kan eksperter utvetydig ikke svare på om vegetativ-vaskulær dystoni behandles. Mye avhenger av aktualiteten til å søke medisinsk hjelp og alvorlighetsgraden av kliniske tegn..

farmakoterapi

Det er ingen standard for behandling av vegetativ-vaskulær dystoni. De fleste nevropatologer er helt av den oppfatning at det å ta medisiner bare forverrer situasjonen - en person trenger å tenke nytt om livsstilen sin på nytt. Hvis provoserende faktorer blir funnet og eliminert, vil det være mulig å kurere VVD uten apotekmedisiner.

Likevel, for å lette pasientens velvære, gjennomføres symptomatisk terapi. Så, med høyt antall blodtrykk, foreskrives antihypertensiva. Eller omvendt - med en tendens til hypotensjon, anbefales folk tonic medisiner. Beroligende medikamenter hjelper til med å eliminere nervøs irritabilitet, helst på plantematerialer - valerian, hagtorn eller mor, sitronmelisse.

Oftere enn ikke vil ingen leger si hvordan de kan kurere VVD en gang for alle. Med et alvorlig forløp av patologi ty de til hjelp av angstdempende midler, antidepressiva og psykokorrektorer. For å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen og i indre organer, kan slike medisinforløp som utvides og akselerere blodstrømmen foreskrives.

Alle medisiner er foreskrevet individuelt for IRR, etter en grundig analyse av informasjon fra diagnostiske prosedyrer og utelukkelse av andre årsaker til forverring. Er det mulig å kurere VVD for alltid, forklarer legen til pasienten i en personlig samtale etter at de viktigste terapeutiske tiltakene er fullført.

Ikke-medikamentell terapi

For å dempe de negative symptomene på VSD, bør en person ty til hjelp av alternativ medisin. Aller først snakker vi om ernæringskorreksjon. Kostholdet sørger for utelukkelse fra dietten til halvfabrikata, i tillegg til hermetikk og kaffeholdige drikker og matvarer. Det er nødvendig å begrense fete og tunge retter, røkt kjøtt og krydder - alle sammen er spennende på det vegetative-vaskulære systemet.

Moderat fysisk aktivitet styrker kroppen - de trener luftveiene og det kardiovaskulære systemet, forbedrer strømmen av oksygen til vevene. Leger kaller passende idretter for VVD som svømming, løping eller sykling. Du kan ty til hjelp av hjemmegymnastikk med det grunnleggende om yoga.

Akupunkturkurs er aktuelle for VVD. Påvirkning på energimeridianer vil forbedre blodsirkulasjonen og berolige vegetasjonen. Imidlertid er det bare en erfaren spesialist som skal overlate implementeringen av akupunktur. Mens metodene for fysioterapi er utbredt. De fysiske faktorene lys, varme, vann brukes tradisjonelt. En slik metode som elektrosøvn, magnetoterapi, elektroforese med medisinske oppløsninger av brom, kalium har vist seg å være utmerket. Massasje vil forbedre trivselen din - ta hensyn til livmorhalsen og kragesonen.

Forebygging

Mange vet at det er mye lettere å forebygge en sykdom enn å bli kvitt den senere. Derfor, for ikke å behandle VVD, bør du passe på forhånd for å forhindre det. Spesielt hvis familien allerede har hatt tilfeller av en slik lidelse, for eksempel på den kvinnelige siden av en mor eller bestemor.

Du kan overvinne IRR ved å følge enkle regler:

  • justere fysisk / intellektuell stress;
  • introdusere mer grønnsaker og forskjellige frukt i kostholdet;
  • observere drikke regime
  • årlig hvile - dra på ferie, forlate landet;
  • gi en god natts søvn - i et ventilert, kjølig rom;
  • unngå stressende situasjoner.

Selvfølgelig kan autonom dysfunksjon, hvis den har dannet seg, forbli hos en person for livet. Likevel, hvordan bli kvitt VVD og om den kan beseires, er det bedre å spørre legen din på forhånd.

Vegetovaskulær dystoni (VVD): symptomer på voksne, behandling, medisiner

Hva er denne sykdommen?

Vegetovaskulær dystoni er en funksjonsforstyrrelse i nervesystemet, nærmere bestemt de to avdelingene:

  • sympatisk, styrke hjerterytmen, innsnevring av blodkar og hemme peristaltikk i mage-tarmkanalen;
  • parasympatisk, vasodilator, senker hjertekontraksjoner, aktiverer de motoriske funksjonene i fordøyelsessystemet.

Normalt regulerer kroppen sin aktivitet ved hjelp av det autonome nervesystemet, arbeidet til begge avdelinger er en enkelt helhet og forårsaker ikke ubehag for mennesker. Ved ubalanse mellom dem, opplever pasienter en rekke patologiske tilstander: fra nervesykdommer til somatiske manifestasjoner.

Det vitenskapelige samfunnet har riktignok erstattet diagnosen Vegetativ vaskulær dystoni med en rekke andre begreper som mer nøyaktig gjenspeiler egenskapene til sykdommer. Dette skyldtes det faktum at det ikke er noen enighet om grunnårsaken til denne lidelsen blant forskere..


De fleste tror at nevrose er kjernen i sykdommen. Det vil si at dannelsen av patologi forekommer under påvirkning av både indre faktorer (sykdom, genetikk) og ytre (fysisk og emosjonell overbelastning, karakteristiske oppvekst og samfunnets krav). Med andre ord mister kroppen en del av sine tilpasningsevner, kan ikke raskt svare på skiftende forhold og begynner å gjøre feilaktige handlinger ved å kontrollere indre organer og systemer. Det er hva VSD er på vanlig språk.

Dermed kan psykiske lidelser føre til utvikling av en rekke sykdommer. Og selv om vegetovaskulær dystoni ikke har en organisk natur, må dens manifestasjoner behandles, fordi funksjonsforstyrrelser med det kan være svært vedvarende og føre til alvorlige kroniske patologier.

Årsakene til IRR vurderes for tiden:

  • psykologisk traume, emosjonelt stress, økt angst, fobier;
  • overdreven fysisk anstrengelse, grove brudd på regimet (ernæring, søvn, arbeid), skadelige avhengigheter;
  • hormonelle bølger og endokrine sykdommer;
  • hjerte-, lever-, luftveis-, fordøyelsessykdommer og kroniske patologier;
    - skader, hjernerystelse, skader;
  • vansker med akklimatisering, følsomhet for skiftende værforhold;
  • allergier, hudsykdommer;
  • nervøse sykdommer.

