Hvordan kan jeg senke ESR i blodet?

Blant alle laboratorieblodprøver er bestemmelsen av ESR en av de vanligste. Med en økning i denne indikatoren, spør pasienter legen hvordan de kan redusere ESR i blodet.

Faktisk er en økning i erytrocytesedimentasjonshastigheten ikke en sykdom, men indikerer bare tilstedeværelsen av en patologisk prosess i kroppen. For å redusere ESR er det nødvendig å identifisere og eliminere årsaken til økningen.

Årsaker til økningen

Oftest indikerer avvik fra ESR fra normen utviklingen av en sykdom, men i noen tilfeller er økningen forbundet med naturlige årsaker. Disse inkluderer:

  • Langvarig behandling med visse legemidler.
  • Svangerskap. I denne tilstanden anses forhøyet ESR som normen..
  • Mangel på jern i kroppen. Som regel observeres dette med dårlig fordøyelighet av jern.
  • Alder fra 4 til 12 år. ESR øker ganske ofte hos barn i denne aldersgruppen, mens de ikke har noen patologier og betennelser. Det blir lagt merke til at denne funksjonen som oftest finnes hos gutter.
  • Individuelle egenskaper ved kroppen. I følge statistikk har 5% av mennesker akselerert erytrocytsedimentering i mangel av patologiske prosesser.

Patologiske årsaker til endringer i sedimentasjonsraten inkluderer:

  • Utviklingen av revmatisme.
  • Temporal arteritt.
  • Systemisk lupus erythematosus.
  • glomerulonefritt.
  • pyelonefritt.
  • Nefrotisk syndrom.
  • anemi.
  • tuberkulose.
  • hepatitt.
  • Kirurgisk inngrep.
  • Betennelse i galleblæren og bukspyttkjertelen.
  • Betennelse i luftveiene.
  • Onkologiske sykdommer.

Den skadelige aktiviteten til virus, bakterier, parasitter og sopp i kroppen får erytrocyttene til å feste seg sammen, og partiklene som dannes når de fester seg sammen, bidrar til sedimentering av røde blodlegemer av tyngdekraften.

Normal ytelse

Normer avhenger av personens alder og kjønn. Så for kvinner er den normale erytrocytsedimentasjonshastigheten 3–15 mm / t, og for menn, 2–10 mm / t.

Barn under 6 måneder skal normalt ha ESR fra 12 til 17 mm / t. Hos gravide varierer normen 20–25 mm / t, og hos personer over 60 år er den 15–20 mm / t.

I følge statistikk er 40% av avvik fra ESR fra normen et resultat av smittsomme sykdommer, i 23% av tilfellene er det funnet at kreftpasienter har en økning i denne indikatoren, i 17% av tilfellene er avviket forårsaket av revmatisme, og hos 8% av pasientene forårsaker dette avviket anemi, tarm, bukspyttkjertelsykdommer. kjertler, prostatitt, diabetes.

ESR-reduksjonsmetoder

ESR kan reduseres på bare en måte: å kurere sykdommen som forårsaket økningen.

Det anbefales aldri å ta antibiotika, kosttilskudd og betennelsesdempende medisiner på egen hånd, siden hver sykdom krever en individuell tilnærming til behandling. Det må huskes at bare en lege kan stille riktig diagnose..

Det er nødvendig å gjennomføre en omfattende undersøkelse av pasienten for å identifisere årsakene til økt ESR. Etter å ha stilt en diagnose, vil legen forklare hvordan man kan senke ESR i blodet ved å foreskrive riktig behandling, og etter noen dager vil skrive en henvisning for ny analyse. Hvis denne indikatoren, selv om den sakte begynner å avta, gir den foreskrevne behandlingen et positivt resultat.

Redusert ESR med medisiner

  • Hvis det viser seg at anemi ble årsaken til ESR, er det først nødvendig å øke hemoglobin. For å gjøre dette, må du inkludere produkter i dietten som inneholder folsyre, vitamin B12 og jern. Slike matvarer inkluderer grønne grønnsaker, salat, korn, okselever og -kjøtt, kaninkjøtt, kalvekjøtt, skalldyr, belgfrukter, nøtter, solbær, roseskjær, rødbeter, svisker, rosiner, etc. For raskt å øke hemoglobin og følgelig lavere ESR, legen kan forskrive et medikament som inneholder essensielle vitaminer og mineraler til pasienten.
  • Revmatisme behandles med antimikrobielle, betennelsesdempende, antihistaminer, samt kortikosteroider og andre medikamenter. Behandlingen av revmatisme er lang og vanskelig, for å oppnå et godt resultat må du strengt følge legens instruksjoner, følge et kosthold, unngå hypotermi.
  • For å behandle det akutte forløpet av nyresykdommer, bukspyttkjertel og galleblære, luftveier, brukes antibiotika som bidrar til ødeleggelse av årsakene til disse sykdommene. I et kronisk forløp, ledsaget av en økning i ESR, er behandling uten bruk av antibiotika mulig, apotekmedisiner kombineres ofte med bruk av tradisjonell medisin.
  • Hvis tuberkulose oppdages, må det huskes at denne sykdommen behandles i tilstrekkelig lang tid - fra 6 måneder til to år. Ofte, etter å ha kommet seg etter tuberkulose, kommer ESR ikke tilbake til det normale på ganske lang tid. Derfor er det mulig å bedømme normaliseringen av denne indikatoren bare 4-6 uker etter at personen ble frisk.
  • Hvis resultatene fra pasientens analyse flere ganger på rad viser en økning i ESR opp til 75 mm / t eller mer, kan legen ha grunn til å mistenke en ondartet svulst i kroppen. I kreft skyldes en økning i ESR på forfallet av en ondartet svulst. I dette tilfellet er spørsmålet om hvordan man reduserer erytrocytsedimentasjonshastigheten i blodet relatert til bakgrunnen. Intensiv behandling er rettet mot å bekjempe sykdommen. Hvis en person kan bli frelst, vil ESR-nivået synke av seg selv i tide.

Tradisjonell medisin

Det må huskes at en nedgang i ESR av folkemedisiner alene er uakseptabel. Noen planter har evnen til å lindre betennelse, rense blodet og forbedre ytelsen. Ved hjelp av disse plantene vil kroppen raskt takle den underliggende sykdommen, forbedre blodsammensetningen, slik at du kan redusere sedimenteringsraten for røde kropper.

Så, hvordan senke ESR hjemme? For dette formålet kan du bruke tradisjonell medisin som:

  • Bete.
  • Honning.
  • Urteinfusjoner.
  • Hvitløk sitronsaft.

