Hvordan rengjøre karene av kolesterolplakk og blodpropp folkemessige midler, hjemme, medisiner

Om det "dårlige" kolesterolet hørte nå ikke bare de late. Alle vet at det kan avsettes på veggene i blodkar og føre til forskjellige sykdommer, som kan forårsake hjerneslag eller hjerteinfarkt på grunn av kolesterol. Derfor, når de når en bevisst voksen alder, lurer mange på hvordan de skal tømme karene i aterosklerotiske plaketter for å unngå disse konsekvensene. Vi vil fortelle om dette fra ikke tradisjonell, men offisiell medisin.

Hva er kolesterolplakk

Hvert menneskelig organ mottar kraft fra fartøyene, som i kroppen - et stort og utvidet nettverk. Blodet som strømmer gjennom karene er ikke en løsning, men en suspensjon når en suspensjon av celler som flyter i væsken, som kalles formede elementer, flyter. Den flytende delen av blodet ligner slett ikke på vann, noe som forklares med molekylene som er oppløst i det, hovedsakelig av en proteinkarakter. Men også forskjellige produkter av fettmetabolisme flyter i blodet, spesielt kolesterol, triglyserider, lipoproteiner.

I henhold til fysikkens lover beveger blod seg gjennom karene slik at det flyter en "sildel" i sentrum, som praktisk talt er fritt for celler, og de fleste av de formede elementene "går" langs kantene, som representerer en slags "rask responsavdeling": de stiger umiddelbart herfra som svar på vaskulære skader blodplater "lukker" gapet.

Den flytende delen av blodet kommer også i kontakt med karveggene. Som vi husker, blir produktene fra fettmetabolismen oppløst. Det er flere forskjellige, kolesterol er bare en av komponentene. Dette systemet er organisert slik: normalt er "dårlige" fettstoffer i balanse med sine antagonister, "gode" fettstoffer ("godt" kolesterol). Når denne balansen blir forstyrret - eller antallet "dårlige" øker, eller volumet av "godt" synker - begynner fete knoller - plakk - å bli avsatt på veggene i arteriekar. Risikoen for avleiringer av slike plakk vurderes ut fra forholdet mellom bra fett (de kalles "høy tetthet lipoproteiner" - HDL) og summen av lav tetthet lipoproteiner (LDL) og veldig lav (VLDL) tetthet. Dette kan gjøres ved en blodprøve fra en blodåre som kalles en lipidprofil.

En slik plakett er farlig som følger:

  • Den kan komme av, og når den har passert med en blodstrøm til et kar som er "passende" i diameter, tetter det den, og dermed fratas delen av et hvilket som helst ernæringsorgan som spiser herfra. Jo mindre kar, desto mindre område dør, desto mindre blir organets funksjon og organismen som helhet forstyrret (det er en "duplisering" inne i vevet til hvert organ, på grunn av at hvert "stykke" mottar mat fra flere kar med liten diameter på en gang).
  • Blod blir tvunget til å omgå plaketten, som et resultat av at i stedet for en jevn strømning i fartøyet skapes "turbulenser", når en del av blodet som går nær veggen som er dekket med plaketten, må returneres. Turbulens i blodstrømmen svekker ernæringen til blodforsyningsorganet. Her er avhengigheten den samme som i avsnittet over: jo større diameter på arterien som er skadet av en plakett, jo mer lider orgelet.
  • Hvis blodsammensetningen ikke endres, og mengden HDL og enzymer som må "bryte" av plaketten ikke øker i den, prøver kroppen å avgrense den. For å gjøre dette sender han immunceller til stedet for plakkavsetning, hvis oppgave er å "bite av" plakettstykkene og fordøye dem. Men cellene kan ikke gjøre dette: i stedet for å fordøye, blir immuncellene skadet av kolesterol og fett, og forblir "liggende" rundt kolesterolet. Deretter bestemmer kroppen seg for å dekke denne formasjonen med bindevev, og plaketten øker enda mer i størrelse, og forverrer allerede blodtilførselen til orgelet, ikke bare på grunn av turbulens, men på grunn av en nedgang i karets lumen.
  • Belegg med bindevev er bra for plakk og dårlig for kar. Hvis noe nå skader plaketten, vil det "kalle" blodplater for seg selv, som vil danne en blodpropp på overflaten. Dette fenomenet vil for det første ytterligere redusere diameteren på karet, og for det andre øke risikoen (spesielt i kar med "aktiv" blodstrøm) for et blodproppsbrudd og blokkering av et mindre kar.
  • Langt eksisterende plakk er dekket med kalsiumsalter. En slik parietalformasjon er allerede stabil, den vil ikke gå av uten inngrep. Men det har en tendens til å vokse og redusere lumen på fartøyet.

Hastigheten av plakkdannelse påvirkes av:

  • bruk av animalsk fett;
  • røyking;
  • diabetes;
  • overvekt;
  • mangel på fysisk aktivitet;
  • høyt blodtrykk;
  • overspising;
  • inntak av store mengder enkle karbohydrater med mat.

Lokaliseringen av plakkavsetning er uforutsigbar: det kan være arterier som mater hjernen, eller arterier i nyrene, lemmene eller andre organer. Avhengig av dette kan de forårsake:

  • iskemisk hjerneslag;
  • angina pectoris;
  • hjerteinfarkt;
  • tarmkreft;
  • aortaaneurisme;
  • åndedretts-encefalopati, som manifesteres av nedsatt hukommelse, hodepine, nedsatt evne til å analysere hva som skjer;
  • forverring i blodtilførsel til en større eller mindre del av lemmet, opp til koldbrann;
  • hvis plakaten overlapper aorta i området med store kar som strekker seg fra den til hver av de nedre ekstremiteter, vil begge ben bare lide av iskemi eller koldbrann.

Hvordan finne ut om det er kolesterolplakk

Før du gjennomfører rensing av blodkar fra kolesterolplakk og blodpropp, må du finne ut om de er der eller ikke. Hvis lipidprofilen viser risikoen for dannelse av plakk, indikerer koagulogrammet risikoen for trombose, da vil instrumentelle studier bidra til å finne øyeblikkelig "lunger" i karene:

  • En spesiell type ultralydsskanning er dupleksskanning i farger. På denne måten er det veldig praktisk å undersøke arterie- og venekarene i de øvre og nedre ekstremiteter, aorta, karene som går til hjernen og de som mater den okulære netthinnen;
  • Triplex skanning er et annet alternativ for ultralyd. Den brukes til å undersøke karene i hjernen og arteriene som mater den - de som er plassert utenfor kranialhulen;
  • Den mest nøyaktige forskningsmetoden er angiografi. Det brukes til å bestemme plasseringen av plakk / blodpropp i karene i lemmene som ble oppdaget under dupleks- eller triplex-skanning, samt for å bestemme blodpropp / plakk i de organene som ikke kan sees ved undersøkelse med ultralyd.

Når du skal rengjøre kar

Det er nødvendig å fjerne blodkar fra kolesterol når:

  • i henhold til instrumentelle metoder, aterosklerotiske plaketter eller
  • når det allerede er brudd på de indre organene, mot hvilken bakgrunnen detekteres en høy aterogenisitetsindeks (i henhold til lipidprofilen). Den:
    • kolesterol over 6,19 mmol / l;
    • LDL - mer enn 4,12 mmol / l;
    • HDL: under 1.04 for menn, under 1.29 mmol / l for kvinner.

