Num fingre: grunner og hva du skal gjøre

Årsakene til nummenhet i fingrene kan være både naturlige og patologiske. Ubehagelige følelser følger med livmorhalsen osteokondrose, sklerodermi, diabetes mellitus. Deres utseende kan indikere mangel på sporstoffer og vitaminer i kroppen. Først av alt er det nødvendig å fastslå hvorfor fingrene blir nummen. Etter diagnose utføres konservativ eller kirurgisk behandling..

Generell informasjon

Det er viktig å vite! Leger i sjokk: "Det finnes et effektivt og rimelig middel mot leddsmerter." Les mer.

Nummenhet i fingrene er vanligvis forårsaket av parestesi - en følsomhetsforstyrrelse, som også er preget av prikkende fornemmelser, brennende følelser, "krypende kryp." Det kan utløses av et brudd på blodsirkulasjonen i hendene med en påfølgende endring i utførelsen av nerveimpulser. Noen ganger er følelsesløshet forårsaket av direkte irritasjon av en av de overfladiske nervene, som oppstår ved blåmerker eller langvarig kompresjon av hånden.

Hvorfor blir fingrene nummen

Hvis årsakene til nummenhet er fysiologiske, forsvinner den raskt med fleksjon eller forlengelse av fingrene. Det er bare en kort prikkende følelse. Utviklingen av patologi er dokumentert av det hyppige utseendet på ubehagelige sensasjoner, som kan elimineres ved langvarig gnissing av håndflatene, knusing og uklemme knyttnever.

Nummenhet som ikke er sykdom

En vanlig årsak til nummenhet er langvarig eksponering for frost. Under påvirkning av lav temperatur blir følsomheten til fingertuppene, og deretter hele børsten, først opprørt. Fingre er ofte følelsesløse hos mennesker som foretrekker å sove med hendene bak hodet. På grunn av kompresjon forverres blodtilførselen til vevene med oksygen, er innervasjonen opprørt.

En ubehagelig følelse oppstår når du legger håndflaten under kinnet under søvnen. I noen tilfeller forklares dette av vane, i andre av en ubehagelig, for myk pute. På den bøyer nakken seg for mye, noe som fører til sirkulasjonsforstyrrelser ikke bare i hendene, men også i hjernen.

Tunnelsyndromer

Såkalte lesjoner av nervene som er i kubital (albue) eller karpale (karpale) kanaler. Tunnelsyndrom oppstår med komprimering av nervefibrene, deres betennelse, traumatiske skader.

Klinisk manifesteres de av smerter, nedsatt følsomhet, svakhet, akavhet med børstebevegelser for å fange og holde ethvert objekt.

Raynauds sykdom

Raynauds sykdom (syndrom) er en patologi som er preget av en forstyrrelse i arteriell sirkulasjon i hendene og føttene, når den blir utsatt for kulde eller på grunn av stress. Kollagenoser, vaskulitt, revmatoid artritt, mange endokrine og nevrologiske sykdommer kan provosere dens utvikling. De ledende symptomene på Raynauds syndrom er konsistent blanchering, cyanose og rødhet i fingrene, følelsesløshet og prikkende følelser.

anemi

Dette er en hel gruppe syndromer, et vanlig tegn på det er en reduksjon i konsentrasjonen av hemoglobin i blodet. Anemi utvikler seg på bakgrunn av mange patologier i hjerte-, luftveiene, kjønnsorganene, mage-tarmkanalen. Det indikeres vanligvis av svakhet, tretthet, generell ubehag og en reduksjon i oppmerksomhetskonsentrasjonen. Med mangel på hemoglobin observeres hjertebank, kortpustethet, hodepine, tinnitus, tap av matlyst.

sklerodermi

Sklerodermi er patologien i bindevev, manifestert ved sklerose (fortetting) i huden og innsnevring av små blodkar. Fingrene svulmer, hovner opp, blir nummen, og huden får en cyanotisk farge, blir mindre elastisk. Systemisk sklerodermi manifesteres også av skade på muskel- og skjelettsystemet og indre organer (hjerte, lunger, nyrer, fordøyelseskanal).

Guillain-Barré-syndrom

Guillain-Barré-syndrom er en alvorlig autoimmun sykdom i det perifere nervesystemet. I det første stadiet av utviklingen av patologi oppstår muskelsvakhet, følelse av nummenhet, prikking i bena. Etter noen timer, og noen ganger dager, spredte de seg til hendene. I noen tilfeller manifesterer Guillain-Barré syndrom smerter i musklene i nedre og øvre ekstremiteter, korsrygg og ryggraden.

Effekt av alkohol

I de sene stadier av utviklingen av alkoholisme oppstår alkoholisk polyneuropati - en nevrologisk patologi som påvirker det perifere nervesystemet. Årsaken til utseendet er rus med etylalkohol og dets metabolitter, spesielt acetaldehyd. Med alkoholisk nevropati forverres tilstanden av blodkar, absorpsjonen av proteiner og vitaminer er nedsatt. Dette fører til nedsatt overføring av nerveimpulser og følsomhet for fingrene.

Selv “forsømte” leddproblemer kan kureres hjemme! Bare glem ikke å smøre det en gang om dagen..

Kjemisk og tungmetallforgiftning

Kronisk rus diagnostiseres ofte hos personer ansatt i farlige næringer. På kroppen deres er en konstant, langsiktig eksponering for salter av tungmetaller, kaustiske baser og syrer, løsemidler. De akkumuleres i vevene og utøver en negativ effekt på nerve-, muskel-, brusk- og beinvev. Nummenhet i fingrene under kronisk rus ledsages av kortpustethet, svakhet, rask utmattelse.

diabetes

Denne patologien er preget av en kronisk metabolsk lidelse på grunn av mangel på dannelse av eget insulin og en økning i blodsukker. I de fleste tilfeller blir fingrene nummen med en allerede utviklet komplikasjon av diabetes mellitus (diabetisk polyneuropati) som et resultat av skade på perifere nervene. Klinisk manifesteres det også ved hevelse og kaldhet i hendene, en brennende følelse og "krypende maur".

Vitamin B1-mangel

På bakgrunn av malabsorpsjon av vitamin B1 (tiamin) eller dets utilstrekkelige inntak i kroppen med mat, utvikler beriberi. De ledende symptomene på sin perifere form er parestesi og svakhet i hender og føtter. En person har problemer med å utføre lite arbeid med hendene, for eksempel når du snører sko eller knapper. Ved alvorlig hypovitaminose er ikke pasienten i stand til å holde gjenstander i hendene, mister ferdighetene til egenomsorg i hverdagen.