Bete

Denne planten er kjent for sine blodrensende egenskaper. Med økt ESR tilberedes en slik medisin:

  1. To små rotgrønnsaker med mørk rød farge vaskes grundig, renses, legges i en emaljert panne, fylles med 3 l vann og kokes opp.
  2. Det er nødvendig å koke rødbeter til de er ferdig kokte, i 2-3 timer (avhengig av størrelsen på rotvekster).
  3. Døm buljongen og drikk om morgenen før frokost, 100-150 ml.

Du kan også tilberede juice fra friske rødbeter eller bruke en revet rotavling med tilsetning av naturlig honning daglig.

Dette verktøyet kan bare brukes i fravær av en allergi mot det. For terapeutiske formål, bruk 1 ss hver morgen. en skje honning fortynnet i en kopp varm te.

Infusjoner av urter

For å redusere ESR, kan du bruke infusjoner med kamomill, coltsfoot eller lind blomster. For å forberede infusjonen, ta en spiseskje knuste råvarer og hell 250 ml kokende vann.

Du kan bruke produktet etter 30-40 minutter, når det er godt tilført, og vannet vil avsløre de legende egenskapene til urter. For å øke effekten, anbefales det å drikke urteinfusjoner med tilsetning av honning i dem.

Sitronsaft med hvitløk

En god effekt kan oppnås med en blanding av sitronsaft og hvitløk. For forberedelsen bør du ta 2 store hvitløkhoder og 2-3 sitroner. Hvitløk må skrelles og hakkes, og presses juice fra sitroner.

Kombiner saften med hvitløkskvelen, bland den grundig og sett det resulterende produktet i kjøleskapet. Det må konsumeres 2 ganger om dagen etter måltider.

Folk som tenker hvordan man senker ESR med folkemessige midler, bør ikke glemme en sunn livsstil. Å gå i frisk luft og pusteøvelser er med på å forbedre lungefunksjonen og følgelig øke mengden oksygen i dem og normalisere erytrocytsedimentasjonshastigheten.

Riktig og næringsrik ernæring, regelmessige forebyggende undersøkelser og rettidig behandling av sykdommer vil bidra til å opprettholde normal helse og følgelig blodverdier.

Hvor raskt ESR i blodet avtar etter sykdom (forkjølelse, influensa, etc.)?

ESR er kanskje den eneste indikatoren på en blodprøve som forblir forhøyet etter en forkjølelse. Kroppen reagerer på påvirkning av en smittsom faktor ved produksjon av antistoffer, som er representert av proteinfraksjonen av globuliner. Sammenlignet med albumin er globuliner større proteinmolekyler. Det økte antallet globuliner i blodet skaper gunstige forhold for at røde blodlegemer "glir" mellom seg, derfor øker erytrocytsedimentasjonshastigheten. Etter en katarralsykdom beholder kroppen en kort immunitet på grunn av det økte antallet globuliner. Gjenoppretting av balansen mellom albumin og globulin varer i gjennomsnitt opptil to uker.

Avkoding av en blodprøve: hvite blodlegemer og ESR. Økt, senket, normalt?

Høyt ESR, forhøyede hvite blodlegemer: årsaker

Anton Rodionov kardiolog, kandidat i medisinsk vitenskap, førsteamanuensis ved institutt for fakulteterapi nr. 1 ved First Sechenov Moscow State Medical University

Forhøyede hvite blodlegemer i en blodprøve er et symptom på en slags betennelse, nesten alle vet dette. Men hva skal jeg gjøre videre med en slik analyse? Anton Rodionov, forfatteren av boken "Transkript av analyse", snakker i detalj om forhøyede og senkede hvite blodlegemer, ESR-frekvensen, og hvilken rolle antibiotika og smertestillende kan spille her.

Hvis jeg påtok meg å skrive en bok for leger om dette emnet, ville jeg sannsynligvis fått et tungtveiende volum på 500 sider, eller kanskje enda mer. Faktum er at det er mange sykdommer som er ledsaget av en økning i nivået av leukocytter (leukocytose) eller en nedgang i nivået av leukocytter (leukopenia). Vel, å finne ut hvor pasienten fikk en økning i erytrocytsedimentasjonsraten (ESR) er aerobatikk for terapeuten. Selvfølgelig kan jeg ikke snakke om alle sykdommene ledsaget av en endring i disse indikatorene, men vi vil fortsatt diskutere hovedårsakene.

Hva betyr leukocytter og ESR?

Hvite blodlegemer, de er hvite blodlegemer, er det vanlige navnet på blodceller som er ganske forskjellige i utseende og funksjon, som likevel fungerer sammen om det viktigste problemet - å beskytte kroppen mot utenlandske midler (hovedsakelig mikrober, men ikke bare). Generelt fanger leukocytter fremmedpartikler, og dør deretter sammen med dem, og frigjør biologisk aktive stoffer, som igjen forårsaker symptomer på betennelse som er kjent for oss alle: hevelse, rødhet, smerte og feber. Hvis den lokale betennelsesreaksjonen er veldig aktiv og de hvite blodcellene dør i stort antall, vises pus - dette er ikke annet enn "likene" av hvite blodlegemer som falt på slagmarken med infeksjon.

Det er en arbeidsdeling i leukocytteamet: nøytrofiler og monocytter er hovedsakelig ansvarlige for bakterie- og soppinfeksjoner, lymfocytter og monocytter for virusinfeksjoner og antistoffproduksjon, eosinofiler for allergier.

På analyseskjemaet vil du se at nøytrofiler også er delt inn i stikk og segmentert. Denne inndelingen gjenspeiler "alder" på nøytrofiler. Bandstikk er unge celler, og segmenterte celler er modne voksne. Jo mer unge (stikk) nøytrofiler på slagmarken, jo mer aktiv er den inflammatoriske prosessen. Denne benmargen sender til krigen de fortsatt ikke fullt trente og unfired unge soldatene.

Erytrocytsedimentasjonsfrekvensen (ESR) er en indikator som kjennetegner evnen til røde blodlegemer til å feste seg sammen og falle til bunnen av røret. Denne hastigheten øker når innholdet av inflammatoriske proteiner, først og fremst fibrinogen, øker. Som regel anses en økning i ESR også som en indikator på betennelse, selv om det er andre årsaker til økningen, for eksempel når antall røde blodlegemer i blodet avtar (med anemi).

Hvis leukocytter i blodet er forhøyet

Først av alt skal det bemerkes at laboratoriestandarder for leukocytter ikke er strenge, det vil si at indikatorer som skiller seg med flere tideler fra normen som er angitt i tabellen (eller på skjemaet) ikke er noen årsak til alarm. Hvite blodlegemer kan øke litt under graviditet, i den premenstruelle perioden, så vel som etter å ha spist og bare om kvelden. Derfor ber de vanligvis om faste.