I de følgende tilfeller er det for all del nødvendig å forhindre deponering av kolesterol på veggene i blodkar:

  • menn over 40;
  • kvinner over 55 år;
  • i nærvær av dårlige vaner;
  • hvis en person spiser mye røkt, stekt, salt mat, kjøtt;
  • hvis pårørende har åreforkalkning, iskemisk eller hypertensjon;
  • lider av diabetes;
  • merke tilstedeværelsen av overflødig vekt;
  • etter å ha lidd en komplikasjon av streptokokkinfeksjoner som revmatisme;
  • hvis det minst en gang var en følelse av en lem eller halvparten av kroppen, ikke etter deres kompresjon, men som oppsto "på egen hånd";
  • hvis det minst en gang var en synshemming i det ene øyet, hva gikk da;
  • når det var et angrep med alvorlig generell svakhet;
  • hvis det er årsaksløse smerter i navleområdet, ledsaget av flatulens og forstoppelse;
  • når hukommelsen forverres, og lysten til å slappe av forårsaker mindre og mindre psykisk stress;
  • hvis det er vanskeligere å gå, gjør vondt i beina med mindre og mindre stress;
  • når det er smerter i nakken eller hjertet som ikke kan lindres av nitroglyserin;
  • hvis håret faller ut på bena, og beina selv blir bleke og fryser;
  • hvis det var noen magesår, rødhet, hevelse på de nedre ekstremiteter.

Hva bør gjøres før du fortsetter med rengjøring av blodkar fra plakk

For ikke å møte det faktum at rengjøring av karene hjemme vil føre til en adskillelse fra veggene i blodpropp eller plakk med tilsvarende konsekvenser, før det er nødvendig å undersøke:

  1. passere et koagulogram slik at de i laboratoriet der ikke bare bestemmer standardindikatorer, men også INR-indeksen;
  2. passere en lipidprofil;
  3. sørg for å utføre et elektrokardiogram.

Hvordan rengjøre karene av aterosklerotiske plaketter

Programmet for rengjøring av kar fra bunnfallet av kolesterol på veggene bør legges av legen i henhold til resultatene fra laboratorie- og instrumentelle studier. Det inkluderer nødvendigvis:

  1. livsstilsendringer, hvis det førte til dannelse av plaketter;
  2. overholdelse av et slikt kosthold som vil føre til normalisering av fordøyelsessystemet slik at det er "godt" kolesterol som blir absorbert best;
  3. mat som vil forhindre blodpropp.

I følge indikasjoner kan tilordnes:

  1. medisiner som senker kolesterolet i blodet;
  2. medisiner som reduserer blodviskositeten;
  3. folkemedisiner rettet mot å normalisere blodviskositet eller senke kolesterol.

Trinn 1. Ikke la det "dårlige" kolesterolet øke

Uten denne handlingen vil ikke alle ytterligere tiltak - enten folkeoppskrifter eller medikamenter - ha ønsket effekt, siden personen vil fortsette å mette kroppen med kolesterol.

Dette kan bare gjøres med en diett:

  • når rettene tilberedes ved å bake eller koke;
  • det er en tilstrekkelig mengde korn;
  • med mye frukt og grønnsaker;
  • med produkter som inneholder flerumettet omega-3-fettsyrer;
  • når det er nok sjømat;
  • meieriprodukter - lite fett.
ProdukttypeEksempler på slike produkter
Dyr ekornSlakteavfall, kjøtt- og fiskebuljong, fet kjøtt / fisk, fete meieriprodukter, kaviar
TransfettMargarine, industriell kokt majones
Noen vegetabilske proteinerSopp, soppbuljong, reddik, reddik, spinat, sorrel
Enkle karbohydraterSmørbakst, kringle, sjokolade
Koffeinholdige matvarerKaffe, svart te
Eggeplommer
krydderSalt, sennep, pepperrot, svart pepper

Trinn 2. Kosthold for å stoppe trombose

Følg følgende kosthold for å forhindre blodpropp fra aterosklerotiske plakk, som er farlige fordi de kan rive av seg (det er nesten identisk med det som begrenser kolesterolinntaket:

Trenger å spiseGrenseUtelukk helt
  • hvitløk: det fortynner blod;
  • ingefær;
  • fibermat;
  • sjøfisk med lite fett;
  • linfrø;
  • linfrøolje;
  • drue juice;
  • friske røde druer
  • hvitt brød og usøtede ruller hvetemel av høyeste og første klasse;
  • kullsyreholdige drikker;
  • eggeplommer;
  • slakteavfall
  • margarin;
  • røkt kjøtt;
  • fett kjøtt;
  • melkeprodukter med høyt fett;
  • sjokolade;
  • muffin;
  • konfekt

Trinn 3. Livsstilsendring

Uten slike tiltak er følgende trinn ineffektive. Ellers vil blod stagnere i karene, noe som er veldig glad i blodpropp og aterosklerotiske plaketter. Som tiltak for å "rengjøre" fartøyene du trenger:

  • sove nok tid, som diktert av det endokrine og nervesystemet. Når organene, komponentene deres, kommer i likevekt, vil de også prøve å sikre en normal balanse mellom koagulasjon og antikoagulasjon, aterosklerotisk og anti-aterosklerotisk system;
  • bevege deg mer, eliminere stagnasjon av blod;
  • oftere å være i frisk luft, og gi en tilstrekkelig tilførsel av oksygen;
  • forhindre dannelse av overflødig vekt;
  • kontrollere nivået av glukose i blodet, hvis økte nivå skader blodkarene;
  • forhindre langvarig eksistens av arteriell hypertensjon, som også deformerer den vaskulære veggen;
  • følg prinsippene for kostholdet beskrevet ovenfor.

Trinn 4. Forberedelser for rensing av blodkar fra blodpropp

For å forhindre utseende av blodpropp, brukes tabletter som forhindrer avsetning av blodplater på veggene i blodkar. Dette er Trombo-Ass, CardioMagnil, Plavix, Clopidogrel, Aspekard, Curantil og andre.

Hvis INR er lavt, foreskrives i henhold til koagulogrammet antikoagulasjonsmedisiner og det er aterosklerotiske plakk eller blodpropp, ikke bare aspirinbaserte antiplateletmidler nevnt ovenfor, men også medisiner som påvirker blodkoagulasjonssystemet. Dette er injiserbare preparater "Kleksan", "Fragmin", "Fraksiparin", i verste fall - injeksjon "Heparin". Du kan også bruke stoffet "Warfarin". Doseringen velges av legen. Etter at du begynner å ta slike medisiner, er det viktig å overvåke INR ved å justere dosen av stoffet, ellers kan blødning begynne.

Trinn 5. Hirudoterapi

Behandling med bitt av medisinske igler forhindrer dannelse av blodpropp i karene. Dette skyldes det faktum at denne ormen, suger, frigjør forskjellige enzymer i blodet. De skal tjene slik at mens raken drikker blod, koagulerer den ikke. Som et resultat kommer hirudin og andre enzymer inn i den systemiske sirkulasjonen, løser opp eksisterende små blodpropp og forhindrer ytterligere trombose.