Difteri polyneuropati

Dette er en ganske sjelden årsak til nummenhet i fingrene, da barn stadig vaksineres. Difteri utvikler seg som et resultat av infeksjon med gram-positive bakterier Corynebacterium difteriae. Patologi provoserer utviklingen av en rekke komplikasjoner, hvorav den ene er difteri polyneuropati. I tillegg til følsomhetsforstyrrelser øker også lymfeknuter, pusteproblemer oppstår og kroppstemperaturen stiger..

spondylose

Spondylose er preget av dystrofiske forandringer i de fremre intervertebrale skiver, forkalkning av det fremre langsgående leddbånd og gjengroing av beinvev. Når osteofytter komprimerer ryggmargets røtter, oppstår nevrologiske lidelser, vanligvis med plutselig bevegelse, hypotermi, intens fysisk anstrengelse. Nummenhet i fingrene, og noen ganger hele armen, ledsages av skarpe eller kjedelige, pressende smerter i ryggmargen som er påvirket av spondylose.

Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)

Dette er en hardgående patologi som påvirker nervecellene som er ansvarlige for bevegelse. Først er det en svakhet i fingrene, som ligner nummenhet. Når ALS utvikler seg, blir gangarten skjelven, muskler atrofi, og evnen til å koordinere bevegelser går tapt. I de senere utviklingsstadier forstyrres talen, problemer med svelging oppstår, ofte utvikler lungebetennelse.

Hvilken spesialist du skal kontakte

Siden mange patologier kan fremprovosere fingrene, anbefales det å avtale en fastlege - en allmennlege. Han vil foreskrive alle nødvendige diagnostiske tester. Etter å ha studert resultatene sine, vil pasienten bli henvist til leger med smale spesialiseringer - en nevrolog, revmatolog, endokrinolog, ortoped og traumatolog.

Diagnostiser et problem

Bare på grunnlag av ekstern undersøkelse, sykehistorie, pasientklager, stilles den primære diagnosen. For å bekrefte det og utelukke andre patologier, manifestert ved følelsesløshet i fingrene, gjennomføres instrumentelle studier:

  • radiografi om ryggraden i to projeksjoner;
  • elektromyografi;
  • Dopplerografi av karene i nakken og hodet;
  • elektroencefalografi;
  • MR eller CT.

Generelle kliniske blod- og urintester er foreskrevet, om nødvendig - biokjemiske og serologiske studier.

Hvordan eliminere ubehag

Nummenhet i fingrene vil forsvinne bare etter en kompleks behandling av patologien som forårsaket den. I behandling av ledd brukes medisiner fra forskjellige kliniske og farmakologiske grupper. Dette er midler for å forbedre blodsirkulasjonen (Pentoxifylline, Xanthinol nicotinate), B-vitaminer (Milgamma, Combilipen, Neuromultivit), balanserte komplekser av vitaminer og mikroelementer (Supradin, Vitrum, Centrum).

Analgetika brukes bare mot smerter som følger med nummenhet. For å gjenopprette følsomheten blir salver og geler vanligvis brukt med en varmende, distraherende og lokalt irriterende effekt.

Eksterne midler mot nummenhet i fingreneNavn på medisiner
Farmakologiske preparaterCapsicam, Viprosal, Espol, Finalgon, Nayatoks, Efkamon, Apizartron, Ben-Gay, Gevkamen, Vipratoks, Terpentine salve
Biologisk aktive tilsetningsstoffer (BAA)Dikul balsamer Taiga, tibetansk, massasje, Sofya balsam, Artro-Aktiv, Arthrocin, hai fett, livredder

Fysioterapi og gymnastikk

Fysioterapeutiske prosedyrer er foreskrevet til pasienter for å forbedre virkningen av medikamenter, forbedre blodsirkulasjonen i hendene, gjenopprette trofisme og innervasjon. Den mest brukte laserterapien, magnetoterapi, UHF-terapi, ultrafiolett stråling. Fettheten av fingrene elimineres ved bruk av parafin, ozokeritoterapi, gjørme-terapi, klassisk, akupunktur, massasje.

For å forbedre arbeidet med leddene i fingrene av legen, sammenstiller et treningsprogram et individuelt sett med øvelser. Det inkluderer vanligvis rotasjon med hendene, fleksjon og forlengelse av fingrene, klemming og avklemming av nevene. Pasienter anbefales øvelser med en ekspanderende, myke eller halvstive massasjeboller for hendene.

Folkemedisiner og oppskrifter

Midler tilberedt i henhold til oppskriftene til tradisjonell medisin er ikke i stand til å eliminere årsaken til nummenhet i fingrene. De brukes som tilleggsbehandling for å forbedre blodsirkulasjonen. Hvilke rettsmidler er mest effektive:

  • salve. Bland i en morter, til en teskje alkoholtinktur av rød pepper og lanolin er homogen, tilsett 50 g medisinsk vaselin i små porsjoner;
  • bad. I 0,5 l varmt vann fortynnes 2 dråper eteriske oljer av einer, eukalyptus, rosmarin, senk hendene i 20 minutter.

Det er også nyttig å drikke urtete, som har en beroligende og tonic effekt. For å tilberede det, hell en teskje kamille, ringblomst, johannesurt, sitronsaft i en termos. Hell 2 kopper kokende vann, insister 2 timer, avkjøl og filtrer. Ta 100 ml 2-3 ganger om dagen.

Hva er faren for følelsesløshet

Sykdommer som provoserte nummenhet er farlige. De utvikler seg relativt raskt, sprer seg til andre vev og organer, truer menneskers helse og ofte menneskeliv. Men følelsesløshet i seg selv kan være en kilde til problemer. På grunn av en følsomhetsforstyrrelse føler en person ikke alvorlige smerter ved kutt, skrubbsår, brannskader, frostskader, bruker ikke mye tid på sin antiseptiske behandling. Dette fører til utvikling av farlige smittsomme kutt..

Forebygging av nummenhet i fingrene

Den beste forebyggingen av følelsesløshet i fingrene er regelmessige medisinske undersøkelser 1-2 ganger i året. Oppdagelsen av en hvilken som helst sykdom i det første utviklingsstadiet lar deg raskt gjennomføre behandling for å unngå komplikasjoner.