En universell kur mot vegetovaskulære lidelser er ennå ikke oppfunnet. Imidlertid kan rettidig besøk av leger og utnevnelse av kompleks terapi elimineres for alltid eller redusere hyppigheten av angrep og panikkanfall betydelig.

ICD-10-kode

I offisiell medisin har ikke uttrykket “Vegetovascular Dystonia” (VVD) nylig blitt brukt; andre navn brukes som mest avslører spesifikasjonene rundt sykdommen..

Den internasjonale klassifiseringen av sykdommer (ICD-10) inkluderer:

  • forstyrrelser i det autonome nervesystemet med kode G90.9;
  • encefalopati med kode G93;
  • somatoform vegetative dysfunksjoner med kode F45.3.

De siste er nærmere begrepet “VSD”, som har mistet sin relevans. Likheten skyldes reversibiliteten av symptomene på sykdommen ved bruk av generelle styrkingsprosedyrer og psykoterapeutiske teknikker.

I det første og andre tilfellet er også autonome dysfunksjoner til stede, men de er mer vedvarende og er en av komponentene i forskjellige kroniske sykdommer i kroppen. Effekten av behandlingen i disse tilfellene avhenger direkte av vellykket behandling av sykdommer i de indre organer, medikamenter og tabletter i slike tilfeller er en forutsetning for utvinning.

Klassifisering

I medisin brukes egen typologi av VSD, basert på en rekke kliniske manifestasjoner:

1. Tegn på sykdommen i henhold til hjertetypen er:

  • sølte smerter i brystbenet til venstre;
  • tilfredsstillende tilstand hos pasienter med anfall;
  • følelser av avbrudd i hjertets arbeid;
  • fraværet av uttalte patologier i myokardiet under EKG og ultralyd.

2. Vegetative-vaskulære forstyrrelser av den hypotoniske typen forekommer:

  • med tidevann av svakhet og svakhet;
  • med besvimelse og svimmelhet, med lavt trykk;
  • med en følelse av mangel på luft, svimmelhet, tap av konsentrasjon;
  • med overdreven svette, frysninger, med økt kjøling av lemmene, med følsomhet for kalde temperaturer.

3. Hvis sykdommen er hypertonisk, er den preget av:

  • trykk i templene, hodepine;
  • takykardi;
  • hetetokter, økt antall blodtrykk;
  • nervøsitet og irritabilitet.

4. VVD i en blandet type kombinerer symptomene på et hypo- og hypertensivt forløp av sykdommen. I disse tilfellene observeres trykkstøt, vekslende følelser av varme og kulde i kroppen, plutselige endringer i humøret (nervøsitet erstattes av apati og likegyldighet);

5. Den vagotoniske typen av sykdommen oppstår med følelser av kompresjon i brystet, pustevansker, moderat kortpustethet.

Symptomer og tegn

Vanligvis er tegnene på VSD hos kvinner lysere enn hos menn, dette skyldes mobiliteten i deres emosjonelle sfære. Derfor lider det svakere kjønn ofte av somatoform (nevrotiske) former for autonome lidelser.

Menn er preget av tegn på VVD assosiert med utvikling av kroniske sykdommer i kroppen eller skader.

Lidelsen har en rekke vanlige symptomer:

  • hyperventilering (pustevansker, falsk spasme i strupehodet, imitasjon av kortpustethet);
  • økt svette (midt i et angrep, håndflater, føtter, nese, panne svette tungt);
  • hodepine av forskjellig lokalisering, ofte av presserende karakter;
  • forstyrrelser i hjertets arbeid (endringer i rytmen og blodtrykksindikatorene);
  • hyppig urinering;
  • irritabelt tarmsyndrom (flatulens, oppblåsthet, ustabil avføring);
  • uvanlig termoregulering (frysninger i sommersesongene, i varme rom, en følelse av varme i det kjølige);
  • smerter i bein og muskler;
  • problemer med å konsentrere seg, lære og lære nye ting;
  • søvnforstyrrelser (langvarig søvnløshet, mareritt);
  • psyko-emosjonell ustabilitet (irritabilitet, mistenksomhet, angst, pickiness, etc.).

Behandling

Terapi av vegetovaskulær dystoni utføres omfattende. Hvordan behandle sykdommen og hvilke metoder du skal bruke, bestemmer legen (terapeut nevrolog, kardiolog).

For å bli kvitt manifestasjonene av sykdommen er det nødvendig:

  • føre en sunn livsstil: spis godt og spis ordentlig (spis nok magert kjøtt, fisk, frukt og grønnsaker, meieriprodukter, gi foretrukket kokt eller stuet mat), gi opp dårlige vaner (røyking, alkohol, narkotika), spille sport eller ha en aktiv hvile i naturen, observer søvn og våkenhet;
  • om nødvendig gjennomgå et behandlingsforløp med farmakologiske midler, drikk preparatene av morwort eller valerian, sitrongress eller ginseng, Eltacin gir god effekt med vsd. Pasientanmeldelser tyder på en forbedring i humør og fysisk aktivitet ved regelmessig inntak;
  • psykoterapeutiske klasser med en spesialist og uavhengig arbeid med frykten og bekymringene dine er nyttige i henhold til indikasjoner.

Dermed vurderer de fleste forskere livsstilsendringer, i tillegg til å kvitte seg med stress, komplekser og indre klemmer, grunnlaget for behandling av vegetovaskulære manifestasjoner..

Uansett er denne sykdommen funksjonell (reversibel) i naturen, hvis pasienter ønsker å bli frisk av den, oppstår bedring eller symptomene på vegetovaskulær dystoni hos voksne og barn reduseres betydelig..

Vegetativ-vaskulær dystoni: symptomer og effektiv behandling

Vegetativ-vaskulær dystoni er en av de vanligste og minst forståtte for sykdommer som lider av den. En nevrolog forteller i detalj om de forskjellige manifestasjonene av denne plagen, mulige årsaker, de grunnleggende prinsippene i sirkulasjonssystemet og nervesystemet. Beskriver hvordan du korrigerer livsstilen, ernæringen, fysisk aktivitet som er nødvendig for å kurere denne sykdommen..