En betydelig økning i hvite blodlegemer er alltid et alvorlig symptom som må avklares. Det kan være mange grunner, men det er tre hovedårsaker:

  • smittsomme sykdommer (akutte og kroniske), og dette er ikke bare akutte luftveisinfeksjoner og lungebetennelse. For eksempel, med magesmerter, forhøyede hvite blodlegemer er med på å skille blindtarmbetennelse fra tarmkolikk;
  • onkologiske sykdommer, inkludert svulster i blodsystemet (leukemi);
  • inflammatoriske sykdommer, for eksempel noen revmatiske.

Et visst hint er gitt ved en endring i "leukocyttformelen", som legene kaller forholdet mellom nøytrofiler, lymfocytter, monocytter og eosinofiler. En økning i nøytrofiler indikerer ofte en bakteriell infeksjon, lymfocytose følger ofte med en virusinfeksjon, og eosinofili er et tegn på allergisk sykdom eller helminthisk invasjon.

Antall hvite blodlegemer og antibiotika

Forresten, fra det jeg nettopp skrev, paradoksalt nok, følger en veldig viktig oppgave.

Du vil definitivt se lymfocytose der og vil bekymre deg hvor den kom fra! Du skynder deg å søke på Internett etter årsakene til leukocytose, du vil helt sikkert finne skrekkene der om leukemi, du vil ikke sove på to netter, du vil registrere deg for en hematolog. Og leukocytose bare i dette tilfellet var et "vitne" om en virusinfeksjon. Dessuten kan den vedvare i blodet i opptil en måned etter en forkjølelse.

Og den andre veldig viktige ideen: leukocytose er ikke en sykdom, men bare et symptom på en lang rekke forhold. Derav konklusjonen at det er verdt å minne ikke bare pasienter, men også mange leger.

Fakta er at det ikke finnes noe universelt antibiotika fra det "brede handlingsspekteret"; med forskjellige smittsomme sykdommer, brukes helt forskjellige medisiner og dosene deres. Som regel et forsøk på å foreskrive behandling i en situasjon der sykdommen ikke blir funnet, men legen sier: “Du har en infeksjon et sted i kroppen. ", Fører bare til ytterligere diagnostisk forvirring.

Faktum er at de forårsakende midlene til smittsomme sykdommer bare ikke svømmer i en sirkel i blodet, de prøver alltid å "slå seg til ro" et sted, noe som forårsaker et bilde av en bestemt sykdom. For ikke å nevne det faktum at ikke alle feber og langt fra hver leukocytose er tegn på en bakteriell infeksjon, som faktisk bør påvirkes av antibiotika.

Så, jeg gjentar, med sjeldne unntak, at du ikke trenger å ta antibiotika før det er et svar på spørsmålet om hva som heter sykdommen som vi behandler.

Lav hvite blodlegemer

Noen få ord om det lave nivået av hvite blodlegemer. Dette er en situasjon som alltid krever visse diagnostiske manøvrer, siden hemming av hematopoiesis er et ganske alvorlig symptom. Derfor er rådene her veldig enkle: Hvis de hvite blodcellene er under det normale, gå til legen. Den diagnostiske banen er kanskje ikke veldig enkel, men den må fullføres..

Forresten, en av grunnene til nedgangen i hvite blodlegemer kan, merkelig nok, være piller for hodepine. Ja, banale smertestillende medisiner med hyppig og regelmessig bruk kan hemme benmargsfunksjonen. Ikke glem det, de som svelger en håndfull smertestillende.

En ung kvinne kommer. Ingenting plager, bare de hvite blodcellene i blodprøven er lave. I flere gjentatte analyser, indikatoren på 15 tusen / ul

  • Økt antall neutrofile eller lymfocytter> 90%, selv med normalt antall hvite blodlegemer
  • Økningen i antall lymfocytter> 5000 / ál
  • Leukocyttantal reduksjon på 50 mm / t
  • For medisinske spørsmål, må du først konsultere legen din.

    ESR erytrocytsedimentasjonsrate: høye og lave nivåer, hvordan du kan redusere den

    Erythrocyte sedimentation rate (ESR) er en type blodprøve som måler hvor raskt røde blodlegemer (røde blodlegemer) legger seg på bunnen av et blodrør. Senere i artikkelen kan du finne ut hvordan ESR fungerer, hva som kan påvirke nivået av ESR, og hvordan det vil påvirke helsen din..

    Artikkelen er basert på funnene fra 63 vitenskapelige studier.

    Forfatterne av forskningen er sitert i artikkelen:
    • Unità Reumatologica, 2. divisjon di Medicina, Ospedale di Prato, Italia
    • Harvard School of Public Health, Boston, Massachusetts, USA
    • Abbotsford regionale sykehus og kreftsenter, Canada
    • Karolinsk universitetssykehus, Karolinska instituttet, Stockholm, Sverige
    • Institutt for klinisk medisin, Aarhus Universitet, Danmark
    • og andre forfattere.

    Vær oppmerksom på at tallene i parentes (1, 2, 3 osv.) Er klikkbare lenker til fagfellevurdert forskning. Du kan følge disse koblingene og gjøre deg kjent med den primære kilden til informasjon for artikkelen..

    p, blokkksats 1,0,0,0,0 ->

    p, blockote 2,0,0,0,0 ->

    Hva er ESR (erytrocytsedimentasjonsrate)

    Vanligvis legger røde blodlegemer (røde blodlegemer) seg relativt sakte. Raskere settling enn normale verdier kan indikere betennelse i kroppen. Betennelse er en del av immunsystemets respons på problemer i kroppen. Det kan være en reaksjon på en infeksjon eller skade. Betennelse kan også være et tegn på en kronisk sykdom, en immunsystemlidelse eller andre helseproblemer..

    p, blokknot 3,0,0,0,0,0 ->

    Erythrocyte sedimentation (ESR) ble oppdaget i 1897 av den polske legen Edmund Faustyn Biernacki (1866-1911). Den praktiske anvendelsen av ESR på den tiden var ikke kjent, så det ble ofte ignorert av leger. Men i 1918 ble det funnet ut at ESR-endringer hos gravide kvinner, og i 1926 utviklet Westergren sin egen metode for å bestemme ESR (erytrocytsedimentasjonsrate). [P, P]

    p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

    De viktigste faktorene som påvirker ESR er hematokrit (andelen røde blodlegemer i blodet) og blodproteiner som fibrinogen. [R].

    p, blokknot 5,0,0,0,0 ->

    ESR i en blodprøve

    Erytrocytsedimentasjonsraten (ESR) er en blodprøve som kontrollerer for betennelse. Den måler avstanden i millimeter som røde blodlegemer beveger seg (legger seg) i løpet av en time (mm / t). [P, P].