Årsaker til følelsesløshet i fingrene: pekefinger, navnløs, lillefingeren, på høyre eller venstre hånd

Nummenhet i fingrene er et ganske ubehagelig, men ganske tålelig symptom, som mange ikke tar hensyn til. Men det er en rekke alvorlige sykdommer som kan føre til tap av følelse. Selv om årsakene til nummenhet i fingrene i de fleste tilfeller er vanlige, må du kjenne til alle mulige tilstander for å kunne starte riktig og kompetent behandling.

Årsaker til følelsesløshet i fingrene

Ikke relatert til sykdommen

    • hypotermi
    • Ubehagelig positur i en drøm
    • Eksponering for kjemikalier
      • alkoholisme
      • tungmetaller og løsemidler
      • medisiner

patologisk

TunnelsyndromerAutoimmune prosesserAnnen
  • Karpaltunellsyndrom
  • ulnar tunnel syndrom
  • Guillain-Barré syndrom
  • sklerodermi
  • Raynauds syndrom
  • anemi
  • Metabolske lidelser (diabetes mellitus)
  • Spondylose i livmorhalsen
  • avitaminosis
  • Progressive nervesykdommer (amyotrofisk lateral sklerose)
  • Infeksjonssykdommer (difteri)
  • Depresjon

Ikke-sykdomsrelatert nummenhet

Hvilke kroppsreaksjoner er helt normale? (se hvorfor hendene blir nummen om natten)

  • Alle kjenner følelsen av “ikke sin egen hånd” når en eller begge lemmer blir klemt under en god søvn.
  • Det samme skjer hvis du "sporer" børsten - fingrene blir numme. Bare noen få minutter med normal stilling og intens knusing av knyttneven for å få alt i orden.
  • En stund kan du miste følsomheten når du er i kulden på gaten, spesielt når du jobber med vann.

Men hvis slike situasjoner gjentas hver dag, eller spesifikke deler alltid er involvert (for eksempel bare følelsesløshet i ringfingeren til venstre hånd), må du tenke på patologiske årsaker. Det eneste øyeblikket når følelsesløshet av bare en ringfingre på høyre hånd er normal, er størrelsen på gifteringen for liten.

Tunnelsyndromer

Karpaltunnelsyndrom (karpaltunnelsyndrom)

Komprimering av den median nerven, som passerer gjennom håndleddet, fører til karpaltunnelsyndrom. Vanligvis skjer det hos personer med visse yrker (musikere, programmerere, pakker), hvis arbeid er assosiert med aktiv bøying av hendene i håndleddene. Noen ganger oppstår syndromet etter skader og kirurgiske inngrep, det oppstår med ødem av gravide kvinner, samt med alvorlig overvekt. Forresten, nummenhet under graviditet krever ikke spesiell behandling.

  • Tegn på sykdommen inkluderer nummenhet, svie, prikking i tommelen, pekefinger og langfingre, noen ganger sprer hele hånden seg.
  • Verre om natten.
  • Ved langvarig kompresjon oppstår muskelsvakhet og vedvarende nerveskade.

Diagnosen stilles hovedsakelig av klager, noen ganger brukes MR, elektromyografi og andre tilleggsmetoder. For å behandle syndromet brukes betennelsesdempende medisiner, hvile og dekk i håndleddene. Ofte er det nødvendig å kirurgisk frigjøre muskler og nerver fra kompresjon. Når de første symptomene vises, må du oppsøke lege, da en lett nummenhet i fingrene over tid kan bli en funksjonshemning.

Ulnar tunnelsyndrom

Skader på ulnarnerven helt fra albuen til håndleddet kan forårsake det tilsvarende tunnelsyndromet. De vanligste årsakene til slik klemming inkluderer:

  • vanen med å lene seg på albuene under arbeid og hvile
  • skader
  • deformasjoner av albueleddet (med leddgikt og leddgikt)
  • subkutant prevensjonsimplantat
  • omfattende hematomer ved blodsykdommer
  • mislykket piercing av en blodåre når du setter dråper og tar blod
  • muskel og fett tap
  • tumorer
  • uforklarlige faktorer

Tegn på ulnar syndrom inkluderer svie, prikking og nummenhet i lillefingeren og ringfingeren. Med progresjonen av klemming er det svakhet i fingrene, smerter, muskeltap og vanskeligheter med å manipulere hånden. Det er til og med et spesielt tegn: når du prøver å skjule børsten i bukselommen, forblir lillefingeren på kanten av lommen.

Diagnosen ulnar-tunnelsyndrom, så vel som karpaltunnelsyndrom, stilles i henhold til pasientens klager. Det er nødvendig å utelukke de vanligste årsakene til nerveskader (diabetes mellitus), undersøke albueleddet med røntgen eller MR, og huske nylige skader og operasjoner. Med lett nummenhet anbefales det vanligvis å holde armen konstant rett, selv i en drøm. Til dette brukes dekk fra mykt vev. Hvis dette ikke hjelper, og muskelsvakhet og atrofi øker, må du ty til kirurgisk behandling.

Nummenhet i fingrene, som strekker seg til hele lemmet eller til og med siden av kroppen, spesielt i kombinasjon med uleselig tale, er årsaken til akutt sykehusinnleggelse. Slike tegn kan indikere et utviklende hjerneslag..

Raynauds sykdom

Raynauds sykdom eller fenomen er konvensjonelt delt i to typer: primær (uten tilsynelatende årsaker og bakgrunnssykdommer) og sekundær. Sistnevnte er vanligvis kombinert og er en konsekvens av systemiske autoimmune sykdommer (systemisk lupus erythematosus, revmatoid artritt og andre), og oppstår også på bakgrunn av vibrasjoner i bransjer. Den primære formen er mer vanlig hos unge kvinner. Symptomer på Raynaud-fenomenet inkluderer:

  • nummenhet i fingrene og tærne
  • misfarging av fingertuppene (blekhet, hvorfor bli blå og til slutt rødhet)
  • korthet av endring
  • forekomst som svar på forkjølelse eller følelsesmessig stress
  • med vibrasjonssykdom blir spesifikke fingre følelsesløse, mest utsatte (for eksempel tommelen)

Med primær Raynauds sykdom er det ingen trussel mot liv og helse. Du trenger bare å beskytte hendene mot kulde, vibrasjoner og unngå stressende situasjoner. For å ekskludere det sekundære skjemaet, er en legekonsultasjon nødvendig. Diagnosen stilles vanligvis på grunnlag av klager, men med vedvarende endringer, sterke smerter og utseendet til andre symptomer, brukes tilleggsmetoder.