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD, neurocirculatory dystonia)

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD, neurocirculatory dystonia) Vegetativ-vaskular dystonia (VVD eller neurocirculatory dystonia) er en patologisk tilstand, forstyrrelse av kompensatorisk aktivitet i det autonome nervesystemet. Kanskje er dette den vanligste diagnosen som legene stiller og forårsaker misnøye, misforståelse og angst for pasienter - kanskje fant ikke legene noe alvorlig, de savnet?

Denne situasjonen skyldes det faktum at vegetativ-vaskulær dystoni kan være et symptom ved mange organiske sykdommer: somatisk og nevrologisk, endokrinologisk, gynekologisk, onkologisk og så videre, med hormonelle hormonelle lidelser. Oftere er VVD funksjonell i naturen, det vil si at den ikke er assosiert med en alvorlig sykdom. En slik psykogen forstyrrelse mellom hjernebarken og subkortikale strukturer av typen “Jeg vil - du kan ikke”. Og symptomene på dystoni vises. Symptomene kan varieres. Dette skyldes mangfoldet av funksjoner som det autonome nervesystemet utfører..

Årsaker til vegetativ-vaskulær dystoni

Det autonome nervesystemet er lokalisert i hjernen og ryggmargen, har nerver og ganglier, nevrotransmittere (acetylkolin, norepinefrin).
Det autonome nervesystemet gir regulering av aktiviteten til alle indre organer, kjertler i ytre og indre sekresjon, lymfatiske og blodkar, gir konstantitet (homeostase) av det indre miljøet og tilpasning av arbeidet til indre organer til skiftende miljøforhold.

De sympatiske og parasympatiske autonome nervesystemene har motsatt effekt på organenes funksjon. Og så snart balansen mellom denne påvirkningen er krenket, oppstår det en ubalanse i arbeidet - vegetativ-vaskulær dystoni. Men det sies veldig enkelt, og mekanismen for regulering og forholdet mellom organer og systemer er veldig kompleks.

Forekomsten av vegetativ-vaskulær dystoni påvirkes av en konstitusjonell predisposisjon, det menneskelige miljøet - familie, religion, klima, utdanning, kultur og hyppig eller langvarig stress i dette miljøet. Personer med alle typer vegetativ-vaskulær dystoni blir syke i alle aldre.

Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni

I henhold til lokaliseringen av de viktigste symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni, skilles VSD-er ved luftveier, cerebrale, kardiologiske, gastroenterologiske, vegeto-viscerale typer, med brudd på termoregulering..

Vegetativ-vaskulær dystoni kan manifesteres ved stadige symptomer - vaskulær, nevromuskulær, nevroendokrin, kognitiv (nedsatt intellektuell funksjon), mental (nevrose, depresjon, panikkanfall) og paroksysmal (paroksysmal) - i henhold til den hypotoniske, hypertoniske typen, blandede typer.

  • Hypoton VSD er preget av en reduksjon i blodtrykk.
  • Hypertonisk VVD er preget av en økning i blodtrykket.
  • IRR av blandetype er preget av periodiske svingninger i blodtrykket.

For alle typer vegetativ-vaskulær dystoni er kriser karakteristiske. Ved hypertensiv vegetativ-vaskulær dystoni observeres angst, hjertebank, plutselig opphisselse, panikkanfallsymptomer, økt blodtrykk, kalde ekstremiteter, frysninger. Med vegetovaskulær dystoni av den hypotoniske typen - generell svakhet, kortpustethet, kvalme, falming i hjertet, svette, lavt blodtrykk. Ved vegetativ-vaskulær dystoni av blandet type, manifesterer alle de ovennevnte symptomene i en eller annen grad.

Vegetative kriser (sympatoadrenal) er forårsaket av den dominerende påvirkningen av det sympatiske nervesystemet - økt blodtrykk, takykardi, frysninger-lignende hyperkinesis (skjelving), hypertermi, smerter i hjertet, frykt, angst, panikk, kaldsvette, nummenhet i lemmene.

Vaginal insulinkrise er forårsaket av den dominerende påvirkningen av det parasympatiske nervesystemet - svakhet, nedsatt blodtrykk, respirasjonssvikt, bradykardi (avtagende hjertekontraksjon og tilsvarende hjertefrekvens), følelse av "frysing" i hjertet, svimmelhet, dysfunksjon i fordøyelsessystemet, hyperhidrose (svette), polyuria.

Blandede kriser kombinerer en rekke symptomer og deres kombinasjoner.

Forløpet av vegetativ-vaskulær dystoni er lang, muligens i flere år, med perioder med remisjon og forverring.

Cardiopsychoneurosis

Med utbredelsen av hjerte- og karsykdommer i komplekset med eksisterende autonome lidelser, brukes noen ganger uttrykket "neurocirculatory dystonia". Det må imidlertid tas i betraktning at nevrosirkulatorisk dystoni er en integrert del av det bredere konseptet vegetativ-vaskulær dystoni. Tre typer nevrokirkulatorisk dystoni skilles: hjerte, vaskulær og blandet.

Hjertetypen neurocirculatory dystonia (funksjonell kardiopati) manifesteres av rytme og ledningsforstyrrelser (sinus bradykardi, ekstrasystol, paroksysmal og ikke-paroksysmal takykardi, grad I-II atrioventrikulær blokade), forstyrrelser i prosessene med ventrikulær repolarisering (ikke-spesifikke endringer i segmentet).

Nevro-sirkulasjonsdystoni av den vaskulære typen er ledsaget av arteriell hypertensjon (nevro-sirkulasjonsdystoni av den hypertoniske typen) eller hypotensjon (nevro-sirkulasjonsdystoni av den hypotoniske typen).

Den blandede typen neurocirculatory dystoni har elementer av både hjerte- og vaskulære typer med forskjellige kombinasjoner av symptomene deres.

Med gjentatt hodepine, endringer i blodtrykk, svimmelhet, svakhet, tretthet, problemer med hukommelsen, angst, emosjonell labilitet (humørsvingninger), søvnforstyrrelser, frykt for ens helse (hypokondri), smerter i hjertet, hjerterytmeforstyrrelser, kortpustethet, en følelse av "koma" i halsen, magesmerter, nummenhet i ekstremitetene... du bør oppsøke lege med nesten alle brudd i helsetilstanden din.