    p, blockquote 6.0,0,0,0 -> ESR I ULIKE HELSEBETINGELSER

    Det er flere måter for denne målingen, for eksempel i henhold til Westergren-metoden, i henhold til Wintrobe-metoden, eller MicroESR og automatiserte metoder. [p, p, p]

    p, blokkeringskode 7,0,0,0,0 ->

    Westergren metode for beregning av ESR

    Westergren-metoden regnes som gullstandarden ved måling av ESR. [R]

    p, blokkeringskode 8,0,0,0,0 ->

    Legen blander en blodprøve med natriumcitrat (i et forhold på 4: 1). Deretter legger han blandingen i Westergren-Katz-røret (diameter 2,5 mm) til et merke på 200 mm. Deretter setter han røret loddrett og lar det ligge i denne stillingen ved romtemperatur (18-25 ° C) i en time. På slutten av denne timen måler legen hvor langt de røde blodlegemene har beveget seg (falt ned på grunn av tyngdekraften). Denne avstanden viser også ESR (erytrocytsedimentasjonsrate).

    p, blockquote 9,0,0,0,0 -> ESR-BESTEMMING AV WESTERGREN

    I den modifiserte Westergren-metoden bruker legen eddiksyre i stedet for natriumcitrat. [p, p, p].

    p, blokknot 10,0,0,0,0 ->

    Andre metoder for beregning av ESR

    Wintrobe-metoden er mindre følsom enn Westergren-metoden, og dens maksimale verdier kan være misvisende. [p, p]

    p, blokknot 11,0,0,0,0 ->

    Mikro-ESR-metoden er rask nok (ca. 20 minutter) og er populær for bestemmelse av ESR hos spedbarn, siden denne testen krever veldig lite blod. Denne studien er også nyttig for diagnostisering av neonatal sepsis. [p, p, p]

    p, blokknot 12,0,0,0,0 ->

    Automatiserte metoder er raskere, enklere å bruke og kan være bedre prediktorer for autoimmune sykdommer. Imidlertid kan følsomheten deres for de tekniske prosedyrene for innhenting og lagring av blod (blodblanding, rørstørrelse, etc.) påvirke testresultatene. [p, p, p, p, p, p, p, p]

    p, blockote 13,0,0,0,0 ->

    Hva kan vise verdien av ESR

    Betennelse

    En ESR-test sjekker om du har betennelse. [P] Med betennelse i blodet vises noen proteiner, for eksempel fibrinogen. Disse proteinene gjør at røde blodlegemer klamrer seg til hverandre og danner klumper. Dette gjør så tyngre enn en enkelt røde blodlegemer, og derfor legger de seg raskere, noe som øker verdien av ESR. [p, p, p]

    p, blokknot 14,0,0,0,0 ->

    Dermed indikerer en høy ESR betennelse. Jo høyere ESR, jo høyere betennelse. [p, p, p]

    p, blokknot 15,0,0,0,0 ->

    Men ESR-testen er ikke veldig sensitiv (den kan derfor ikke bestemme alle typer betennelser), og er ikke veldig spesifikk, og den kan derfor ikke diagnostisere spesifikke sykdommer. [R]

    p, blokknot 16,0,0,0,0 ->

    Tilstedeværelsen av spesifikke sykdommer

    En ESR-test kan hjelpe med å diagnostisere visse sykdommer:

    • Revmatisk polymyalgi (en betennelsessykdom som forårsaker muskelsmerter og stivhet) [p, p, p]
    • Kjempecelle arteritt (betennelse i blodkarene) [p, p, p, p, p]
    • Kreft [P, P]
    • Beininfeksjoner [p, p, p].
    • Subakutt skjoldbruskbetennelse (betennelse i skjoldbruskkjertelen) [p, p, p]
    • Ulcerøs kolitt [P]

    Forløpet av noen sykdommer

    Bestemmelsen av ESR kan ikke diagnostisere sykdommer, men denne testen kan spore fremdriften i behandlingen for visse sykdommer [P]:

    p, blokknot 17,0,0,0,0 - ->

    • Hjertesykdom [p, p, p]
    • Kreft [P, P, P]
    • Revmatoid artritt [p, p, p, p]
    • Systemisk lupus erythematosus (SLE) [p, p, p]
    • Sikkelcelleanemi [p, p, p]

    Se en trussel mot livet

    ESR-nivåer over 100 mm / t antyder sannsynligvis alvorlige sykdommer, for eksempel infeksjoner, hjertesykdommer eller kreft. [p, p, p, p]

    p, blokknot 18,0,0,0,0 ->

    En økning i ESR-nivåer med onkologisk mistanke kan forutsi utviklingen av en ondartet svulst eller utviklingen av sykdommen i form av utseende av metastaser. [p, p, p, p, p]

    p, blockquote 19,0,0,0,0 -> Svært følsomt C-reaktivt protein (hs-CRP) produseres av kroppen under betennelse i blodkarets vegger. Jo høyere nivå av hs-CRP, jo høyere nivåer av betennelse.

    Forholdet mellom ESR og C-reaktivt protein

    I den inflammatoriske prosessen produserer leveren vår et stoff som kalles C-reaktivt protein (CRP). En blodprøve for CRP sjekker for å se om du har betennelse eller infeksjon. Et CRP-nivå på over 10 mg / dl indikerer nesten sikkert tilstedeværelsen av infeksjon. [p, p, p]

    p, blokknot 20,0,0,0,0 ->

    Mer informasjon om mulighetene for å redusere C-reaktive proteinverdier finnes i denne artikkelen..

    I de fleste blodprøver brukes en CRP-test i forbindelse med en ESR-test. [p, p, p].

    p, blokknot 21,0,0,0,0 ->

    Analyse for C-reaktivt protein (spesielt dens ultrafølsomme type test) er mer følsom enn ESR og gir mindre falske negative / positive resultater enn ESR. [R]

    p, blokknot 22,0,0,0,0 ->

    C-reaktivt protein brukes best for å kontrollere og spore utviklingen av akutte betennelser og infeksjoner. [p, p, p]

    p, blokknot 23,0,0,0,0 ->

    ESR-deteksjon brukes best for å kontrollere og spore utviklingen av kroniske betennelser og infeksjoner. [p, p, p]

    p, blokknot 24,0,0,0,0 ->

    Korrelasjon av CRP og ESR ved forskjellige sykdommer

    Høy ESR og høy CRP

    • Systemisk lupus erythematosus
    • Bein- og leddinfeksjon
    • Iskemisk hjerneslag
    • Waldenstrom makroglobulinemi
    • Multippelt myelom
    • Nyresvikt
    • Lavt albumin i blodet

    Lav ESR og høy CRP

    • Urinveisinfeksjoner, lunge- og blodstrøminfeksjoner
    • Hjerteinfarkt
    • Venøs tromboembolisk sykdom
    • Leddgikt
    • Lavt albumin i blodet