Hirudoterapi kan utføres ikke for alle, men bare i fravær av:

  • blodkoagulasjonsforstyrrelser;
  • utmattelse;
  • svangerskap
  • Keisersnitt eller annen operasjon utført i løpet av 4 måneder siden;
  • overfølsomhet for en av komponentene i "spytt" igler;
  • konstant lavt blodtrykk.

Trinn 6. Folkoppskrifter anbefalt av leger

Før du rengjør karene med folkemidler, må du ta kontakt med din kardiolog eller terapeut om du kan ta dette eller det avkoket..


For de fleste kan leger anbefale å ta i form av avkok:

Det anbefales også å spise revet viburnum med sukker, spiret hvete og selleri stilker - for å legge til supper og salater. Også i salater må du spise hvitløk, bønner, tang. Legg ingefærrot i te.

For samme formål kan sertifiserte kosttilskudd kjøpes i Phyto-apotek: hagtorn og villrosesirup, rødbeter med selleri og Hawthorn Premium. Hvis du ikke liker smaken av hvitløk, kan du kjøpe Solgar-supplement. Ginkgo biloba-blod, fortynnet i form av kosttilskudd, tynner godt.

Vanlige oppskrifter

Her er to av de vanligste oppskriftene..

  • Trenger hvitløk og sitron. Du må ta dem etter vekt i like mengder, kvern dem i en kjøttkvern. Nå tilsett her så mye honning som denne blandingen viste seg, bland. Insister en uke i en forseglet beholder, rør av og til. Drikk blandingen en gang om dagen, 4 ts.
  • Ta 5 ss. furu nåler, 3 ss rose hofter, 1 ss. løkskall. Hell denne blandingen med 1 liter kaldt vann, bring deretter infusjonen til å koke, kok opp i 10 minutter. Slå så av brannen, pakk pannen og insister hele natten. Sil om morgenen, og trykk blandingen på en dag, i små porsjoner..

Mulig trinn - forberedelser for oppløsning av kolesterolplakk

I noen tilfeller, med høy aterogen indeks (bestemt av en blodprøve for lipider), anbefales det å forskrive medisiner som vil løse opp aterosklerotiske plakk. En slik avtale gjøres bare av en kardiolog eller terapeut, siden bare han er i stand til å vurdere forholdet mellom risikoen for bivirkninger og de potensielle fordelene med disse stoffene..

Det er foreskrevet to hovedtyper av kolesterolsenkende medisiner. Dette er statiner (Atorvakard, Simvastatin, Lovastatin og andre) og fibrater (Klofibrat, Tykolor, Esklip).

statiner

Statiner er medisiner som senker kolesterolet ved å blokkere enzymveien det syntetiseres gjennom. Selv om disse medisinene er inkludert i planen for obligatorisk behandling av åreforkalkning foreskrevet av Helsedepartementet, men med tanke på det store antallet bivirkninger, vil legen tenke om de skal forskrives, eller behandling kan utføres uten bruk av dem. De kreves for bruk av følgende kategorier av personer:

  • i den akutte perioden med hjerteinfarkt;
  • har hjerteinfarkt eller hjerneslag;
  • før og etter hjerteoperasjoner;
  • alvorlig koronar hjertesykdom når nivået av hjerteinfarkt er høyt.

Med lav risiko for å utvikle et hjerteinfarkt, i nærvær av diabetes mellitus, så vel som hos kvinner før overgangsalder, kan bruk av slike medisiner forårsake bivirkninger fra ethvert av kroppssystemene. Hvis du prøver å behandle statiner med bare forhøyet kolesterol, når personens hjerte, nyrer og lever er sunne, er det ganske risikabelt, spesielt siden skadevirkningene her utvikler seg gradvis og gradvis. Men hvis det allerede ble bestemt å rengjøre karene på denne måten, må du overvåke de biokjemiske parameterne i blodet månedlig, spesielt det som kalles "leverprøver." Redusere eller øke doseringen selv er heller ikke verdt det..

fibrater

Dette er medisiner som reduserer kolesterolproduksjonen: Clofibrate, Gemfibrozil, Tycolor og andre. De senker ikke kolesterolet så vel som statiner, men de er ikke like giftige. Disse to gruppene medikamenter er ofte kombinert for å redusere antall bivirkninger..

Andre grupper medikamenter

I noen tilfeller er medikamenter som er rettet mot å redusere inntaket av kolesterol effektive. Dette er Orlistat, Xenical, Ezetrol. Effektiviteten deres er ikke så høy som for statiner eller fibrater, siden de fleste av de "dårlige" lipoproteinene fremdeles produseres av din egen kropp, og ikke blir absorbert fra mat..

I mangel av indikasjoner for å ta statiner, men i nærvær av diabetes mellitus, hypertensjon, kronisk kolecystitt eller gallesteinsykdom, så dårlig vane som røyking, kan kosttilskudd brukes. Slike midler, som er tilgjengelige i kapsler eller tabletter, og ikke anses som "ekte" medisiner, rengjør noen ganger karene av plakk ikke mindre effektivt uten å forårsake en enorm mengde ubehagelige sidesymptomer. Dette er Tykveol, Lipoic Acid, Omega Forte, Doppelherz Omega 3, CardioActive Hawthorn, Golden Mummy.

Mulig trinn - kirurgi

Når en aterosklerotisk plakett "har vokst" med kalsiumsalter, slik at ikke et enkelt medikament eller folkemiddel når sin kolesterolkjerne. Samtidig tillater det ikke kraften til noe organ eller truer utviklingen av et slag eller koldbrann. I dette tilfellet er den eneste utvei operasjonen for å fjerne plaketter fra fartøyene. Samtidig opprettes en "løsning" for blodtilførselen til det berørte organet, for eksempel transplantasjon av koronararterie, når en ytterligere "bane" er opprettet fra det overliggende stedet til karet som passer direkte til det vevet som trengs. Dermed går blodet forbi den "tilstoppede" delen av karet. Noen ganger utføres en stentingoperasjon når et "rør" (stent) plasseres i området med den innsnevrede arterien, som fører fartøyet tilbake til sin opprinnelige lumendiameter.

Etter slike inngrep er en langvarig administrering av medikamenter som reduserer trombedannelse sammen med medisiner som vil opprettholde normale kolesterolnivåer nødvendig for å forhindre gjentakelse av plakk.

Så hvis du vil beskytte blodårene dine mot mulige plakkavsetninger, må du tilpasse din egen livsstil, ta et kurs, etter å ha konsultert med en terapeut, avkok eller infusjoner tilberedt i henhold til en folkeoppskrift. Det samme gjelder personer som ikke klager på hjerteproblemer og som har funnet høye nivåer av kolesterol i blodet. Hvis du under gåing, utfører fysisk aktivitet, eller når du kommer ut av sengen bak brystbenet eller på venstre side av brystet, oppstår smerter eller ubehag, hvis du lider av høyt blodtrykk eller en hjertefeil er blitt oppdaget, bør du oppsøke legen din om det er lurt å ta kolesterolsenkende medisiner..

Husk: ikke bli for revet med å senke kolesterolet. Dette elementet er nødvendig for membranene i hver av cellene våre, med den lille mengden, risikoen for å utvikle kreft, sykdommer i nervesystemet, inkludert hjerneslag, samt en tilstand der det noteres et lavt hemoglobininnhold i blodet - anemi.