Undersøk den vaskulære sengen (for å utelukke en blodpropp), nerveledning (for å utelukke nervesykdommer), ta en blodprøve for å diagnostisere autoimmune prosesser. Behandling av sekundære former begynner med terapi av den underliggende sykdommen og røykeslutt. Av medisinene brukes kalsiumkanalblokkere: nifedipin og lignende medisiner. I alvorlige tilfeller må du ty til kirurgi.

anemi

En veldig vanlig tilstand for tiden er anemi. Det manifesterer seg i mange symptomer, som ofte tilskrives andre sykdommer. Med anemi er blodets hemoglobinnivå under den etablerte normen. Noen ganger er hemoglobin innenfor normale grenser, men jernlagrene i kroppen har allerede gått tom. Dette kalles latent (latent) jernmangel..

Symptomer på anemi og latent jernmangel:

  • nummenhet i fingrene og tærne
  • blekhet i huden og slimhinnene
  • svakhet, langvarig subfebril tilstand
  • motvilje mot kjøtt, en tendens til uspiselige matvarer
  • sprøtt hår, negler
  • kløende hud og tørr hud

Det antas at normalt ikke hemoglobinnivået hos menn fra 20 til 59 år bør være lavere enn 137 g / l, hos menn fra 60 år - 132 g / l, og hos kvinner er den nedre grensen 122 g / l. For å bestemme latent jernmangel bestemmes nivået av ferritin i blodet. Med bekreftet anemi foreskrives jernpreparater (Ferretab, Sorbifer Durules, se jernpreparater for anemi), noe som gjør det mulig å fylle opp kroppens depot.

Guillain-Barré-syndrom

Syndromet er en akutt inflammatorisk prosess i nervene og røttene til nervene, som et resultat av at den motoriske og taktile funksjonen blir forstyrret. Ofte er det følelsesløshet i fingrene og en prikkende følelse hos dem som er de tidligste symptomene på sykdommen. Tegn på Guillain-Barré syndrom inkluderer:

  • nummenhet i fingrene og tærne, stiger til håndleddet og ankelen
  • verkende og bankende smerter i rygg, rumpe, hofter
  • hjertebank eller pustebesvær, kortpustethet
  • problemer med å svelge og snakke
  • svakhet i ben og armer, opp til immobilitet

Alle symptomer vises vanligvis etter en lett fordøyelsessykdom eller mild SARS. Som et resultat oppstår en autoimmun prosess når kroppen angriper sine egne nerver. Sykdommen utvikler seg akutt, når maksimalt på 2-4 uker. Da er det en gradvis tilbakegang og demping av symptomer.

Hovedbehandlingen er rehabilitering etter stopp av autoimmun betennelse. Gjenoppretting kan bli forsinket opptil flere måneder. I alvorlige tilfeller (2-4%) oppstår død som følge av åndedrettsstans og andre viktige prosesser. Men de fleste pasienter har bare en del av symptomene ovenfor, som ikke er fullstendig manifestert. Slike mennesker har gode utsikter til full gjenoppretting av alle kroppsfunksjoner.

sklerodermi

En av de mest alvorlige autoimmune sykdommer, der huden, blodkarets vegger, indre organer gradvis kondenserer, mister elastisiteten og deres vanlige funksjoner. Denne sykdommen er ikke arvet, men risikoen for å bli syk fra pårørende er fortsatt over gjennomsnittet. Oftest rammer sykdommen kvinner i alderen 30-50 år. Årsakene til dens forekomst er ukjente..

  • hudstramming (starter med fingrene), nummenhet og prikking
  • forsvinningen av ansiktsrynker
  • utseendet på mørke og lyse flekker på huden, glansen av fortette områder
  • utseendet på små punktblødninger på huden
  • nummenhet i fingre og andre berørte områder, Raynauds fenomen
  • muskel- og leddsmerter
  • pustebesvær, økende respirasjonssvikt
  • fordøyelsessykdommer
  • nedsatt syn
  • manglende evne til å åpne munnen bred, heshet

For diagnose er det vanligvis nok å se seg om i pasienten. Men ofte bruker de blodprøver (generell, biokjemisk, autoantistoffanalyse) for å bekrefte tilstedeværelsen av sykdommen. I tvilsomme tilfeller utføres en biopsi av det berørte området av huden, som deretter undersøkes under et mikroskop..

Behandlingen av sykdommen er symptomatisk, det vil si rettet mot å fjerne de viktigste tegnene på sykdommen. Bruk betennelsesdempende medisiner, spray, avføringsmidler, avføringsmidler, steroider og andre medisiner. I tillegg er et balansert kosthold, å gi opp dårlige vaner, arbeide i kalde forhold, rettidig behandling av sår og magesår veldig viktig.

I tillegg til sklerodermi, kan nesten enhver autoimmun sykdom forårsake nerveskader og nummenhet i fingrene. Derfor, om nødvendig, vil terapeuten gi en henvisning til en revmatolog for å utelukke immunsvikt som en årsak til nummenhet.

Noen psykologiske problemer (depresjon, for eksempel) kan skjule seg som ubehag i armer og ben. Ofte er de begrenset til bare fingre. Derfor, hvis det i tillegg til følelsesløse hender er klager på svette, en hyppig puls, søvnløshet, årsaksløse tårer og en følelse av melankoli, må du snarest konsultere en spesialist. Depresjon er en veldig alvorlig sykdom som krever tilstrekkelig medisinering..

Alkoholeksponering

Alkohol fører i tillegg til mange andre alvorlige lidelser mennesker til nevropati (dvs. nerveskader). Det er til og med et spesielt begrep: alkoholisk nevropati. Det er assosiert med den allsidige påvirkningen av etanol. Det forstyrrer absorpsjonen av viktige stoffer som tiamin, proteiner, folat. I tillegg påvirker etanolderivater direkte nervene og forårsaker ødeleggelse av dem. Det oppstår også skader i leveren som indirekte påvirker nevromuskulær overføring. Dermed er nummenhet av fingre hos alkoholikere et ganske vanlig fenomen..

Tungmetall og kjemisk forgiftning

I forskjellige bransjer brukes kjemiske forbindelser som har en negativ effekt på hele kroppen, inkludert nervesystemet. Derfor kommer folk som arbeider i metallurgi, konstruksjon, malingsbutikker, ofte i kontakt med slike farlige stoffer. Arsen, bly, kvikksølv, tallium og løsemidler kan forårsake nummenhet i fingrene. I tillegg til dette symptomet, kan fordøyelsesproblemer, puste og til og med nedsatt bevissthet oppstå. Derfor, hvis symptomene ovenfor vises etter kontakt med et farlig stoff, må du øyeblikkelig søke medisinsk hjelp.