    Hvordan redusere betennelse og CRP

    Et spesielt antiinflammatorisk kosthold og trening sammen kan redusere CRP (svært følsom) betydelig. Etter 3 uker etter en spesiell diett og trening, registrerte forskere fra University of California at nivået av svært sensitiv CRP falt med et gjennomsnitt på 39% hos menn, 45% hos kvinner og 41% hos barn.

    p, blockquote 25,0,0,0,0 -> PYRAMID ANTI-INFLAMMATORISK DIETT

    Det spesielle antiinflammatoriske kostholdet var fokusert på naturlige produkter, naturlig rike på fiber og lite salt og sukker, samt tilstedeværelsen av frisk frukt, grønnsaker og fullkorn i kostholdet, sammen med magre proteinkilder som belgfrukter, fisk, hvit fjærkre, eggehviter og melkeprodukter med lite fett. [P]

    p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

    p, blokknot 27,0,0,0,0 ->

    Når du skal ta en analyse for ESR (erytrocytsedimentasjonsrate)

    Legen din kan bestille en ESR-test hvis du har følgende symptomer [P]:

    p, blokknot 28,0,0,0,0 ->

    • Hodepine
    • Feber
    • Leddsmerter eller skuldersmerter
    • Rask vekttap
    • anemi

    p, blokknot 29,0,0,0,0 ->

    Normal ESR

    I en alder yngre enn 50 år er de normale ESR-verdiene: for menn - 0-15 mm / time, for kvinner - 0-20 mm / time.

    p, blokknot 30,0,0,0,0 ->

    I en alder over 50 år er normalverdiene for ESR: for menn - 0-20 mm / time, for kvinner - 0-30 mm / time.

    p, blokknot 31,0,0,0,0 ->

    For barn skal det normale ESR-nivået være mindre enn 10 mm / time. [R]

    p, blokknot 32,0,1,0,0 ->

    Lav ESR er normal og gir ingen symptomer. [R]

    p, blokknot 33,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 34,0,0,0,0 -> INFLUENCE OF INFLAMMATORY CYTOKINE IL-6 STATERT AV ET STORT ANTALL VARIOUS INFLAMMASJONER PÅ FORSKJELLIGE CELLER OG TISSUES OF THE ORGANISM. (http://www.ijbs.com/v08p1227.htm )

    Hva øker nivået på ESR

    Sykdommer

    Stoffer og medisiner

    p, blockquote 35,0,0,0,0 ->

    Hva senker ESR

    Når størrelsen på de røde blodlegemene blir mindre, vil de sette seg saktere i prøverøret, derfor vil en lavere ESR bli diagnostisert. Ved forskjellige blodsykdommer kan størrelsen, antallet og formen på røde blodlegemer endres..

    p, blokknot 36,0,0,0,0 ->

    Listen over fysiologiske tilstander når røde blodlegemer kan endre seg, og samtidig reduserer nivået av ESR:

    • Sykdommer i røde blodlegemer: ekstrem leukocytose, erytrocytose, sigdcelleanemi, sfærocytose, akantocytose og anisocytose. [p, p, p, p, p]
    • Proteinavvik: hypofibrinogenemia, hypogammaglobulinemia, samt dysproteinemia med hyperviskositet av blod. [p, p, p, p, p, p]
    • Bruk av medisiner: NSAIDs, statiner, kortikosteroider, smertestillende midler, levamisol, prednison. [p, p, p, p, p]

    p, blockquote 37,0,0,0,0 -> Sykdommer i forskjellige organer som fører til vekst av PRO-INFLAMMATORISKE SYKTOKINER OG PRODUKSJONEN AV KOKIENE AV INFLAMMATORISKE PROTEINER

    Økt ESR ved visse sykdommer

    Revmatisk polymyalgi

    Revmatisk polymyalgi er en betennelsessykdom som hovedsakelig rammer personer over 50 år. Sykdommen forårsaker smerter og stivhet i nakken, skuldrene, overarmene og hoftene, eller forårsaker smerter i hele kroppen. [p, p, p]

    p, blockquote 38,0,0,0,0 ->

    ESR-analyse brukes ofte som et diagnostisk verktøy for revmatisk polymyalgi, for å vurdere betennelsesnivået. [p, p]

    p, blokknot 39,0,0,0,0 ->

    I mange studier, med en total deltakelse av 872 personer diagnostisert med revmatisk polymyalgi, viste de fleste pasienter ESR-verdier over 30 mm / t. Bare fra 6% til 22% av dem viste ESR under 30 mm / t. [p, p, p, p, p, p]

    p, blockquote 40,0,0,0,0 ->

    En høy ESR (> 30-40 mm / t) kan indikere revmatisk polymyalgi. Et normalt ESR-nivå kan imidlertid ikke utelukke denne sykdommen, så det kreves ytterligere tester når du stiller en diagnose. [p, p, p, p]

    p, blockquote 41,0,0,0,0 ->

    Temporal arteritt eller gigantisk celle arteritt

    Temporal arteritt eller gigantisk celle arteritt - denne sykdommen manifesterer seg i form av betennelse i blodkarene. Det rammer personer over 50 år og er mer vanlig blant kvinner. Symptomer på sykdommen kan være hodepine, leddsmerter, feber, øyesmerter, blindhet og til og med hjerneslag. Denne tilstanden er ofte assosiert med revmatisk polymyalgi. [p, p, p, p, p]

    p, blokknot 42,0,0,0,0 ->

    Et av de diagnostiske kriteriene for temporær arteritt er et ESR-nivå innen eller over 50 mm / t. [p, p, p, p, p]

    p, blokknot 43,0,0,0,0 ->

    I løpet av mange studier (totalt 388 personer med temporær arteritt deltok), viste de fleste pasienter ESR-verdier over 40 mm / t. [p, p, p, p, p, p]

    p, blockquote 44,0,0,0,0 ->

    Et forhøyet ESR-nivå (> 40-50 mm / t) kan indikere temporær arteritt, men lavere ESR-verdier (p, blokknot 45,0,0,0,0,0 ->