Hvordan rengjøre blodkar fra plakk og senke kolesterolet: oppskrifter hjemme

Hyperkolesterolemi fører til dannelse av aterosklerotiske plakk. Blodsirkulasjonen forstyrres, forstyrrelser i arbeidet med indre organer begynner. Talsmenn for alternativ medisin er interessert i spørsmålet om hvordan "rensing av blodkar av kolesterol med folkemiddel" hjelper til med å bremse åreforkalkning, reduserer det risikoen for hjerte- og karsykdommer, og fjerner dette kolesterolplakk? La oss finne ut av det.

Sunn mat

Sunn ernæring er grunnlaget for riktig metabolisme. Produkter som inneholder en økt mengde C-vitamin, tokoferoler, kalium, natrium - dette er ekte naturlige statiner. De forbedrer leverfunksjon, blodfiltrering, stimulerer prosessen med kolesterolnedbrytning, hvis forhøyede nivå forårsaker åreforkalkning.

Produkter for vaskulær rensing inkluderer:

  • Sitrusfrukter: sitron, appelsin, lime. De inneholder mye C-vitamin, som er involvert i syntesen av kolesterol, gir nedbrytningen av den. I det innledende stadiet av åreforkalkning anbefales det å spise en halv sitron, en fjerdedel kalk eller en hel appelsin daglig.
  • Linfrø reduserer effektivt kolesterolet, forhindrer åreforkalkning. Legg til salater, sideretter, brukt til å lage avkok, gelé. Linfrøolje har en lignende effekt..
  • Fisk og fiskeolje inneholder omega 3. syrer. De normaliserer stoffskiftet, gjør karene elastiske og forhindrer opphopning av kolesterol inne i karene..
  • Selleri er bra for hjerte, hjerne, blodkar. Inneholder fiber, tyrosin, karoten, essensielle oljer. Den komplekse virkningen av aktive elementer normaliserer lipidmetabolismen, skjoldbruskkjertelen, forbedrer syntesen av enzymer som bryter ned fett.
  • Rødbeter er en rik kilde til fiber. Det fjerner giftstoffer, akselererer kolesterolmetabolismen. Dyrefett blir nesten fullstendig absorbert av kroppen, blir ikke lagret i reservatet, akkumuleres ikke i blodet.
  • Gresskar er en kilde til enkle karbohydrater. Rå masse hjelper til med å rengjøre kar. Spis 2 ss. l en halv time før måltider eller erstattes med en håndfull rå frø.
  • Løk inneholder mye kalium, kalsium, natrium, magnesium, askorbinsyre. Utvider blodkar, støtter evne til at myocardium trekker seg sammen. Nyttig rått og kokt.
  • Ingefær er rik på vitamin C, essensielle oljer. Forbedrer absorpsjonen av protein, fett, reduserer sannsynligheten for aterosklerotiske plakk. Det har en tonic effekt. Ingefærrot kan brukes som teblader, lagt til sideretter.
  • Bær: viburnum, tyttebær, rød fjellaske. De inneholder mye glukose, fete oljer, vitaminer. Egnet for pasienter med diabetes, kan erstatte dyrefett. Fjern mikroskader på blodkar, gjenopprett tonen.
  • Hvitløk er en kilde til essensielle oljer, phytoncides. Forbedrer fordøyelseskanalen, akselererer nedbrytningen av endogent kolesterol, fjerner giftstoffer, øker immuniteten. For å redusere sterolnivået, rengjøre blodkarene daglig, anbefales det å spise 2-3 fedd hvitløk. Du kan koke hvitløksolje. Det ene hvitløkshodet føres gjennom en presse, hell 0,5 l olivenolje, insister 7 dager. Legg til hovedretter.
  • Honning inneholder vitaminer, mineraler som normaliserer den biokjemiske sammensetningen av blod. Nok kalorier, slik at du ikke kan spise mer enn 20-30 g per dag.

Produkter som inneholder kolesterol, bør også inkluderes i kostholdet. Fettsyrer - en integrert del av cellemembraner, metter kroppen med energi, er nødvendige for syntesen av galle.

Urter og urtepreparater for "rengjøringskar"

Kløver

Alkoholtinktur bremser utviklingen av åreforkalkning, reduserer kolesterolet, normaliserer lipidmetabolismen.

5 ss. l tørr eller 3 ss. l friske blomsterstander er fylt med vodka. Insister 7 dager, filter. Ta 20 dråper en time før måltider, fortynn med vann. Den første uken drikker de 1 gang / dag om morgenen, den andre uken om morgenen og ettermiddagen. Totalt - 14 dager.

alfalfa

Det fjerner lipoproteiner med lav tetthet, renser blodkar fra ansamlinger av fete partikler, stimulerer hjertemuskelen. Unge alfalfa spirer - et sunt tilskudd til salater.

50 g alfalfa spirer helles med et glass kokende vann. Insister 6 timer. Filtrer, drikk 100 ml tre ganger / dag før måltider. Behandlingsvarighet 30 dager.

Løvetannrøtter

For å rengjøre karene brukes tørre rhizomer, pulverisert. Ta 1 ts. om morgenen før du spiser. Behandlingsforløpet er langt - 6 måneder.

Gylden bart (callisia)

Infusjon fra bladene på planten reduserer nivået av dårlig kolesterol, gjenoppretter vaskulær tone, elastisitet, fjerner plakk. For å tilberede produktet er 5-6 ark finhakket. Hell med en liter kokende vann, tett lokket, pakk inn, insister 24 timer.

Drikk 20 ml tre ganger / dag før måltider. Varigheten av behandlingen er 3 måneder. Denne infusjonen kan også brukes til å redusere sukker, forbedre nyrefunksjonen..

Lakrisrøtter

Lindre vaskulær betennelse, forhindre utvikling av åreforkalkning, hjelp med alvorlig hoste, bronkitt. 50 g råstoff helles i 500 ml kokende vann, kokes over svak varme i 10 minutter. Filtrer, drikk i 4 delte doser, spis bare etter å ha spist.

Kurset er 30 dager, deretter en pause på 20 dager, deretter gjentas behandlingen. Buljong kan ikke tilberedes for fremtiden, hver dag de gjør frisk.

Samling nummer 1

Bjørkeknopper, immortelle, johannesurt, kamilleblomster blandes i like store mengder. 20 g av blandingen helles med 200 ml kokende vann, insisteres i en halv time, drikkes to ganger om morgenen og om kvelden.

Kurset er 2 uker, kan gjentas etter en ti dagers pause. Urtebuljong kan søtes med litt honning.

Samling nummer 2

Ta 10 g burdockrøtter, bjørkeblader, peppermynte, rosa hofter, kanel. 20 g råstoff helles i 500 ml kaldt vann. Kok opp, koke i 5 minutter. Oppvasken er dekket med lokk, stå i en halv time, drikk to ganger. Varighet av terapi 3 uker.

Samling nummer 3

Ta 6 deler blader av foldefot, johannesurt, rose hofter; 3 deler dill, brennesle, jordbærblad. For 10 g råvarer er 100 ml vann. Ingredienser helles med kokende vann, insisterer 30 minutter, drikk tre ganger..

Rensing varer 20 dager med en ukes pause, hvoretter prosedyren gjentas.