Screening for vegetativ-vaskulær dystoni

En diagnose av VVD vil kreve konsultasjon av forskjellige spesialister og undersøkelser (hver for seg, avhengig av symptomene som er oppdaget). Terapeut, nevrolog, optometrist, endokrinolog, gynekolog (for kvinner) - den korteste listen over mulige konsultasjoner.

For å bekrefte diagnosen VVD er det nødvendig å ekskludere den mulige somatiske organiske sykdommen, som kan gi manifestasjoner av syndromet av vegetativ-vaskulær dystoni hos hver enkelt pasient individuelt. Og følgelig er de detaljerte klager og symptomene som er oppdaget under undersøkelsen av legen foreskrevet de nødvendige studiene.

Pasientens oppgave: å beskrive sine følelser i detalj. For eksempel er det ikke bare - hodet mitt gjør vondt, men i detalj - der det gjør vondt (panne, nakke, tempel, på den ene siden eller diffus), hvordan det gjør vondt (bankende, bakervarer, skyting, sprengning...) hva du føler, hvilke sensasjoner som følger med (kanskje trykk på øynene og ørene, kanskje oppkast, svimmelhet, synsforstyrrelser...), som går foran utseendet til en hodepine - en endring i værforhold, stress, overarbeid...

Av de mulige undersøkelsene for mistenkt IRR bruker nevrologer ofte - et elektrokardiogram, vaskulær dopplerografi, computertomografi og magnetisk resonansavbildning, undersøkelser av en øyelege, endokrinolog og allmennlege. For å utelukke skjoldbruskkjertelsykdommer (både hypertyreoidisme og hypotyreose kan manifesteres ved symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni), brukes laboratorietester for å undersøke den hormonelle aktiviteten i skjoldbruskkjertelen og ultralyd.

Når diagnosen VSD er etablert og alle mulige somatiske sykdommer er utelukket, foreskrives individuell behandling.

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

For vellykket behandling av vegetativ-vaskulær dystoni anbefales det på det sterkeste å endre livsstilen: arbeidsmåten og hvile, sport i spillmodus, men ikke i profesjonell modus, svømming, løping, aerobic, fitness, kontrastdusj, opphold i frisk luft, sunn mat, søvn er velkomne 8 timer om dagen, besøk av en psykoterapeut, spa-behandling i sanatorier av en nevrologisk profil ved bruk av alle typer balneoterapi (hydroterapi), soneterapi, aromaterapi, fysioterapeutiske prosedyrer, massasje. Pasienter tar ofte ikke denne VIKTIGE anbefalingen på alvor og forverrer dermed tilstanden..

Det er veldig viktig å normalisere blodsirkulasjonen i hjernen og forhindre utvikling av hjerneslag og andre alvorlige sykdommer i hjerte- og karsystemet. For eksempel forbedrer det kombinerte medikamentet Vazobral blodsirkulasjonen og metabolismen i hjernen. Komponentene i stoffet forhindrer trombose, reduserer permeabiliteten til blodkarets vegger, øker hjernevevs motstand mot oksygenmangel og øker mental og fysisk ytelse. Klinisk bevist effektiviteten av stoffet i behandlingen av vegetativ-vaskulær dystoni.

Forberedelser for behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

Bruk antidepressiva og beroligende midler..

Legemiddelavtaler er individuelle - symptomatiske. Hvor multifunksjonelt det autonome nervesystemet er, hvor mangfoldig det kliniske bildet av dystoni er, er den foreskrevne terapeutiske kombinasjonen så variabel. Foreskriver alle medisiner og indikerer doseringen av legen.

Med en økning i blodtrykk - antihypertensive medisiner, med takykardi - ß-blokkere, med hypotensjon - koffein, ginseng med B-vitaminer.

Med venøs insuffisiens - vasoket, venoplant, detralex. Disse stoffene er tatt med en alvorlighetsgrad i hodet, en pulserende, sprengende hodepine, verre etter søvn og i den varme årstiden (på en dopplerografisk studie bekreftes venøs insuffisiens), tatt i lang tid fra 1 til 2 måneder, vanligvis 1 tablett om kvelden.

Med svimmelhet og økt blodtrykk kan du ta Cavinton, Cavinton Retard, Oxybral, Vinpocetine, Sermion, Nicerium. Med redusert trykk og svimmelhet - ginko-biloba preparater - memoplant, ginkofar.

Med støy i hodet tilsettes betaserc - for voksne, 16 mg 3 ganger om dagen eller 24 mg 2 ganger om dagen i lang tid - fra 1 til 2 måneder. Med akutt svimmelhet kan du legge nettbrettet under tungen for rask handling.

Beroligende midler - afobazol, for eksempel, har en anti-angst effekt. Du kan ta 1 tablett 3 ganger om dagen i en måned.

Legen foreskriver antidepressiva - du bør vite at minimumsinntaket av slike medisiner er 6 måneder og effekten oppstår i gjennomsnitt 10-14 dager. Den antidepressiva effekten har en oransje farge - bruk den. Appelsin, appelsinjuice, lys paraply...

Smil, bevisst strekking av leppene til et smil fremmer aktiveringen av områder i hjernen assosiert med dannelsen av positive følelser. Smil oftere - det øker vitaliteten.

Ved asthenisk syndrom foreskrives cerebral vekst, nevroprotektorer, antioksidanter, medisiner som forbedrer blodsirkulasjonen og mikrosirkulasjonen - nootropil, piracetam, fenotropil, mildronat, cavinton, sermion, glycin, trental. Nootropilum (piracetam, lucetam) tas 1200 ganger to ganger om dagen - om morgenen og om ettermiddagen, minst i en måned. Phenotropil 1 tablett per dag. Glycin må tas opp i 2 tabletter tre ganger om dagen i 1-2 måneder.