    Sykdommer i hjertet og det kardiovaskulære systemet

    Et stort antall studier som involverte 262.652 personer, demonstrerte at personer med økt ESR hadde større sjanse for å utvikle hjertesvikt, hjerteinfarkt eller aterosklerose sammenlignet med personer med normale ESR-nivåer. [p, p, p, p, p, p, p]

    p, blokknot 46,0,0,0,0 ->

    Andre studier med til sammen 20 933 deltakere viste at personer med høy ESR hadde økt risiko for død av hjertesykdom eller hjerneslag. [p, p, p, p, p, p]

    p, blokknot 47,0,0,0,0 ->

    En annen gruppe studier som involverte 484 pasienter med hjerte- og karsykdommer eller hjerneslag, fant en økning i ESR hos de fleste av disse menneskene. [p, p, p]

    p, blokknot 48,0,0,0,0 ->

    To studier (som involverte 983 pasienter som gjennomgikk hjerteoperasjoner) fant at pasienter med ESR større enn 40 mm / t var mer på sykehus og intensivavdelinger, og de hadde økt risiko for å utvikle bivirkninger under behandlingen. [p, p]

    p, blokknot 49,0,0,0,0 ->

    Kreft (ondartet svulst)

    Studien involverte 239 658 svenske menn. De som demonstrerte ESR-verdier over 15 mm / t hadde 63% økt risiko for tykktarmskreft sammenlignet med menn som hadde ESR lavere enn 10 mm / t. [R]

    p, blockote 50,0,0,0,0 ->

    I en studie med 5 500 mennesker hadde de som hadde vekttap, anemi og høy ESR 50% sjanse for å diagnostisere en ondartet svulst. Som bare hadde vekttap og høy ESR, men uten anemi var sjansen for en kreftdiagnose 33%. [R]

    p, blokknot 51,0,0,0,0 ->

    En annen studie som involverte 4 452 kvinner, evaluerte en mulig diagnose av brystkreft. Som et resultat av dette arbeidet ble det konkludert med at de kvinnene som hadde betydelig høyere ESR-nivåer (> 35 mm / t), mer sannsynlig hadde en ondartet svulst sammenlignet med friske kvinner og de som hadde en godartet svulst. [R]

    p, blokknot 52,0,0,0,0 ->

    I en rekke studier med en total deltagelse av mer enn 1 200 000 menn diagnostisert med prostatakreft, ble en avhengighet identifisert som indikerte lav overlevelse og høy risiko for metastase med ESR over 50 mm / t. [p, p, p]

    p, blockote 53,0,0,0,0 ->

    To andre studier med mer enn 1 477 pasienter diagnostisert med nyrekreft identifiserte en økt risiko for død ved høy ESR. [p, p]

    p, blockquote 54,0,0,0,0 ->

    Hos 854 pasienter med Hodgkins sykdom, de menneskene som hadde ESR over 30 mm / t, sykdommen var i aktiv form og de viste en høyere risiko for død. [p, p]

    p, blockquote 55,0,0,0,0 ->

    I en studie med 139 pasienter med hudkreft, var ESR-verdier over 22 mm / t assosiert med lavere overlevelse og høyere risiko for metastase. [R]

    p, blockote 56,0,0,0,0 ->

    I et annet vitenskapelig eksperiment hadde 97 pasienter med blodkreft forhøyede ESR-verdier og ga bare 53% sjanse for å overleve denne sykdommen. [R]

    p, blokknot 57,0,0,0,0 ->

    220 pasienter med gastrisk kreft (menn med ESR over 10 mm / t, kvinner med ESR over 20 mm / t) hadde lavere overlevelsesrate, store metastaser og større tumorstørrelse i magen. [R]

    p, blokknot 58,0,0,0,0 ->

    I en studie med 410 pasienter med en spesifikk type blærekreft (urotelial karsinom), var ESR-verdier som oversteg 22 mm / t for menn og 27 mm / t for kvinner, assosiert med sykdomsprogresjon og død. [R]

    p, blokknot 59,0,0,0,0 ->

    Pasienter med hudsykdom (dermatomyositis) og ESR-nivåer over 35 mm / t hadde større sjanse for å utvikle en ondartet svulst. [R]

    p, blokknot 60,0,0,0,0 ->

    Hos 94 pasienter med glioma (en hjerne- eller ryggmargsvulst), viste ESR-verdier over 15 mm / t en høyere sjanse for død. [R]

    p, blokknot 61,0,0,0,0 ->

    I en studie som involverte 42 pasienter med multippelt myelom, var forhøyet ESR assosiert med lavere overlevelsesrate. [R]

    p, blokknot 62,0,0,0,0 ->

    Pasienter (189 personer) diagnostisert med lungekreft og høy ESR viste en lavere sjanse for å overleve sammenlignet med pasienter med lav ESR. [R]

    p, blokknot 63,0,0,0,0 ->

    Leddgikt

    Revmatoid artritt er en autoimmun sykdom. Denne sykdommen er preget av smerter i leddene, deres stivhet og hevelse. En økning i ESR antyder ofte en aktiv fase av revmatoid artritt eller sykdomsprogresjon. [p, p, p, p]

    p, blokknot 64,1,0,0,0 ->

    I en 25-årig oppfølging av 1.892 pasienter med revmatoid artritt, viste 64% av pasientene et forhøyet ESR-nivå sammenlignet med friske mennesker. [R]

    p, blokknot 65,0,0,0,0 ->

    Flere studier som involverte 373 personer og en 2-årig studie med 251 pasienter med revmatoid artritt, fant at høye ESR-verdier indikerte en forverring av sykdommen eller en reduksjon i effektiviteten av behandlingen. [p, p, p]

    p, blokknot 66,0,0,0,0 ->

    I en annen studie i løpet av det første året ble 159 barn med revmatoid artritt imidlertid observert, og i dette tilfellet var forhøyede ESR-nivåer ikke assosiert med sykdomsprogresjon. [R]

    p, blokknot 67,0,0,0,0 ->

    infeksjoner

    ESR-verdier større enn 70 mm / t hos voksne og ikke høyere enn 12 mm / t hos barn kan tilsvare beninfeksjoner. [p, p, p, p]

    p, blockote 68,0,0,0,0 ->

    Personer med diabetes mellitus (type 2-diabetes) og ESR større enn 70 mm / t har økt risikoen for å utvikle diabetisk fot- og osteomyelitt (beininfeksjon). [R]

    p, blokknot 69,0,0,0,0 ->

    I en studie med 61 pasienter med ubehandlet fotinfeksjon indikerte ESR-verdier over 67 mm / t utviklingen av osteomyelitt. [R].