Medisinplanter brukes med forsiktighet i tilfelle magesår, tolvfingertarmsår, kronisk hypertensjon, åreknuter i bena. Urter inneholder komponenter som kan forårsake forverring av sykdommer, så det er bedre å oppsøke lege før bruk.

Folkemiddel for "rengjøring fartøy"

I alternativ medisin er det mange forskjellige oppskrifter som normaliserer nivået av sterol, fjerner aterosklerotiske plaketter..

Honning, hvitløk, sitron

Det høye innholdet av vitamin C, E, A, essensielle oljer akselererer nedbrytningen av fett, forbedrer leverfunksjonen, løser opp fete plaketter.

5 mest effektive oppskrifter:

  • Midler med linolje fra trombose, aterosklerotiske plaketter. 5 hvitløksfedd føres gjennom en presse, tilsett 200 ml linolje. Insister en uke, tilsett spreng av en sitron. Stå i 3 dager til. Filtrer, ta 2 ss. l to ganger / dag i en måned.
  • Ingefærgodteri. 3 fedd hvitløk, 3 sitroner, 100 g fersk ingefærrot males med en blender til de er jevn. 300 g honning tilsettes, alt er godt blandet, lagt ut på isblikk, renset i fryser. Ferdige lollipops spises hver dag, men ikke mer enn 2 stykker kan tilsettes te. Forbruk daglig i 3 måneder.
  • Terapeutisk blanding for rask rengjøring av blodkar. 5 hvitløkshoder, 3 skrellede sitroner er malt med en blender. Tilsett 1 ss. honning. Insister 24 timer. Ta 2 ss. l to ganger om dagen, før måltider 3 uker. Med en tendens til å øke blodtrykket tilsettes naturlig kirsebærsirup til blandingen.
  • Tinktur på rødvin. Det vil ta 10 hakkede fedd hvitløk, en flaske tørr rødvin. Blandingen insisteres på et mørkt, kjølig sted i 2 uker. Ta 30 dråper om morgenen, før måltider 10 dager på rad.
  • Sitron-honning syltetøy for å forhindre aterosklerose. 100 g honning, 1 sitron med en skall, en fedd hvitløk. Ingrediensene er malt med en blender. Oppvasken er dekket med gasbind, holdt i kjøleskapet i 10 dager. Bruk 2 ts. morgen, kveld før måltider. Terapi varer en måned, kan gjentas ikke tidligere enn seks måneder senere.

Potetmedisin

For rask rengjøring av blodkar ved å bruke potetskall. Skrell 4 middels poteter. Hell skallet med 500 ml vann, kok opp, la det småkoke på svak varme i 20 minutter. Buljongen avkjøles, filtreres, drikkes i to doser og så 2 uker.

Løvbladavkok

Det tar 5 g blad, 300 ml vann. Alle koke opp, koke i 2-3 minutter. Avkjøl, drikk 50 ml før måltider. Du kan ikke drikke mer enn 300 ml buljong per dag. Terapi gjennomføres på kurs: 3 dager, deretter en ukes pause, deretter igjen et tredagers kurs.

Valnøtter

Med aterosklerotiske plaketter, hyperkolesterolemi, er følgende oppskrifter effektive:

  • Tørk 5 kjerner med valnøtter, kvern til pulver. Ta 2 ts før måltidene. Vasket med vanlig vann eller sitron. For behandling, ta 1 måned, for forebygging - 2 uker.
  • De knuste kjernene på 15 nøtter blandes med 3 ss. l honning. Spis om morgenen på tom mage i 1 ss. l i en måned. Produktet oppbevares i kjøleskapet.
  • Et glass tørkede skillevegger helles i 0,5 liter vodka. Insister 2 uker. Drikk 20 dråper, fortynn med vann. Varighet - 2 uker.

Nåler, kongler

Furu nåler og kjegler inneholder mye C-vitamin, karoten. Gunstig effekt på arterier, frigjør dem fra opphopning av sterol, gjenoppretter tone, akselererer regenerering.

Det hjelper til med å rense karene:

  • Bartrær buljong. Spissene til furu grener, ca 15 cm lange, er kuttet, hakket. Tilsett 30 g rose hofter, løk skall, 2 kopper vann. Kok i 5 minutter på høy varme, etter koking. Insister 4 timer. De drikker som te. Hele buljongen drikkes per dag. Behandlingen utføres i 2 uker.
  • Tinktur på kongler. Grønne kongler kuttes i to. 5 stk. er et glass vodka. Insister 14 dager. Filtrer infusjonen, ta 1 ts. om morgenen på tom mage kan du drikke den med vann. Behandlingen varer seks måneder.

Bakepulver

Ta en teskje i et glass varmt vann for å tilberede produktet. brus, juice av en halv sitron. Alle ingrediensene blandes godt og drikkes umiddelbart. Forbruker 2 uker om morgenen før måltider. Etter samme pause kan terapi gjentas..

Epleeddik

Det har sterke rensegenskaper. Det fjerner farlig kolesterol, avfall, skadelige stoffer fra blodet, rik på vitaminer. Den enkleste måten å bruke: 1 ss. l fortynn eple cider eddik med et halvt glass vann, drikk 10 minutter før måltider.

Du kan tilberede rengjøringsprodukter basert på det:

  • Med honning, brus. 1 ss. l eddik, honning, fortynnet med et glass vann, tilsett brus på tuppen av en kniv. De drikker det med en gang. Vann kan erstattes med grønn te, sitrusjuice.
  • Med honning, hvitløk. 5 hvitløksfedd, et halvt glass honning, den samme mengden eddik blandes med en blender. Oppretthold en uke i kjøleskapet. Ta 1 ss. l før måltidet.
  • Med honning, yoghurt. Ta 1 ts. honning, eddik, oppløst i et glass yoghurt. Drikk umiddelbart med mat.

Terapi basert på eplecidereddik skal ikke vare mer enn 10 dager. Gjenta behandlingen kan gjentas i løpet av en måned.

Generelle anbefalinger

Når du rengjør arterier, skal følgende regler følges:

  • Rengjøring skal ikke utføres oftere 3 ganger per år.
  • Styrke handlingen med folkemedisiner hjelper lavt kolesteroldiett, avvisning av dårlige vaner, en mobil livsstil.
  • Det er bedre å bruke metoder for alternativ medisin etter å ha konsultert en lege, spesielt hvis det er kroniske sykdommer i de indre organene.

Ved kronisk innsnevring av arteriene med 50% eller mer, er spesialisert behandling eller kirurgi nødvendig.

Hvordan rense blodkar fra kolesterol?

Når en person får diagnosen aterosklerose og nivået av dårlig kolesterol går av målestokk, iverksettes tiltak for å eliminere patologien. Rengjøring av blodkar fra kolesterol med medisiner, kosthold, folkemessige midler og andre metoder skal utføres under streng tilsyn av en lege. Hvis konservative metoder ikke kan redusere LDL, vil legen råde deg til å fjerne plakk i karene på beina ved operasjon..

indikasjoner

Rensing av blodkar fra kolesterol er nødvendig for pasienter der nivået av total kolesterol betydelig overstiger normen.