Medisiner

Noen medikamenter kan forårsake nummenhet i lemmene, inkludert fingrene. Disse inkluderer isoniazid (et medisin mot tuberkulose), vincristin (et antitumor-medikament), gullforbindelser, noen AIDS-medisiner, metronidazol. Vanligvis har medisiner merknader en liste over bivirkninger som legen din bør vurdere..

diabetes

Ved diabetes type 1 er sykdommens begynnelse assosiert med en kraftig forverring av trivsel, og først etter en langvarig sykdom oppstår nerveskader. Diabetes type 2 er mer snikende, den kan være asymptomatisk, og når en person blir diagnostisert, kan en person allerede ha nevrologiske symptomer. I tillegg fører uregelmessig medisinering og dårlig glukosekontroll til uunngåelige konsekvenser. Den mest kjente av dem er den "diabetiske foten" med tap av følelse i bena om dannelse av magesår. Men ganske ofte er det forstyrrelser i nervevevet i hendene, som et resultat fingrene eller hele hånden blir nummen.

Tegn på diabetisk håndneuropati:

  • nummenhet og prikking av fingrene
  • verre om natten
  • begge hender påvirkes oftere, men det er også brudd i en lem eller i flere fingre (for eksempel nummenhet på pekefingrene)

For å diagnostisere diabetisk nevropati, må diabetes først bekreftes. For dette formål bestemmes nivået av glukose, glykosylert hemoglobin i blodet, en generell urinalyse blir undersøkt. Noen ganger diagnostiserer de vaskulære og nerveskader i fundus, hjerte og andre organer. For å kontrollere denne tilstanden, er det nødvendig å opprettholde et tilstrekkelig nivå av glukose ved å bruke spesielle sukkereduserende medisiner eller ved å administrere insulin som foreskrevet av legen. Hvis du nøyaktig følger alle anbefalingene, ikke start sykdommen, så kan du unngå både ubehagelige symptomer og formidable komplikasjoner.

spondylose

Den gradvise ødeleggelsen av mellomvirvelskivene i cervikale ryggraden, fremspring, dannelse av skarpe kanter er en uunngåelig prosess som kalles spondylose. Når platene slites, kan det dannes smerter i nakke, skulder, arm, bevegelsesbegrensning og følsomhet. Nummenhet forekommer vanligvis i hånden eller hånden, men noen ganger påvirker det bare fingrene. Diagnostikk er basert på CT og MR. Behandlingen inkluderer vanligvis betennelsesdempende medisiner, krampeløsende midler, massasje og fysioterapi. Hvis det dannes et stort brokk eller ryggmargskanalen smalner for smalt, brukes kirurgiske metoder.

Vitamin B1 (tiamin) mangel

Tiaminmangel i kroppen kan forårsake ubehagelige helseeffekter. Sykdommen som følge av denne vitaminmangel kalles beriberi. Først av alt dukker det opp forstyrrelser i nervesystemet. I alvorlige tilfeller påvirkes hjertet og hele det vaskulære systemet.

Symptomer på B1-mangel:

  • bilateral følelse av fingre og tær, med en tendens til å spre seg
  • muskel kramper
  • muskelatrofi (svekkelse, uttørking)
  • hukommelsestap, søvnløshet
  • Wernicke encefalopati og Korsakovs syndrom (nedsatt hjernefunksjon med utseendet til en mental lidelse)
  • skarp svakhet i beina
  • puls
  • besvimelse med lavt blodtrykk
  • fordøyelsessykdommer

Alvorlige tilfeller av beriberi i utviklede land er sjeldne, hovedsakelig av følgende årsaker:

  • Alkoholisme
  • Alvorlig infeksjon, sepsis
  • Hemodialyse ("kunstig nyre")
  • Operasjoner i mage og tarm

Noen ganger kostholdsmangler fører til vitaminmangel. Noen produkter (polert ris, te, kaffe) inneholder stoffer som bryter ned tiamin. Hvis du samtidig spiser lite tiaminholdige matvarer (frokostblandinger, kjøtt, melk, bønner), er det risiko for å ta beriberi. Behandlingen av sykdommen består i å forskrive et medikament med tiamin, korrigere kostholdet og eliminere provoserende faktorer (alkoholmisbruk, smittsomme prosesser, overdreven fysisk anstrengelse).

Det må huskes at i tillegg til B1, påvirker andre vitaminer i denne gruppen nervesystemet. Derfor er et balansert kosthold nøkkelen til helse.

Amyotrofisk lateral sklerose (ALS)

ALS er en alvorlig sykdom hos nerveceller som er ansvarlige for motorisk funksjon. Noen ganger begynner det ikke med nedsatte bevegelser, men med en følelse av akavhet i hendene, som ligner på nummenhet. Vanligvis oppstår det først på arbeidssiden. Så hos den venstrehendte personen er det nummenhet i fingrene på venstre hånd, og deretter den høyre. Når sykdommen utvikler seg, blir en skjelven gang, umulighet for presise handlinger med hendene, "uttørking" av musklene følelsesløshet.

Da er det brudd på talen, slurvet stemme, svelgevansker. I sluttfasen er respirasjonsmusklene involvert i prosessen, noe som fører til hyppig lungebetennelse. Slutten av sykdommen er luftveisstans. Det er foreløpig ingen kur mot amyotrofisk lateralt syndrom, så gjennomsnittlig levealder er 5 år. Selv om du med riktig omsorg kan du forlenge den i en ubestemt lang periode. Et eksempel er den berømte teoretiske fysikeren Steve Hawking, som er begrenset til rullestol og kommuniserer ved hjelp av en datamaskin.

Diagnosen ALS stilles sjelden ved første tilgang. Noen ganger tar det flere måneders observasjon å utelukke andre mulige årsaker til nummenhet. For diagnose brukes ofte EMG (eletromyografi) - en studie av muskelaktivitet som respons på irritasjon.

Difteri polyneuropati

Difteri er en kjent sykdom, et mareritt for barneleger de siste århundrene. Nå er denne plagen sjelden på grunn av den utbredte vaksinasjonen av barn. Hovedsakelig uvaksinerte eller ikke fullt vaksinerte barn og voksne blir syke.