    p, blokknot 70,0,0,0,0 ->

    Ved inflammatorisk sykdom - spondylodiscitt, viste mer enn 90% av pasientene ESR-verdier i området 43 - 87 mm / t. [R]

    p, blockote 71,0,0,0,0 ->

    I en studie som involverte 259 barn som fikk diagnosen smerter i bena, med ESR-verdier som ikke oversteg 12 mm / t og C-reaktivt protein (CRP) over 7 mg / l, var det mer sannsynlig at de hadde en ortopedisk infeksjon. [R]

    p, blokknot 72,0,0,0,0 ->

    Hos pasienter etter hoftebytte kan en økning i ESR indikere en postoperativ infeksjon. [R]

    p, blokknot 73,0,0,0,0 ->

    En reduksjon i ESR i behandlingen av infeksjoner kan indikere effektiviteten av denne behandlingen og en forbedring i sykdomsgraden. [p, p]

    p, blokknot 74,0,0,0,0 ->

    Systemisk lupus erythematosus

    Systemisk lupus erythematosus (SLE) er en autoimmun sykdom. Det kan påvirke ledd, nervesystem, nyrer, hud, hjerte og lunger. Personer med lupus har perioder med forbedring i tilstanden (remisjon) og perioder med forverret sykdom (utbrudd). [p, p, p]

    p, blockote 75,0,0,0,0 ->

    Hos pasienter med en aktiv fase med systemisk lupus erythematosus, viser ESR vanligvis høye verdier. En slik økning i ESR hos pasienter med lupus kan bety et utbrudd av sykdommen. [p, p]

    p, blokknot 76,0,0,0,0 ->

    Sikkelcelleanemi

    I to studier som involverte 139 barn med sigdcelleanemi, var normal ESR under 8 mm / time. Og ESR-verdier over 20 mm / t indikerte en sykdomskrise eller infeksjon. [p, p]

    p, blokkeringskode 77,0,0,0,0 ->

    Hvis personer med sigdcelleanemi har en høy ESR (> 20 mm / t), indikerer dette en infeksjon eller forverring av sykdommen. [p, p, p]

    p, blockote 78,0,0,0,0 ->

    Ulcerøs kolitt

    I en studie ble 240.984 friske menn observert i 7 år. De mennene som hadde en høyere erytrocytsedimentasjonsrate (ESR) enn normal ESR, hadde en høyere risiko for ulcerøs kolitt. [R]

    p, blockote 79,0,0,0,0 ->

    ESR over 15 mm / t kan forutsi tilbakefall hos pasienter med ulcerøs kolitt. [R]

    p, blokknot 80,0,0,0,0 ->

    Thyreoiditt (subakutt)

    Subakutt tyreoiditt er en betennelse i skjoldbruskkjertelen. Sykdommen forårsaker smerter og hevelse i skjoldbruskkjertelen, feber og tretthet. Hos de fleste pasienter med subakutt tyreoiditt er ESR-nivåer høyere enn 50 mm / t. [p, p, p, p, p, p, p]

    p, blockote 81,0,0,0,0 ->

    Ingefær og jod kan forårsake et utbrudd (forverring) av subakutt tyreoiditt, noe som vil øke ESR. [p, p]

    p, blockquote 82,0,0,0,0 -> DISSE FIBRIN TRÅDENE TIL FORBINDELSE ERYTROCYTTER, FORMERT BRUK AV PROTEIN - FIBRINOGEN

    Årsaker til høy ESR

    Økt fibrinogen

    Det høye proteininnholdet i fibrinogen fører til liming av røde blodlegemer i en blodpropp, noe som gjør dem tyngre, og røde blodlegemer begynner å sette seg raskere, og øker dermed ESR. [R]

    p, blockote 83,0,0,0,0 ->

    Et kosthold med mye jern, sukker og koffein kan øke mengden fibrinogen i blodet (studie som involverte 206 personer). [R]

    p, blokknot 84,0,0,0,0 ->

    Det er kjent at protein (protein) er nødvendig for å opprettholde sunne nivåer av fibrinogen. Når det gjelder proteinmangel (for eksempel studier med dyr), registreres et lavt nivå av fibrinogen sammenlignet med de som er matet med en tilstrekkelig mengde protein. [R]

    p, blokknot 85,0,0,0,0 ->

    I en studie med 16 personer som fikk en proteinshake eller brakte dietten i en balansert tilstand med tanke på proteinnivåer, var det en dobbelt økning i fibrinogenverdiene i forhold til verdiene før studien startet. [R]

    p, blockote 86,0,0,0,0 ->

    Høye triglyserider

    I en studie med 101 pasienter ble de fleste av disse personene med høyt kolesterol og triglyserider funnet å ha forhøyet ESR. [R]

    p, blockote 87,0,0,0,0 ->

    Hvis du følger et kosthold med lite fett og høyt innhold av karbohydrater (et vanlig "vestlig" eller urbant kosthold), er forhøyede triglyserider i blodet hos friske voksne. [p, p, p, p]

    p, blockote 88,0,0,0,0 ->

    Et lite fettfattig, høyt karbohydrat- og sukkerdiett øker produksjonen av lipoproteiner med svært lav tetthet (VLDL) og triglyserider. [p, p, p]

    p, blockote 89,0,0,0,0 ->

    I mangel av det nødvendige nivået av fysisk aktivitet (fysisk inaktivitet) og samtidig forbruk av mat med mye sukker, inkludert fruktose og glukose, øker triglyserider i blodet. [p, p, p]

    p, blokknot 90,0,0,0,0 ->

    prevensjon

    I en studie med 42 friske kvinner som tok p-piller, viste 45% av dem et betydelig overskudd av ESR. [R]

    p, blockote 91,0,0,0,0 ->

    Alkohol inntak

    Kronisk alkoholforbruk (alkoholisme) kan forårsake betennelse. [R]

    p, blockote 92,0,0,0,0 ->

    En studie med 250 personer med alkoholisk fet fettsykdom og en diagnose av alkoholisme fant de høyeste ESR-nivåene sammenlignet med andre grupper mennesker som drakk alkohol. [R]

    p, blokknot 93,0,0,0,0 ->

    Alkohol kan også stimulere makrocytose (store røde blodlegemer), der ESR øker. [p, p, p]

    p, blockote 94,0,0,0,0 ->

    røyking

    Sigarettrøyking fører til vekst av frie radikaler i kroppen, noe som øker antall inflammatoriske proteiner, for eksempel fibrinogen. Dette fører til en økning i ESR. [p, p]

    p, blockote 95,0,0,0,0 ->

    I en studie med 550 pasienter med leddgikt, ble det funnet at røykere hadde høyere ESR og lavere nivåer av immunglobuliner, uavhengig av deres helsetilstand eller behandling. [R]

    p, blockote 96,0,0,1,0 ->

    I en studie av 105 friske menn viste røykere en høyere ESR enn ikke-røykere, mens antallet sigaretter ikke spilte noen rolle i ESR. [R]

    p, blockote 97,0,0,0,0 ->

    Immunoglobulininjeksjoner

    Høye doser immunglobulininjeksjon økte ESR i en 7-dagers studie på 63 barn med Kawasaki sykdom. [R]

    p, blockote 98,0,0,0,0 ->

    I en annen 7-dagers studie som involverte 21 pasienter med autoimmun sykdom, økte høye doser med immunglobulininjeksjoner også ESR. [R]

    p, blokknot 99,0,0,0,0 ->

    p, blockquote 100,0,0,0,0 ->

    Fordelene med økt ESR (erytrocytsedimentasjonsrate)