Hvis ikke rettidige skritt for å eliminere patologien blir tatt, vil mengden LDL i blodet gradvis øke. Snart vil dette føre til dannelse av kolesterolavsetninger i arterien lumen, venene i øvre og nedre ekstremiteter, så vel som i hjertets kar. Med åreforkalkning utvikler det seg mange komplikasjoner, siden på grunn av en blokkering av karet forstyrres normal blodsirkulasjon, iskemi og nekrose i det omkringliggende vevet oppstår. Den syke kroppen slutter å fungere normalt, og pasienten kan dø. Derfor er det så viktig å kvitte seg med kolesterolplakk og forhindre progresjon av åreforkalkning.

Effektive metoder

Forberedelser

Medisiner er nødvendigvis inkludert i det komplekse opplegget med konservativ terapi. Ved hjelp av midler kan du bli kvitt ikke bare kolesterolforekomster, men også normalisere funksjonen til indre organer, forhindre dannelse av blodpropp. Forberedelser for rengjøring av blodkar fra kolesterol bør kun foreskrives av en lege, siden de fleste av dem har kontraindikasjoner og begrensninger, derfor er selvmedisinering farlig og uakseptabelt.

Kardiolog, lege i medisinske vitenskaper, professor, leder for Institutt for klinisk funksjonsdiagnostikk A. I. Evdokimova, Yu. Vasyuk hevder at det vil være mulig å oppløse og rense karene av kolesterolplakk med medikamenter fra følgende grupper:

  • statiner Hovedoppgaven er å blokkere et spesifikt enzym som er involvert i produksjonen av kolesterol. Følgende medisiner er ofte foreskrevet:
    • "Simvastatin";
    • "Pravastatin";
    • "Rosuvastatin";
    • fluvastatin.
  • Fibrater. De er foreskrevet for alvorlig hypertriglyseridemi. Medisinen hjelper til med å senke nivået av triglyserider i blodet, bidrar til å redusere konsentrasjonen av VLDL. Piller anses som effektive:
    • gemfibrozil;
    • fenofibrat;
    • ciprofibrat.
  • En nikotinsyre. Hjelper effektivt med å senke LDL-konsentrasjonen i blodet, forhindrer trombose.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Kosthold og sunn mat

Uten riktig ernæring vil det ikke være mulig å fjerne kolesterol helt fra kroppen. Derfor er et terapeutisk kosthold nødvendigvis inkludert i det integrerte behandlingsregimet for åreforkalkning. Dårlig mat som konsumeres av pasienten fører til overvekt, noe som negativt påvirker hjerte og blodkar, og som også bidrar til vekst av aterosklerotiske masser i størrelse.

Nyttige kolesterolsenkende matvarer og vaskulær rensing er:

  • friske grønnsaker, frukt;
  • belgfrukter, soya;
  • magert kjøtt;
  • fet fisk, sjømat;
  • fullkornsprodukter;
  • kli brød;
  • durum hvete pasta;
  • skummet melk, surmelkedrikke, cottage cheese;
  • tørket frukt, nøtter, honning;
  • ferskpresset juice, mineralvann, grønn te, usøtet kompott, fruktdrikke.

Mat er viktig å tilberede med milde metoder. Det er forbudt å spise stekte, fet, krydret, salt og røkt retter, søtsaker. Det er også verdt å forlate alkoholholdige drikker, sigaretter og andre dårlige vaner. Kolesterolnivået kan opprettholdes normalt hvis du observerer en daglig kalori på 2500-300 kcal. Ikke glem fysisk aktivitet. Moderat belastning bidrar til normalisering av metabolismen i kroppen, hjelper til med å fjerne LDL på en naturlig måte. Trening påvirker gunstig pasientens immunitet og humør.

Folkemedisiner: nyttige oppskrifter

Ikke-tradisjonelle midler for rengjøring av kar fra kolesterol brukes som tilleggsbehandling etter forhånds konsultasjon med lege. Tilhengere av ukonvensjonelle metoder har mange oppskrifter mot åreforkalkning. De viktigste komponentene som brukes er medisinske urter, planterøtter, birøktprodukter.

For å rense blodet fra kolesterolet og for å fjerne plaketter raskere, vil en skjær med hvitløk hjelpe, som tilberedes ganske enkelt:

  1. Hvitløk - 1 hode skrellet, hakket.
  2. Hell på hele 150 g alkohol, bland, lukk tett med lokk og sett til blanding på et mørkt sted.
  3. Etter 17 dager vil skjæret være klart.
  4. Å drikke betyr på 15 cap. 3 ganger om dagen i en måned.

Rengjør karene i nakken og hodet effektivt fra aterosklerotiske avsetninger slik urter:

Plaketter kan fjernes med kløverpreparater.

  • elecampane;
  • Gylden bart;
  • Johannesurt
  • Melilotus officinalis;
  • lavendel;
  • bringebærblader;
  • rosehips, hagtorn, viburnum, solbær;
  • alfalfa så gress;
  • lakris;
  • cudweed;
  • motherwort;
  • valerian rot;
  • mjødurt.

Dr. Neumyvakin hevder at vanlig natron bidrar til å effektiv rense blodkar for kolesterol. Fortynn 1 ts vann i et glass vann. pulver, ta hver dag om morgenen på tom mage i 30 minutter. før frokost.

Tibetansk måte

Metoden som brukes av tibetanske munker tillater ikke bare å oppløse og fjerne kolesterol fra kroppen. Ved hjelp av terapeutisk infusjon vil det være mulig å styrke det kardiovaskulære systemet, øke immuniteten, normalisere metabolismen og forhindre aldring av kroppen. Oppskriften på preparatet er som følger:

  1. Bland i en beholder med 100 g tørket urt St. John's wort, immortelle, kamilleblomster og bjørkeknopper..
  2. Skill fra blandingen 1 ss. l og hell 500 ml kokende vann.
  3. Dekk fatet med lokk, insister 20 minutter.
  4. Filtrer det ferdige produktet, skill halvparten, tilsett 1 ts. honning og drikke før sengetid.
  5. Om morgenen må du varme den gjenværende væsken i et dampbad, løse opp 2 ss honning i det, drikke en halv time før måltidet.
  6. Ta og lag en ny infusjon daglig til urteblandingen er fullstendig over.
  7. Den neste rengjøringen av blodkar fra kolesterolplakk blir utført etter 5 år.
Tilbake til innholdsfortegnelsen

Blodfiltrering

Denne metoden kalles ekstrakorporeal hemokorreksjon. Essensen ligger i den mekaniske filtreringen av plasma fra kolesterol. Under inngrepet tar pasienten en blodprøve i en mengde på 200-400 ml, hvoretter rengjøring og administrering på nytt gjennom en dropper utføres. Det er imidlertid viktig å huske på at en slik rengjøring av blodkar bare vil gi et midlertidig resultat hvis ikke årsaken til aterosklerose kan elimineres..

Kirurgisk fjerningsmetode

Noen ganger gir ikke konservative metoder det riktige resultatet, åreforkalkning utvikler seg, kolesterolavsetningen øker i størrelse, noe som fører til vaskulær stenose. Deretter tar legen en beslutning om operasjonen, hvor plakkene fjernes fra fartøyet mekanisk. Hvis stenose ikke kan elimineres, utføres en bypass hvor alternative sirkulasjonsveier blir kunstig opprettet. I alvorlige tilfeller er en stent installert i hulrommet for å forhindre at blodkar blir smalere.