Valg av medisiner bør tas med stor forsiktighet for ikke å føre til at pasienten er vanedannende og trenger konstant bruk for å oppnå lettelse. Oppmerksomhet rettes mot det hjemlige medikamentet Eltacin, som lindrer overdreven spenning, hjelper til med å stabilisere trykk, forbedre søvn, øker kroppens energipotensial og vevmotstand mot oksygen sult, og dermed påvirker årsaken til vegetativ-vaskulær dystoni, og ikke bare symptomene.

Ved behandling av vegetativ-vaskulær dystoni er det mulig å bruke urter for et beroligende middel (beroligende), antidepressiv effekt på nervesystemet (normalisere humør, lindre angst, mental stress):

  • Melissa er et beroligende middel med krampeløsende og angstdempende, antidepressive effekter. “Glede av hjertet” kalte Melissa Avicen, noe som gjorde hjertet lykkelig, styrket ånden og drev bort mørke tanker. Bruk i form av medisinsk te, avkok, infusjoner
  • Johannesurt - en antidepressiv effekt - reduserer angst, angst, normaliserer søvn. Brukes i kombinasjonstabletter - Novo-Passit, tilgjengelig i tabletter - deprim.
  • Hop - beroligende, smertestillende.
  • Hawthorn - normaliserer hjerterytme, senker blodtrykket, har en beroligende effekt.
  • Mynte - en antispasmodisk, sovepille, beroligende, koleretisk middel, reduserer kvalme.
  • Valerian - beroligende effekt, normaliserer søvn, lindrer psyko-emosjonelt stress.
  • Kombinerte medikamenter brukes - dormiplant, novopassit, sedasen, sedavit.

Ved VVD av hypertensjonstype kan beroligende urter og hagtorn, myr kanel, raunatin og vill rose brukes. Du kan ta hagtorninfusjon ¼ kopp 4 ganger om dagen før måltider (1 ss hagtornblomster i 1 kopp varmt vann, la stå i 2 timer). Det er nødvendig å redusere mengden salt, koffein, alkohol, fett. Kostholdet må diversifiseres med vitaminer - grønnsaker og frukt, granateple, epler, grapefrukt, hvitløk, sjokolade. Nyttig for lette fysiske øvelser og turer i frisk luft, marine prosedyrer, soneterapi.

I tilfelle av hypoton VSD, kan du bruke ginseng, eleutherococcus, kinesisk magnolia vintreet, som øker arbeidskapasiteten og blodtrykket - har toniske og adaptogene egenskaper. Med økt eksitabilitet, søvnløshet, kan de ikke brukes. Ginseng-tinktur tas om morgenen på tom mage, 1 teskje i en måned. Anbefalt oksygen, perle, aromatiske bad, sirkulær, fan-tonic dusj, fysioterapiøvelser, sport, zoneterapi.

Alle medisinske og terapeutiske tiltak foreskrives og overvåkes av lege.

Legekonsultasjon om vegetativ-vaskulær dystoni

Spørsmål: Hvordan bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni (VVD)? Hvordan kurere vegetativ-vaskulær dystoni?

Svar: For behandling av vegetovaskulær dystoni forskriver leger spesielle medisiner, blant dem beroligende midler og antidepressiva. Det må imidlertid tas i betraktning at det å ta medisiner med vegetativ-vaskulær dystoni kun er nødvendig med kunnskap fra legen, siden de kan være vanedannende!

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni med folkemessige midler kan være ganske effektiv: spesielt tinkturer for rensing av blodkar, hjerte-tinkturer, men bare i fravær av kontraindikasjoner for dem. Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni med urter (hagtorn, moderwort, etc.) viser også til alternativ behandling, disse midlene er bare hjelpestoffer. Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni med folkemiddel i praksis gir ikke en bedring, men det har en gunstig effekt på kroppen, lindrer noen symptomer.

Det mest nyttige i tilfelle vegetativ-vaskulær dystoni er treningsterapi, som gir en generell styrkende effekt på kroppen. Fysioterapiøvelser for VSD er et utmerket verktøy for å trene kroppen og øke ytelsen. Med vegetativ-vaskulær dystoni er fysisk trening, gjennomtenkt ved å ta hensyn til pasientens alder, helsetilstand ganske enkelt nødvendig. Imidlertid bør øvelser for VVD være myke og helt ekskludere hopping. Det må også tas i betraktning at en mobil livsstil generelt er en forebygging av vegetativ-vaskulær dystoni.

Hvil er det beste middelet mot vegetovaskulær dystoni. Naturligvis kan en person ikke slutte i jobben. Å tillate deg selv å reise utenfor byen er imidlertid ganske mulig og nødvendig. Det blir lagt stor vekt på behandling av symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni i sanatorier - det er mange spesielle prosedyrer som vil hjelpe en person til å føle seg mye bedre. Basert på resultatene kan vi si at i behandlingen av vegetovaskulær dystoni er sanatoriprosedyrer ganske enkelt uerstattelige.

Spørsmål: Jeg har en diagnose av vegetativ-vaskulær dystoni. Jeg fikk medisiner foreskrevet av lege, men det ble ingen forbedring etter behandlingen. Hvordan kan jeg i så fall kurere IRR?

Svar: Årsakene til en sykdom som VSD kan ofte være psykiske lidelser (stress, depresjon, nevrose, overarbeid, kronisk utmattelse). Det er umulig å skille mental helse fra fysisk helse; ekte helse kombinerer begge aspekter. Frykt, fobier - dette forårsaker panikkanfall, vegetativ-vaskulær dystoni eller kronisk utmattelsessyndrom. Alt dette blir behandlet av psykoterapeuter uten piller ved bruk av etablerte teknikker. Behandlingen bruker en metode for atferdsterapi og hypnoterapi..

Spørsmål: Hva er bedre - å drikke medisiner og antidepressiva i årevis eller bli kvitt symptomene på VVD og panikkanfall når du besøker en psykoterapeut?

Hvis årsaken til sykdommen er fysiske faktorer, kan og bør forskrives medisiner for behandling av VVD. Medikamenter mot vegetativ-vaskulær dystoni, forårsaket av psykiske lidelser, er imidlertid ganske enkelt uten betydning. I dette tilfellet vil de ikke hjelpe med behandling av VVD og folkemedisiner. I dette tilfellet er hjelpen fra en profesjonell psykolog nødvendig for å behandle vegetativ-vaskulær dystoni. Bare i dette tilfellet vil behandlingen av VVD være virkelig effektiv.