  • sykdommens begynnelse ligner en vanlig SARS
  • sår hals
  • det dannes en difteriefilm - et grått belegg i luftveiene
  • forstørrede cervikale lymfeknuter (et symptom som kalles oksens nakke)
  • pustevansker (på grunn av hindringer i luftveiene)

I tillegg til det siste symptomet, som utgjør en livsfare, kan nerveskader oppstå. Som et resultat er det brudd på følsomhet (nummenhet og prikking) i lemmene, for eksempel "hansker og sokker." Sykdommen behandles med et spesielt anti-difteri serum. I utviklede land er det en sjeldenhet å møte denne sykdommen i full form, men når fingrene er følelsesløse, kan du ikke redusere den..

Nummenhetstester

Til tross for at mange sykdommer som forårsaker nummenhet i fingrene kan bestemmes av ytre symptomer og en innledende undersøkelse, kan legen forskrive ytterligere tester:

Etter analyser utføres ofte elektromyografi, hvor de elektriske potensialene til visse muskler registreres, og sammenligner dem med normen.

Før du besøker en spesialist, er det nødvendig å bestemme hvilke fingre som er nummen, og om denne prosessen er toveis, eller bare venstre eller høyre hånd er involvert. Dette er av stor betydning, så det gjør det mulig å skille tunnelsyndrom fra for eksempel alvorlige nervesykdommer. I tillegg må alle tilleggssymptomer navngis nøyaktig. Nummenhet og smerte kan snakke om traumer og tunnelsyndrom, og tap av følsomhet selv for alvorlige effekter taler for diabetes.

Hvordan eliminere nummenhet i fingeren hjemme?

Nummenhet under hypotermi eller etter en ubehagelig holdning i en drøm forsvinner på egen hånd. Andre former for følsomhetstap kan være permanente eller periodiske. Nummenhet i seg selv er ikke farlig, den trenger ikke å bli eliminert. Men å besøke en terapeut eller en nevrolog er rett og slett nødvendig. Behandling for nummenhet i fingrene avhenger av sykdommen som forårsaket den.

Hvorfor fingre er nummen: årsaker, diagnose og behandling

Fettheten av fingrene er et problem kjent for, dessverre, for mange. Vanligvis begynner det å forårsake angst bare når ubehaget blir nesten konstant og kan være ledsaget av sårhet. Oftest, for første gang legger vi merke til følelsesløshet, våkner om morgenen eller om natten, og til å begynne med legger vi ikke vekt på dette, fordi årsaken kan være en ubehagelig holdning.

Hvis nummenhet i fingrene blir regelmessig, bør du skynde deg til legen, fordi enhver behandling er mer vellykket i de tidlige stadiene av sykdommen, og dette symptomet er grunn til alarmer.

Hvorfor blir fingrene nummen

For forskjellige problemer kan vi føle nummenhet i forskjellige deler av hånden. Ganske ofte er det nummenhet i lillefingeren, men ubehagelige følelser i tommelen er mindre vanlige.

Årsakene til nummenhet i hender eller fingre kan være forskjellige.

Oftest er denne tilstanden assosiert med osteokondrose, men dette er ikke den eneste grunnen..

Årsaker til nummenhet

  • Osteochondrose;
  • Karpaltunellsyndrom;
  • Endokrine lidelser;
  • Inflammatoriske prosesser i leddene;
  • polynevropati;
  • Raynauds sykdom;
  • skader
  • Brudd på patens av blodkar;
  • Ostram av muskelfibre;
  • Alvorlig stress.

Den mest ufarlige grunnen som forårsaker nummenhet i hendene er muskelbelastning. Hvis hodet ligger ubehagelig på puten under søvn, feil holdning når du jobber ved bordet eller ved datamaskinen, er det en sterk spenning i nakkemuskulaturen. Muskelspasmer komprimerer tilstøtende nervefibre.

Ubehagelige sensasjoner kan være i forskjellige fingre i overekstremitetene, fra lillefingeren til den store, avhengig av hvilken nerve og i hvilket område den ble klemt.

Klemte nerver oppstår med konstant spenning i hendene, når en person jobber med hendene i lang tid. I dag er dette ofte forbundet med å jobbe ved datamaskinen, fordi aktiv bruk av tastaturet er en unaturlig aktivitet for hendene våre. Fra monotont arbeid blir blodsirkulasjonen forstyrret, ødem utvikler seg, sener eller ledd kan bli betent.

Som et resultat klemmes nervene. Oftest lider den median nerven, som går gjennom karpaltunnelen. Først kjennes følelsesløshet i hendene først om morgenen, senere blir sårhet med.

Hvis du ikke tar hensyn til symptomene, vil tilstanden forverres, og hendene dine vil skade både dag og natt. Denne sykdommen kalles karpaltunnelsyndrom, den kan manifestere seg bare på den ene siden, oftere er det nummenhet i høyre hånd, fordi den vanligvis har mer belastning.

Inflammatoriske prosesser i leddene fører til omtrent samme konsekvenser. Oftere skjer det artrose. Det påvirker det ene leddet først, men kan spre seg til andre ledd..

Hvis du for eksempel merker nummenhet i venstre hånd og ikke iverksetter tiltak på lenge, kan det symmetriske leddet til høyre etter en stund bli betent.

Årsakene til nummenhet vil også være en klemt nerve.

Nummenhet i hendene kan skyldes Raynauds sykdom. I dette tilfellet forstyrres mikrosirkulasjonen og ubehaget sprer seg til begge hender. Allerede på det første stadiet av sykdommen fryser fingrene, blir bleke og har vondt i kulden. Nervene som er ansvarlige for arbeidet med fingre og hender påvirkes av polyneuropati. I sin tur kan årsakene til denne plagen også være forskjellige..

Årsaker til polyneuropati

  • Diabetes;
  • hypovitaminosis;
  • anemi
  • Smittsomme sykdommer.

Lignende prosesser, ledsaget av nervekompresjon, forekommer i noen endokrine sykdommer, i tilfelle nervøs overbelastning, for eksempel når du er i en tilstand av kronisk stress eller etter et sterkt følelsesmessig sjokk..

Skader kan skade nervevevet og føre til irreversible konsekvenser, da vil nummenhet i hendene forbli for alltid.

Et urovekkende symptom kan være ensidige sensasjoner..

Dette kan skyldes innsnevring av lumen i blodkar på grunn av forskjellige sykdommer. Aterosklerotisk plakett eller blodpropp i karene indikerer en trussel om iskemisk hjerneslag.

Faktum er at nummenhet i fingrene på den ene hånden oppstår når en vertebral arterie komprimeres eller blokkeres på den ene siden. Vertebrale arterier forsyner blod til hjernen, og innsnevringen av lumen, og enda mer kan overlappingen være en katastrofe for hjernen.