Hvilke matvarer renser blodkar og blod fra kolesterolplakk - Topp 20

Riktig ernæring er grunnlaget for en sunn livsstil. Samtidig bemerker legene at det nylig har blitt observert flere og flere dødsfall forbundet med kroniske hjerte- og karsykdommer..

Og deres forgjenger er aterosklerose - dannelse av kolesterol og aterosklerotiske plakk og blodpropp på veggene i blodkar. Alt dette utvikler seg bare på bakgrunn av underernæring og overvekt av animalsk fett og proteinmat i kostholdet.

Studier bekrefter imidlertid at ernæring betydelig kan redusere risikoen for å utvikle åreforkalkning og andre hjerte- og karsykdommer..

Forskere hevder at det er produkter som hjelper til med å rense blodkar, tynne blodet og holde hele sirkulasjonssystemet sunt. Hva er disse produktene? Alle svarene i artikkelen vår.

Generelle anbefalinger

Hovedprinsippet for et sunt kosthold er balanse. Mat som inneholder animalsk fett og kolesterol må være til stede i kostholdet til et barn eller voksen. Fettsyrer er en kilde til energi, kolesterol er en integrert del av cellene, og det produseres også galle fra det..

Men eventuelle produkter skal ikke være i overkant. Dessuten er menneskekroppen strukturert på en slik måte at plantemat skal være grunnlaget for kostholdet. Fra den mottar en person vitaminer, mineraler, fiber og vegetabilske oljer, som direkte og indirekte deltar i alle biokjemiske prosesser (inkludert absorpsjon av fettsyrer, samme kolesterol).

Er det mulig å rengjøre arterier og blodkar med spesiell ernæring? Leger sier at det bare er mekanisk å kvitte seg med dannede aterosklerotiske plakk - ved hjelp av en kirurgisk operasjon. Men å bryte ned overflødig kolesterol i blodet er virkelig mulig. For å gjøre dette er det nok å observere riktig biokjemisk balanse av sammensetningen av blod og lymfe.

Og også kolesterol brytes lett ned ved hjelp av C-vitamin, tokoferol, kaliumforbindelser. Mer presist blir prosessen med spaltning av den, som forekommer i leveren, stimulert..

Hvilke spesifikke arterielle renseprodukter skal jeg bruke? Vi deler ernæringen i klasser, hver klasse har sine mest nyttige produkter, som hjelper til med å styrke hjerne, arterier og årer.

1-7: Frukt og grønnsaker

Den viktigste fordelen med grønnsaker og frukt for blodkar er tilstedeværelsen av et stort antall vitaminer, så vel som fiber, som ikke blir fordøyd og ikke absorbert av kroppen, men som tar del i metabolismen (fremmer tarmmotilitet og fjerner giftstoffer fra den, tett avføring). Hva frukt og grønt anses med rette å være nødvendig for våre kar?

1. Sitron

Det er kjent at sitron renser arterier. Det er en av de største kildene til askorbinsyre (C-vitamin), som er involvert i oksidasjon av kolesterol og stimulerer nedbrytningen til derivater..

Videre reagerer det hovedsakelig med lav tetthet kolesterol, som ofte kalles "skadelig".

Leger anbefaler å innta minst 50 gram frisk sitron hver uke (under varmebehandling eller for eksempel å legge sitrus til te, brytes det meste av askorbinsyre til derivater).

2. rødbeter

Rødbeter har en antikolesteroleffekt. Denne grønnsaken er en av de største kildene til fiber. Dens hyppige spising reduserer risikoen for å utvikle kronisk tarmsykdom betydelig.

Og rødbeter hjelper til med å bli kvitt akkumulerte giftstoffer, og dermed "akselererer" stoffskiftet - "komplekse" animalsk fett blir absorbert mye mer aktivt, kolesterol hoper seg praktisk talt ikke opp i sirkulasjonssystemet.

3. Selleri

Selleri er bra for hjertet. Også i sammensetningen har den brorparten av fiber, og den inneholder også elementer som tyrosin, aspargin, karoten.

Den har også en hel kombinasjon av essensielle oljer (som gir den spesifikke smaken til planten) som forbedrer det hormonelle systemet, spesielt syntese av enzymer.

Den mest gunstige effekten av selleri er på mage-tarmkanalen, og indirekte regulerer det lipidmetabolismen..

4. Gresskar

Ernæringsfysiologer hevder at gresskar er en av de beste kildene til “enkle” karbohydrater som blir absorbert av kroppen 30 til 50 minutter etter inntak..

Men gresskarfrø, som inneholder en ganske stor mengde eterisk olje, er ikke mindre nyttige - det fungerer som et irritasjonsmiddel for hele fordøyelsessystemet og forbedrer peristaltikk.

Og gresskarfrøolje inneholder en betydelig mengde umettede fettsyrer - det beste alternativet for de som er overvektige.

5. Løk

Selv om løken ikke er sur, inneholder den bare litt mindre askorbinsyre enn sitron og andre sitrusfrukter. I tillegg har den en kombinasjon av sjeldne essensielle oljer som stimulerer produksjonen av enzymer.

De fungerer også som et bakteriedrepende middel, og reduserer sannsynligheten for å utvikle smittsomme sykdommer..

Legene sier også at daglig inntak av rødløk (den inneholder en stor mengde jod) reduserer sannsynligheten for å utvikle sykdommer i bukspyttkjertelen og galleblæren betydelig - disse organene er en av de viktigste i hele fordøyelsessystemet.

6. Ingefær

Også rik på vitamin C og spesifikke essensielle oljer.

Det fungerer som et irriterende og antibakterielt middel ved langvarig virkning (det vil si at en positiv effekt av bruken blir observert etter noen uker).

Og også ingefærrot og te basert på den har en positiv effekt på den generelle tonen. Stoffene som den inneholder stimulerer absorpsjonen av protein og fett, og reduserer dermed sannsynligheten for aterosklerotisk plakkdannelse. Med forsiktighet bør den brukes av de som har problemer i forplantningssystemet (spesielt prostatakjertelen).

7. Pepperrot

Det meste av pepperrotroten, som brukes i matlaging, er fiber og essensielle oljer med en kraftig antibakteriell effekt..

Daglig bruk av pepperrot nesten 10 ganger reduserer sannsynligheten for å utvikle kroniske sykdommer i hjerte- og karsystemet. Det hjelper også til å normalisere trykket fra hyper- og hypotensive pasienter. Pepperrot er også et produkt som senker blodsukkeret, fortynner blod og reduserer hemoglobin..

8-10: Bær

Bærene som behøves av fartøyene er ganske like i sammensetning som vanlig frukt, men de har flere betydelige fordeler:

  • høyt innhold av "kompleks" glukose (derfor kan de inkluderes i kostholdet for diabetes);
  • tilstedeværelsen av fete oljer (som kan erstatte animalsk fett);
  • en bred kombinasjon av vitaminer (over 10 i samme fjellaske).

8. Viburnum

I tillegg til vitamin C og B-gruppe vitaminer, inneholder den fytosteroler, en klasse av stoffer med planteopprinnelse, som fungerer som formidlere på menneskekroppen. Det vil si at de provoserer forskjellige typer biokjemiske prosesser.

Fytosteroler, som finnes i viburnum, fremskynder absorpsjonen av E-vitamin, som nettopp er nødvendig for normal hematopoiesis.