Spørsmål: Hvordan er vegetativ-vaskulær dystoni forbundet med panikkanfall?

Beskrivelsen av panikkanfall er veldig lik beskrivelsen av symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni i kriseperioden (angrep fra VVD). Naturen til panikkanfall og forverring av IRR er den samme: i kroppen på disse øyeblikkene er det en høy konsentrasjon av adrenalin, norepinefrin og acetylkolin. Disse biologisk aktive stoffene forårsaker emosjonell overbelastning og smerte. Det er derfor pasienter som har behov for behandling for panikkanfall ofte blir diagnostisert med vegetativ-vaskulær dystoni og foreskriver medisiner for VVD, mens folk trenger psykologisk hjelp. vegetativ-vaskulær dystoni og panikkanfall er lett å forvirre, spesielt siden i Russland ikke engang alle leger vet om panikkanfall. Smerter når det gjelder VVD (og spesielt hodepine som er karakteristisk for VVD) krever ofte ikke behandling med medisiner, men de fortsetter å bli foreskrevet. Selv for å senke blodtrykket (det stiger med en hypertensiv type VSD), trenger du imidlertid ikke piller, men rask, profesjonell psykologisk hjelp.
Behandlingen av panikkanfall og symptomer på VVD, samt behandlingen av fobier, krever ofte ikke medisinsk inngrep.

Basert på artikkelen fra en nevrolog, Novikova T.V..

Vegetovaskulær dystoni: hva er denne sykdommen, de viktigste tegnene og hvordan du skal takle den

Hjem VSD Vegetovaskulær dystoni: hva er denne sykdommen, de viktigste tegnene og hvordan du skal takle den

Vegetovaskulær dystoni er en forstyrrelse i det autonome nervesystemet, som har mange manifestasjoner. Dette er det generelle navnet på problemet, som indikerer alvorligere brudd. Det særegne er at denne diagnosen bare stilles i de store vidder av det tidligere CIS. VVD er ikke en sykdom, til tross for at det forstyrrer det normale livet.

Hva er vegetovaskulær dystoni

Vaskulær dystoni oppstår på grunn av et brudd i det autonome (autonome) nervesystemet. ANS er en uavhengig avdeling som regulerer og kontrollerer funksjonaliteten til de indre organene til en person. Dette er nødvendig for å opprettholde homeostase. Mangel på sammenheng fører til ubehagelige symptomer som indikerer sykdomsutbruddet.

VVD kalles også hjerte-nevrose, nevro-sirkulasjonsdystoni, psykovegetativ nevrose, angioneurose, panikkanfall, vasotomorfisk dystoni, funksjonell kardiopati og mer.

Vegetativ dystoni regulerer:

  • fordøyelsesprosess, galleutskillelse;
  • kroppstemperatur
  • arbeidet med immunsystemet, kardiovaskulær, endokrin;
  • opprettholde normalt blodtrykk.

Dette systemet er delt inn i en parasympatisk og sympatisk avdeling, som hver er ansvarlig for dens funksjoner. Den første stimulerer fordøyelsen, innsnevrer bronkiene, bremser hjerterytmen, innsnevrer eleven, stimulerer separasjonen av spytt, glukose, reduserer blæren og slapper av endetarmen. Og det andre, tvert imot, utvider eleven, reduserer spytt, slapper av blæren, etc., og stimulerer også produksjonen av adrenalin.

Klassifisering

Det er ingen eneste variasjon av vegetativ-vaskulær dystoni. Ulike klassifiseringer skilles ut avhengig av forskjellige typer endringer i kroppen. Hvis vi snakker om endringer i det kardiovaskulære systemet, så er det slike typer:

  1. Cardiac. Vaskulær dystoni manifesteres av smerter i hjertet, funksjonsfeil.
  2. Hypertensive. Stress er preget av økt trykk.
  3. Antihypertensiv. Blodtrykket reduseres, det er en følelse av svakhet.

Avhengig av avdeling for ANS, som er forstyrret, isoleres en sympatikotonisk, parasympatokotonisk og blandet variant.

Når det gjelder forløpet av vegetativ-vaskulær dystoni, er det delt inn i slike former:

I det første tilfellet fortsetter lidelsen i en latent form. I det andre manifesterer vaskulær dystoni seg periodisk, plutselig. Og den tredje formen har stadige manifestasjoner.

Grunnene

Det er umulig å si om den eksakte årsaken som går foran lidelsen. Mulige stimulanser for utvikling av vegetativ-vaskulær dystoni inkluderer tilstedeværelse av medfødte eller ervervede sykdommer, samt individuelle egenskaper ved kroppen. Disse inkluderer:

  • skade på sentralnervesystemet;
  • encefalopati;
  • endokrine systemsykdommer, inkludert diabetes;
  • konsekvenser av hodeskader;
  • tilstedeværelsen av en kronisk infeksjon;
  • kroniske sykdommer i hjerte og blodkar;
  • cervikal osteokondrose;
  • mage-tarm-sykdommer;
  • konstant stress;
  • arbeid;
  • problemer med å sove
  • økt angst, intens opplevelse og andre individuelle manifestasjoner og egenskaper hos en person;
  • alkohol, narkotikamisbruk, sigarettrøyking;
  • psykiske lidelser.

Blant faktorene som påvirker utviklingen av vaskulær dystoni er også klimaendringer, en konsekvens av patologiske endringer i prosessen med fosterdannelse eller gjennom fødselstraumer.

Risikofaktorer

De første tegnene på lidelsen er allerede observert i barndommen eller i ungdomstiden. Noen kilder hevder at minst 80% lider av manifestasjoner av VVD, men siden ikke mer enn halvparten søker hjelp fra en spesialist, er det vanskelig å snakke om eksakte tall. Det eneste som kan sies nøyaktig er at vegetativ-vaskulær dystoni er en sykdom hos kvinner, ettersom den forekommer i dem 3 ganger oftere.

Risikogruppen for de som kan ha denne lidelsen inkluderer pasienter som:

  • gjennomgå hormonelle forandringer (kvinner i overgangsalderen, gravide og unge);
  • har kroniske sykdommer;
  • leve under ubehagelige psykologiske forhold;
  • arvelig disponert;
  • flytter ofte fra sted til sted;
  • inaktive,
  • jobbe ved stillesittende arbeid.