    Høy ESR kan bidra til å øke overlevelsen av hjertesvikt.

    p, blockquote 101,0,0,0,0 ->

    I en studie med 242 personer med kronisk hjertesvikt, var forhøyede ESR-nivåer assosiert med høyere overlevelse enn pasienter med lave eller normale ESR-verdier. [R]

    p, blockquote 102,0,0,0,0 ->

    Høye ESR-nivåer kan bidra til å øke overlevelsen av prostatakreft.

    p, blokknot 103,0,0,0,0 ->

    I en studie med 300 pasienter diagnostisert med prostatakreft, var ESR-verdier mellom 40–50 mm / t assosiert med lav risiko for død. [R]

    p, blokknot 104,0,0,0,0 ->

    p, blokknot 105,0,0,0,0 ->

    Lav ESR for sykdommer

    Sikkelcelleanemi

    Sigdcelleanemi er en arvelig blodsykdom. Personer med sigdcelleanemi har en unormal form for røde blodlegemer (i form av en halvmåne). Slike celler blokkerer blodstrømmen i karene og dør raskere enn normale blodceller, noe som fører til en reduksjon i hematokrit. [p, p, p]

    p, blokknot 106,0,0,0,0 ->

    Deformerte sigdceller legger seg saktere i et prøverør enn normale normale røde blodlegemer. Følgelig pleier personer med sigdcelleanemi å ha lav ESR (p, blokkeringsprote 107,0,0,0,0,0 ->

    Hos 44 barn med sigdcelleanemi, når de hadde det bra, ble et "gjennomsnittlig" ESR-nivå på 7,9 mm / t bestemt. [R]

    p, blockquote 108,0,0,0,0 ->

    Unormale røde blodlegemer

    Røde blodlegemer (røde blodlegemer) kan ha forskjellige former og størrelser, noe som fører til en reduksjon i sedimentasjonshastigheten. Disse forholdene inkluderer [p, p, p, p]:

    p, blokknot 109,0,0,0,0 ->

    • Sfærocytose (røde blodlegemer er sfæriske)
    • Polycythemia (økt produksjon av røde blodlegemer)
    • Akantocytose (røde blodlegemer med pigger)
    • Anisocytose (ujevne røde blodlegemer)
    • Mikrocytose (veldig små røde blodlegemer)

    leukocytose

    Leukocytose er en tilstand i kroppen der det produseres et økt antall hvite blodlegemer, noe som også reduserer ESR-verdiene. [p, p, p, p, p]

    p, blokknot 110,0,0,0,0 ->

    Høyt fibrinogennivå

    En stor mengde fibrinogen fremmer vedheftingen av røde blodlegemer og dannelsen av klumper, som på grunn av deres alvorlighetsgrad begynner å sette seg raskere og ESR øker. [R]

    p, blokknot 111,1,0,0,0 ->

    Med hypofibrinogenemia produserer kroppen mindre fibrinogen enn vanlig, noe som reduserer ESR. [p, p, p, p]

    p, blokknot 112,1,0,0,0 ->

    p, blockote 113,0,0,0,0 ->

    Fordelene med lave ESR-nivåer

    Lave ESR-verdier spår lengre overlevelse med magekreft

    I en studie med 220 pasienter med gastrisk kreft, ble det funnet at menn med ESR-verdier under 10 mm / t, og kvinner med ESR mindre enn 20 mm / t, hadde høyere overlevelsesrate. [R]

    p, blokkeringsprøve 114,0,0,0,0 ->

    p, blockote 115,0,0,0,0 ->

    Måter å redusere ESR (erytrocytsedimentasjonsrate)

    Smitteforebygging

    En sunn livsstil og god hygiene kan bidra til å beskytte kroppen din mot infeksjoner. Og som kjent fremmer enhver infeksjon betennelse og en økning i erytrocyttsedimentasjonshastigheten for ESR. Dermed kan infeksjonsforebygging bidra til å forhindre en økning i ESR. [p, p]

    p, blokknot 116,0,0,0,0 ->

    Fysisk aktivitet reduserer ESR

    Trening reduserer betennelse ved å redusere produksjonen av inflammatoriske cytokiner. [p, p, p]

    p, blockquote 117,0,0,0,0 -> FYSISK LAST OG ANTI-INFLAMMATORISK DIETT Reduserer INFLAMMASJON

    I to studier med en total deltakelse på 1.054 personer, ble det funnet at mild eller moderat fysisk aktivitet reduserte ESR-nivåer. [p, p]

    p, blokkeringskode 118,0,0,0,0 ->

    I en dyrestudie avtok ESR mer da fysisk aktivitet økte. [R]

    p, blockote 119,0,0,0,0 ->

    Spesielle dietter reduserer ESR

    I en randomisert studie med 27 personer reduserte glutenfri veganer og et lakto-vegetarisk kosthold ESR. [R].

    p, blokkksats 120,0,0,0,0 ->

    I en annen vitenskapelig studie som involverte 23 personer diagnostisert med revmatoid artritt, reduserte 7-dagers faste (lavkalorid diett) verdien av det pro-inflammatoriske cytokinet IL-6, samt nivåer av C-reaktivt protein og ESR. [R].

    p, blokkeringskode 121,0,0,0,0 ->

    Fiskeolje senket ESR-nivåer i 2 randomiserte studier med 60 personer. [p, p]

    p, blockote 122,0,0,0,0 ->

    Vitamin A og vitamin E reduserte ESR hos rotter. [R]

    p, blokknot 123,0,0,0,0 ->

    Å miste vekt reduserer ESR

    I en studie som involverte kvinner diagnostisert med revmatoid artritt, førte vekttap til en reduksjon i C-reaktivt protein og erytrocytsedimentasjonsrate. [P] Det er kjent at økt kroppsvekt (BMI på mer enn 25) fører til en økning i CRP og ESR, uavhengig av eksisterende sykdommer.

    p, blokknot 124,0,0,0,0 ->

    ESR-reduserende stoffer

    Et sunt munnhule er assosiert med lavere ESR

    Hos 32 pasienter med tannkjøttsykdom bidro behandlingen som ble utført til en reduksjon i ESR innen 2 måneder etter behandlingen. [R]

    p, blokknot 125,0,0,0,0 ->

    Noen medisiner senker ESR.

    Hos 64 pasienter som ble operert, falt ESR-verdiene etter at de fikk propofol og tiopental. [R].

    p, blockote 126,0,0,0,0 ->

    I 2 metaanalysestudier ble det funnet at statinbehandling førte til en reduksjon i ESR hos pasienter med revmatoid artritt. [p, p]