Selv en lett nummenhet i fingrene på venstre hånd (så vel som høyre) kan således være et symptomvarsel om et forestående slag, derfor krever det oppmerksomhet.

Osteokondrose som årsak til nummenhet i hendene

Den vanligste årsaken til nummenhet i lemmer er osteokondrose. Denne sykdommen er så utbredt at en sjelden voksen ikke opplever symptomene sine. Med en betydelig skade på ryggraden ved en patologisk prosess, er nummenhet i hender og føtter mulig, men denne graden av sykdommen er ikke så vanlig.

Fettheten av fingrene forårsaker osteokondrose i livmorhalsen. Degenerative dystrofiske forandringer i denne sykdommen fører til skade på mellomvirvelskivene og ryggvirvlene.

Av denne grunn oppstår kompresjon av nerveenderne og funksjonene til vertebrale arterier blir forstyrret, spesielt blir de mindre i stand til å passere blod. Disse patologiske prosessene og forårsaker nummenhet i overekstremitetene.

Skader på mellomvirvelskivene fører til dannelse av fremspring og brokk, som presser på nerverøttene, på karene som passerer i nærheten. Degenerasjon av ryggvirvelene kan manifesteres ved dannelse av osteofytter (beinvekster), som også komprimerer nervene.

Dermed kan nummenhet i fingrene være et tegn på cervikal osteokondrose, og du kan til og med bestemme hvilke ryggvirvler som har lidd, fordi kompresjon på visse nivåer gjenspeiles av nummenhet i de tilsvarende områdene i kroppen vår.

For eksempel indikerer nummenhet av lillefingeren og ringfingeren skade på den åttende livmorhalsen. Hvis nummenhet strekker seg til ringen og langfingrene, led 7 ryggvirvler. Med slike sensasjoner på tommelnivået, pekefingeren og langfingrene er årsaken vanligvis et problem i den 6. ryggvirvel.

Diagnostiser et problem

Det er veldig viktig å stille riktig diagnose. Det mest alarmerende signalet er nummenheten i fingrene på venstre hånd. Først må du ekskludere preinfarkt og tilstand før hjerneslag.

Nummenhet på fingrene på høyre hånd kan også være et signal om et forestående slag. Alvorlige cerebrovaskulære ulykker kan forhindres hvis denne patologien blir diagnostisert i tide. Deretter må du finne ut tilstanden til ryggraden for osteokondrose. Behandlingen avhenger av scenen, så undersøkelsen skal være grundig, alle prosedyrene som legen vil foreskrive må gjøres.

Ytterligere diagnose av nummenhet i de øvre ekstremiteter er assosiert med identifisering av inflammatoriske prosesser, kompresjon eller skade på nerveender som er ansvarlig for arbeidet med hånden og fingrene..

Diagnostiske prosedyrer

  • Røntgen av cervical ryggraden i forskjellige projeksjoner;
  • Dopplerografi og angiografi av blodkar;
  • Magnetisk resonansavbildning av ryggraden;
  • Computertomografi av hjernen;
  • elektroencefalografi.

Behandling

Hvis du våkner om morgenen eller om natten og føler deg følelsesløs i fingrene, så ikke ignorere denne manifestasjonen. Kanskje må noe gjøres, fordi det kan være et signal fra kroppen om dysfunksjonen.

Først av alt tror vi selvfølgelig at årsakene er enkle: en ubehagelig pute, en holdning under søvn. Oftest i dette tilfellet føler vi nummenheten til lillefingeren, hvis du er i en ubehagelig stilling i lang tid, så kan ubehagelige sensasjoner spre seg til hele armen, men som regel skjer dette bare på den ene siden.

For å utelukke dette alternativet og ikke plage legen forgjeves, prøv å skifte seng, kanskje du bør kjøpe en ortopedisk pute, slik at om natten når du endrer stilling, ikke vil du være i en ubehagelig stilling igjen.

Hvis dette er problemet, vil bokstavelig talt umiddelbart være et positivt resultat, og ingenting annet trenger å gjøres.

I tilfelle når enkle tiltak ikke hjalp, må du oppsøke lege for å få tilstrekkelig behandling.

Klemte nerveender i hånden behandles av en nevrolog ved bruk av medisiner, vitaminer og fysioterapi. Hvis årsaken er overdreven fysisk anstrengelse eller en feil kroppsposisjon under arbeid, må disse årsakene fjernes og et kort behandlingsforløp gjenopprettes for å balansere i kroppen og fungere nerveender..

Spesifikk behandling er foreskrevet for inflammatoriske sykdommer eller osteokondrose..

Mulige behandlinger for nummenhet i fingrene

  • Medisinering. Lindrer betennelsesødem, reduserer smerter, forbedrer funksjonen av blodkar og nerver. Vitaminer og chondroprotectors hjelper til med å gjenopprette vevsfunksjon.
  • Lokal behandling innebærer manuell terapi og massasje..
  • Fysioterapeutiske prosedyrer stimulerer blodsirkulasjonen og vevsregenerering. Den mest brukte laser, ultralyd, magnetoterapi.
  • Medisinsk gymnastikk i mange tilfeller lar deg fullstendig takle nummenhet i hendene eller lindre tilstanden betydelig.

Forebygging av nummenhet i hendene

Det er alltid mye lettere å forebygge en sykdom enn å behandle den. Nummenhet i de øvre ekstremiteter kan forårsake forstyrrelser i funksjon av blodkar og nerver. For å bevare blodkar, må du følge en sunn livsstil, det vil si ikke misbruke alkohol, slutte å røyke, begrense salt, krydret mat.

Sørg for å ha kjøtt, fisk, sjømat, mye grønnsaker og frukt, greener i kostholdet.

Hvis du jobber med hendene, så husk å ta pauser etter 45-60 minutter for litt gymnastikk, slik at den normale blodstrømmen i lemmene har tid til å komme seg. Hvis du mistenker et alvorligere problem, må du umiddelbart kontakte en spesialist.

Vi velger medisiner for behandling av nummenhet i fingrene

Nummenhet i de øvre ekstremiteter er en konsekvens av negative faktorer som påvirker nerveenderne i fingrene og blodsirkulasjonen. Slike faktorer inkluderer innsnevring av blodkar, klemming av en nerve i livmorhalsryggen, traumer, økt vibrasjon i kombinasjon med lange og tunge belastninger. For å velge riktige terapeutiske metoder, samt medisiner for nummenhet i hendene, er det nødvendig å identifisere grunnårsaken til dette syndromet..