De første tegnene og hovedsymptomene

De som søker hjelp fra spesialister klager ofte over redusert styrke og hodepine, svimmelhet, søvnløshet, ubehag i hjertet, å kaste inn varme, kulde. I tillegg til disse standard manifestasjonene er det fremdeles mange flere forskjellige som kan variere avhengig av kompleksiteten i situasjonen.

Hovedtegnene til IRR inkluderer:

  • væravhengighet eller følsomhet for endringer i værforhold;
  • “Klump” i halsen;
  • dyspné;
  • hukommelse svekkelse;
  • distrahert oppmerksomhet;
  • nedsatt blodsirkulasjon i lemmene, noe som resulterer i nummenhet;
  • døsighet og sammenbrudd;
  • nedsatt appetitt, som også kan uttrykkes som bulimi, anoreksi;
  • ryggsmerter, lemmer.

De som først møter slike manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni, oppfatter dem som trekk ved kroppen, uten å legge særlig vekt på dem. Og først når de begynner å intensivere og bringe skikkelig ubehag, henvender de seg til sykehuset for å få hjelp.

  • økt angst;
  • en følelse av derealisering, depersonalisering;
  • årsaksløs frykt;
  • pre-synkope (mørkere i øynene, svimmelhet);
  • økt hjertefrekvens eller nedgangen i den;
  • kvalme;
  • svetting
  • trang til toalettet.

Avhengig av brudd på en bestemt avdeling i det autonome nervesystemet, endres manifestasjonene. Etter nok et anfall kan pasienten føle seg overveldet, svak og bli apatisk.

I barndommen er tegnene på VVD forskjellige. De viktigste manifestasjonene er diaré med flatulens, dårlig matlyst og hyppig spytter. I tillegg manifesteres lunhet, svakhet i immunsystemet, økt nervøs eksitabilitet..

diagnostikk

Diagnosen VVD stilles ganske ofte, til tross for de vage symptomene. Alt som ikke er inkludert i beskrivelsen av en spesifikk sykdom i nervesystemet og har uklare manifestasjoner, kan tilskrives somatomorfe lidelser. Men til tross for dette, for å bestemme den spesifikke typen vegetativ-vaskulær dystoni, utelukke organiske lesjoner og bestemme behandlingen, er det verdt å diagnostisere.

Pasienter med lignende symptomer kan kontakte lege, nevrolog, kardiolog eller endokrinolog..

Diagnostiske tiltak i tilfelle en lidelse utføres ikke for å oppdage, men for å utelukke muligheten for andre, mer alvorlige lesjoner. For å gjøre dette, er det verdt å gå gjennom mange diagnoser, som inkluderer:

  • elektrokardio;
  • elektroencefalogram;
  • magnetisk resonansavbildning;
  • computertomografi;
  • prosedyre for ultralyd.

En urin- og blodprøve bør også tas. Hvis det ble funnet brudd i løpet av studien, tildeles tilleggsmetoder til pasienten for å avklare diagnosen.

Siden manifestasjonene av vegetativ-vaskulær dystoni ligner hjertesykdommer, gastrointestinale forstyrrelser, bronkial astma, smittsomme sykdommer, kan den diagnostiske prosessen bli forsinket.

Et karakteristisk trekk ved denne lidelsen er en langvarig manifestasjon av symptomer, fraværet av organisk lesjon, samt en forverring i selvbevisstheten..

Metoder for behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

Avhengig av type og intensitet av manifestasjonen av lidelsen, vil den terapeutiske tilnærmingen variere. Hvis vi snakker om en mild form for vegetativ-vaskulær dystoni, bør pasienten vurdere sin livsstil på nytt, unngå stressende situasjoner og muligens føre en mer aktiv livsstil.

Den viktigste feilen som folk gjør når de oppdager de første tegnene på en sykdom, er å ignorere den. Mange er overbevist om at med alderen vil det gå, men i virkeligheten er alt annerledes og symptomene kan bare intensivere og gjøre livet uutholdelig.

Bruk av medisiner i behandlingen er nødvendig hvis det er en moderat eller alvorlig form. Du kan delta i idrett hvis det ikke er noen kontraindikasjon. Fysioterapi inkluderer også mange tilnærminger og metoder som er foreskrevet av lege, avhengig av diagnosen.

Psykoterapeuter og psykologer mener at vaskulær dystoni direkte avhenger av den psykologiske helsen til en person. Av denne grunn, ofte under behandlingsprosessen, anbefales pasienten et kurs med psykoterapi, som er rettet mot å eliminere angst, frykt, tvangstanker, handlinger og andre lidelser..

Legemiddelbehandling

For å vite hvordan man skal behandle denne lidelsen og ikke gjøre feil, er det verdt å finne ut hva IRR er og hva som forårsaker dens utvikling.

Behandlingen er hovedsakelig symptomatisk, så det er ikke nødvendig å snakke om den nøyaktige listen over foreskrevne medisiner. Dosen av medisiner mot vaskulær dystoni varierer også avhengig av det spesifikke tilfellet..

En mulig liste over medisiner som kan foreskrives for å eliminere ubehagelige symptomer inkluderer Novo-Passit, Persen og Corvalol, som brukes som beroligende midler som tar sikte på å normalisere søvn, slappe av.

Valocormide for vaskulær dystoni brukes som krampeløsende, som også slapper av, lindrer stress fra hjertet og korrigerer prosessen med nervesystemets eksitabilitet. Du kan eliminere tegnene på hypertensjon ved hjelp av Normatens. Asafen og Glycine hjelper deg med å overvinne angsten. Den første er også rettet mot å bekjempe dårlig humør, tristhet.

For å forbedre blodsirkulasjonen i hjernen, ta Vinpocetip. Dette stoffet utvider blodkar, og senker dermed blodtrykket.

I tillegg til disse medisinene er andre medisiner foreskrevet. Deres oppgave er å stoppe de negative symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni. I tillegg til beroligende midler og antihypertensiva, brukes antidepressiva og beroligende midler. De er kun foreskrevet av lege. Men de er ikke alltid nødvendige. Hvis spesialister ser at en pasient med en alvorlig form for vegetativ-vaskulær dystoni selv kan takle depresjon, er ikke disse medisinene foreskrevet, siden de har bivirkninger.

fysioterapi

I tillegg til behandling med piller, blir tegn på sykdommen eliminert ved fysioterapi. De vanligste av dem inkluderer laser og magnetisk terapi, elektroforese med elektrisk søvn, induktometri med darsonvalisering og aeroionoterapi.

Lignende prosedyrer under vegetativ-vaskulær dystoni er rettet mot å gjenopprette tonen i blodkanalene, normalisere metabolisme og eliminere smerter.

Hvor ofte slike prosedyrer blir utført og hvilke som vil være mer effektive, er det verdt å finne ut av legen etter diagnosen. Hver av dem har sine egne egenskaper og ulemper, så den velges individuelt.

Akupunktur og massasje

Akupunkturmassasje hjelper til med å slappe av, eliminere manifestasjoner av angst. Også disse alternativene normaliserer press, fører til normalisering av søvn..

Hvis vi snakker om den hypertoniske typen vegetativ-vaskulær dystoni, bør massasje utføres sakte, vektleggingen bør være på krageområdet. Og hvis det er en hypoton variasjon, bør handlingene være intense og raske..

Akupunktur utføres bare av en spesialist. For prosedyren trengs spesielle nåler, som spesialisten injiserer på bestemte punkter på menneskekroppen. Akupunktur med vaskulær dystoni hjelper til med å gjenopprette mikrosirkulasjon, normaliserer muskeltonus, reduserer smerte, og inkluderer også syntesen av serotonin, stimulerer frigjøring av kortisol.

Hjemmebehandling

Terapi for vegetativ-vaskulær dystoni har forskjellige tilnærminger. Hvis denne lidelsen har svake og sjeldne manifestasjoner, er det nok å følge forebyggende anbefalinger. Sykdommen er av moderat alvorlighetsgrad og kan behandles hjemme. For dette er piller, sport foreskrevet. I alvorlige tilfeller er sykehusinnleggelse også mulig..

Oftere foregår behandlingen hjemme ved hjelp av disse anbefalingene. For dette brukes ikke bare medikamentell terapi, men også folkemessige midler, som inkluderer beroligende urter. Og fysioterapi for vaskulær dystoni kan erstattes med en kontrastdusj.

Det anbefales også å ta med fysiske øvelser, turer i frisk luft, det er mulig å delta i en slags sport, hvis det ikke er kontraindikasjoner. Det vil være nyttig å besøke bassenget og gå på ski.

Folkemedisiner

Uavhengig av hvilken type vegetativ-vaskulær dystoni, er alle alternative metoder rettet mot å normalisere ANS og trykk.

Den hypertensive variasjonen av vaskulær dystoni krever bruk av urter for å senke blodtrykket og roe seg. Og med hypotensjon, tvert imot, er det nødvendig å øke trykket.

I det første tilfellet anbefales det å bruke infusjoner av salvie og valerianrot, pioner, humle med sitronmelisse og mynte, moderwort. Med den andre variasjonen av vegetativ-vaskulær dystoni er det verdt å drikke ginseng, immortelle, lingonberry med kinesisk magnolia vintreet, bearberry, zamanika, eleutherococcus.

Kosthold for VSD

Vegetativ-vaskulær dystoni krever ikke et strengt kosthold, men det er noen matbegrensninger. Hvis det er en hypertonisk type, reduseres inntaket av salt, som holder på væske i kroppen, utelukkes produkter som provoserer en økning i trykket. Dette er ost, pølser, sylteagurk og røkt kjøtt, kaffe med svart te. Begrens også inntaket av stekt og hurtigmat.

Med denne typen vegetativ soda-dystoni er det verdt å berike kostholdet med kalsium, kalium og magnesium, som akselererer tilbaketrekningen av væske og salt, og utvider blodkar (magnesium).

Hva kan ikke gjøres med VSD?

Med vegetativ-vaskulær dystoni anbefales det ikke å gjøre alt som kan føre til en økning i negative symptomer. Mulige angrepsprovokater inkluderer:

  • hyppig bruk av alkoholholdige drikker;
  • misbruk av tobakk;
  • narkotika bruk;
  • misbruk av kaffe og koffeinholdige drikker;
  • tung fysisk arbeidskraft;
  • opplever hyppig stress.

Med vaskulær dystoni anbefales det ikke å drikke medisiner som ikke har blitt foreskrevet av en spesialist. Hvis pasienten ikke vet nøyaktig hva slags vegetativ-vaskulær dystoni (dens type), kan det å ta ukjente medisiner skade ham.

komplikasjoner

Komplikasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni oppstår med en alvorlig form av lidelsen. Hver form er preget av spesifikke manifestasjoner, og hvis du ikke tar hensyn til dem, ikke ta medisiner for å stoppe dem, kan sykdommen utvikle seg. Alvorlige problemer med hjerte, hjerte-kar-system og mage-tarmkanal kan begynne..

I tillegg til fysisk helse påvirkes vegetativ-vaskulær dystoni mer av det psykologiske. Angst og frykt utvikler seg etter hvert til nevrose, depresjon og andre komplikasjoner i form av psykiske lidelser. Og de kan ikke passere på egen hånd. Dette vil kreve hjelp av en psykolog, psykoterapeut eller psykiater.

VSD-forebygging

Forebygging av vaskulær dystoni er relevant når en person ikke har tegn på uro. Disse tiltakene er rettet mot å forebygge sykdommen. De vanligste anbefalingene som hjelper til med å minimere manifestasjonen inkluderer:

  • aktiv livsstil;
  • spiller sport;
  • balansert kosthold;
  • årlige forebyggende undersøkelser;
  • spore din psykologiske tilstand;
  • reduksjon av stressende situasjoner;
  • nektelse av alkohol og sigaretter, narkotika;
  • rettidig behandling av sykdommer.

Vaskulær dystoni er kjent for mange for sine manifestasjoner. Dette er en lidelse hvis symptomer kan reduseres, så vel som ugyldige. For å gjøre dette, bør du ikke starte sykdommen og oppsøke lege for ytterligere diagnostikk, behandling. Vegetativ-vaskulær dystoni er ikke en setning - dette symptomkomplekset indikerer begynnelsen på utviklingen av helseproblemer.