Årsaker til ubehag

Parestesi (nummenhet) kan oppstå under søvn, arbeid ved en datamaskin, bilkjøring og også under graviditet. Slike tilfeller er ikke uvanlige og kan være forårsaket av objektive grunner, og eliminere hvilke du kan bli kvitt symptomene..

Nummenhet under søvn kan provosere en høy eller lav pute, som et resultat av at nakkemuskulaturen er anspent i ro om natten. Du må velge den mest passende putehøyden..

Klemme en lem som ikke går bort på lenge kan være forårsaket av en blodpropp i karene. For å eliminere det, må du ty til medisinsk behandling.

Konsentrert og hardt arbeid ved datamaskinen i lang tid kan provosere nummenhet i ekstremitetene, ledsaget av smerter i leddene og kriblingen i fingrene. Som en forebygging av forekomsten av et slikt symptom, er det nødvendig å gjøre øvelser, bevege seg, bøye fingrene.

Fingerparestesi er en vanlig forekomst under graviditet. Dette skjer som et resultat av metabolske forstyrrelser i kroppen. Leger anbefaler å spise mat rik på jern (lever, kjøtt). Etter fødselen forsvinner disse symptomene på egen hånd..

Men nummenhet og prikking i hendene manifesteres ofte mot forskjellige sykdommer, inkludert kroniske..

Det er ingen ting som nummenhet. Dette er et symptom som indikerer en annen sykdom som signaliserer i form av prikking og tap av følelse av lemmet..

Hovedårsaken til forekomsten av slike symptomer kan være en feil livsstil:

  • alkoholmisbruk;
  • røyking;
  • narkotika bruk;
  • dårligere søvn (mindre enn 5 timer i lang tid);
  • Feil ernæring (stekt, fet, krydret, salt mat, hurtigmat, kullsyreholdige drikker).

Disse negative faktorene bør unngås for å normalisere kroppens tilstand. Hvis symptomene dukker opp igjen, må du kontakte en spesialistlege..

Ved følelsesløshet i overekstremitetene kan slike sensasjoner vises:

  • nedsatt følsomhet i huden;
  • spesifikk prikking, forårsaker ubehag;
  • utseendet på "gåsehud" under huden;
  • følelse av ubevegelighet av hendene.

Røyking har en ødeleggende effekt på veggene i blodkar, noe som gjør det vanskeligere for blod å passere gjennom dem. Som et resultat av dette tilføres blod dårlig til ekstremitetene. Brudd på sirkulasjonen i lang tid kan føre til alvorlige konsekvenser, for eksempel koldbrann og amputasjon av armen. Å gi opp en dårlig vane vil bidra til å eliminere problemet med nummenhet.

Å drikke store mengder alkohol har en negativ effekt på de perifere nervene. Opprinnelig manifesterer dette symptomet seg i form av prikking, og over tid kan gå til scenen når evnen til å kontrollere bevegelser og holde tunge gjenstander i hendene går tapt.

Et feil kosthold som fører til overvekt kan være en av grunnene til tap av følelse i hendene. Feil metabolisme fører til nedsatt blodstrøm. Du må lage et passende kosthold eller søke hjelp fra en ernæringsfysiolog.

En stillesittende livsstil, fravær av moderat fysisk anstrengelse kan føre til parestesi. Du bør bevege deg aktivt, utføre sett med øvelser, tilbringe mye tid i frisk luft for å forhindre nummenhet i lemmer.

Blant sykdommene som forårsaker prikking og manglende følsomhet i hendene, kan man skille følgende:

  • Osteochondrose;
  • alvorlig hodepine (migrene);
  • vegetovaskulær dystoni;
  • Karpaltunellsyndrom;
  • diabetes;
  • brokk i ryggraden;
  • multippel sklerose;
  • åreforkalkning i de øvre ekstremiteter;
  • ischemi;
  • slag;
  • hypertensjon;
  • en hjernesvulst.

Legemiddelbehandling

For å velge riktig medisinering for behandling av parestesi, må legen ta hensyn til årsakene til dette symptomet og pasientens helsetilstand. Hvis sykdommen er forårsaket av en nevrologisk faktor, vises bruk av slike midler ofte:

  • Nurofen, Ketonal, Diklovit, Ketorol;
  • Midokalm-injeksjoner som forhindrer muskelkramper;
  • produkter som inneholder B-vitaminer - Milgamma-injeksjoner, vitaminkompleks tabletter Neuromultivit.

Hvis årsaken til syndromet er vaskulær sykdom, foreskrives følgende medisiner for pasienten for å eliminere den patologiske tilstanden:

  • vasodilator: Corinfar, Kordafen, Nifedipine;
  • utvidende koronararterier: Amlodipine, Norvask;
  • for bedre oksygenmetning i blodet: Trental, Vasonite, Trenpental.

Med følelsesløshet i fingrene i de øvre ekstremiteter vises salver med følgende navn:

Metode effektivitet

De vanligste metodene for behandling av parestesi er:

  • fysioterapeutiske prosedyrer;
  • magnetisk vakuum akupunktur;
  • akupunktur;
  • massasje;
  • phonophoresis.

For å få nødvendig medisinsk behandling, må du kontakte profillegen og gjennomgå en undersøkelse for å stille en diagnose, på bakgrunn av hvilken passende behandling vil bli foreskrevet.

Effektiv er behandling av folkemedisiner. For å bli kvitt "gåsehud" og kriblende hender, bør du spise slik mat: hvete, bønner, persille, honning, selleri, fisk, ost, melk, egg, etc..

Under stillesittende arbeid bør det tas pauser for avslapning og gymnastikk. Med tungt fysisk arbeid er periodisk muskelavslapping også nødvendig..

Slike terapimetoder som kontrastdusjer og massasjeprosedyrer har en gunstig effekt på kroppen, og eliminerer ubehagelige symptomer.

Å opprettholde en sunn livsstil, unngå alkoholmisbruk og røyke vil være et forebyggende tiltak for håndparestesi.

Konklusjon

Nummenhet i ekstremitetene er et symptom som kan indikere tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer, det anbefales derfor ikke å ignorere det. Hvis slike manifestasjoner oppstår, bør du umiddelbart kontakte en nevrolog for å diagnostisere og foreskrive terapeutiske prosedyrer. Det er forskjellige behandlingsmetoder som tar sikte på å eliminere ubehagelige symptomer. Kombinasjonsbehandling vil bidra til å bli kvitt nummenhet og forhindre at den dukker opp igjen..