9. Tyttebær

Tyttebær inneholder en enorm mengde C-vitamin, så det er nesten umulig å bruke det friskt. Men hun er et utmerket konserveringsmiddel.

Og tranebær-skjær med hvitløk og sitron er med på å gjøre karene mer elastiske - i dette tilfellet blir kolesterol praktisk talt ikke deponert på dem selv i alderdommen..

Litt tyttebær hjelper til med å løse opp aterosklerotiske plaketter, noe som akselererer nedbrytningen av lipider. Men å kvitte seg med dem uansett vil ikke fungere.

10. Fjellaske

Det er for rensing av blodkar at svart fjellaske er mer egnet. De viktigste fordelene inkluderer å senke kolesterolet med lav tetthet og forbedre syntesen av røde blodlegemer (røde blodlegemer).

Det må bare huskes at i overkant av fjellaske kan det gjøre mye skade. Oftest ender det med gastritt eller magesår..

10: Hvitløk

Hvitløk inneholder essensielle oljer og phytoncides, som optimaliserer funksjonen i hele fordøyelseskanalen, og også fremskynder nedbrytningen av lipider, kolesterol.

Hvitløk fjerner også giftstoffer fra blodet, forhindrer at de akkumuleres i smittsomme sykdommer (mange virus og bakterier forverrer bokstavelig talt kroppen i løpet av livet). Det er mange oppskrifter basert på hvitløk, som kan skilles ut som de mest effektive for rengjøring av kroppen:

  1. Tibetansk hvitløks tinktur oppskrift. Det antas at dette verktøyet vil bidra til å øke den gjennomsnittlige levetiden opp til 100 år. Og dette skyldes nettopp den positive effekten på det kardiovaskulære systemet. En slik skjær kan brukes både til forebygging og til behandling av åreforkalkning..
  2. Tinktur av hvitløk på rødvin. Positiv effekt på bloddannelse. Det vil være spesielt nyttig for hypertensjon og overvekt, når den røde svampete substansen produserer betydelig mindre røde blodlegemer (som ofte fører til oksygen sult i hjernen og andre organer).
  3. Honning, sitron og hvitløk. Det hjelper med å redusere kolesterolet omfattende og optimalisere lipidmetabolismen og styrke leveren (som bare bryter ned kolesterolet i derivater som kan tas opp av kroppen). Det er bare verdt å huske at honning, når den varmes opp over 60 grader, mister mange nyttige stoffer. Men samtidig er det et utmerket konserveringsmiddel som forhindrer oksidasjon av den samme hvitløk eller sitron. Ferdiglagde produkter, som inkluderer honning, sitron og hvitløk, kan lagres i minst flere måneder i et hjemlig kjøleskap.
  4. Ingefær, sitron, honning og hvitløk. Denne "kombinasjonen" hjelper til med å kurere en hel rekke sykdommer i hjerte- og karsystemet. Og med dens hjelp kan du forbedre kroppens immunrespons betydelig. Men det er verdt å vurdere det i hvitløk, og ingefær, og i sitron - et høyt innhold av askorbinsyre. Og i overkant fungerer C-vitamin på kroppen som et kraftig giftstoff..
  5. Hvitløkolje. Med sin hjelp blir arbeidet i magen, leveren, galleblæren og bukspyttkjertelen normalisert. Den normale funksjonaliteten til disse organene minimerer sannsynligheten for overdreven ansamling av lipider i kroppen og blod (som danner grunnlaget for aterosklerotiske blodpropper).

11: Kjære

Den viktigste fordelen med honning for det kardiovaskulære systemet er tilstedeværelsen i sammensetningen av et bredt spekter av vitaminer og mineraler, som i kombinasjon normaliserer den biokjemiske sammensetningen av blod.

Alt dette bidrar til å optimalisere saltbalansen, redusere konsentrasjonen av natrium i kroppen (som skilles ut hovedsakelig gjennom urinrøret). De mest nyttige kombinasjonene med honning er følgende:

  1. Sitron med honning. Ikke bare reduserer kolesterolet, men forbedrer også den biokjemiske sammensetningen av blodet. Indirekte reduserer også sannsynligheten for kreft (siden frie radikaler i blod og lymfe nøytraliseres).
  2. Honning og kanel. Leger sier at en slik kombinasjon vil være mer fordelaktig for menn, fordi kanel øker blodstrømmen i bekkenorganene betydelig (prostata kjertelen viser til dem). Likevel hjelper dette middelet godt med åreknuter og åreknuter..
  3. Tyttebær, honning og hvitløk. Det har en helbredende effekt på selve karene, og forbedrer deres elastisitet. Det forhindrer også spasmer, noe som ofte fører til blokkering av veneventiler.

12-17: Urter og avgifter

Mange medisinske urter, og rensende avkok basert på dem, er sertifisert for bruk i offisiell medisin - dette bekrefter bare effektiviteten deres. For det kardiovaskulære systemet anses fedd og hestekastanjer som de mest nyttige. Dessuten er de viktigste aktive ingrediensene flyktige - biologisk aktive komponenter som stimulerer mange kjemiske prosesser i kroppen (inkludert kolesterolnedbrytning).

12. Altai te

Altai-te forbedrer funksjonen av hjerte- og karsystemet, og reduserer også risikoen for hjerteinfarkt. Fungerer som beroligende middel, forbedrer sinusledningen.

I kombinasjon med sitron senker det også kolesterolet med lav tetthet (mens det ikke påvirker kolesterolet med høy tetthet, som er nyttig).

13. Kløver

Ulike typer infusjoner og avkok med kløver påvirker nervesystemet positivt. Fungerer som en somatisk agent, men uten noen konsekvenser.

Reduserer litt blodtrykket, så med hypertensjon - husk å inkludere i kostholdet.

14. Hestekastanje

Fruktene anses som giftige, så blomster og stikkende skinn brukes i folkemedisinen.

Kastanje eliminerer praktisk talt risikoen for å utvikle åreforkalkning, men samtidig øker den blodtrykket litt.

15. Furuskegler

Det er de "grønne kjeglene" som skal brukes til å rengjøre karene. Dessuten bør de samles nøyaktig i skogen, og ikke i tette urbane strøk.

Furu selv absorberer giftstoffer aktivt, men kjegler inneholder en stor mengde tanniner, harpikser og essensielle oljer..

16. Nellik


Smaken av feddbaserte infusjoner er ganske spesifikk. Men med sin hjelp er det mulig å styrke immunforsvaret betydelig, og også forbedre elastisiteten i blodkar, normalisere funksjonen til venøs ventiler.

17. Linfrø

De viktigste fordelene er for fordøyelsessystemet. Normaliser lipidmetabolismen, akselererer også kolesterolnedbrytningen.

Leger hevder også at avkok av linfrø til et minimum reduserer sannsynligheten for forstoppelse og diaré.

18-20: Andre produkter

Det er mange andre produkter som kan brukes til å senke kolesterolet. Ideelt sett bør du konsultere en ernæringsfysiolog om dette emnet, da han kan velge et individuelt kosthold, under hensyntagen til pasientens krav. "Universal" -produkter av denne typen inkluderer den samme valnøtt- eller eplecidereddik.

18. Propolis

Imidlertid kan det føre til en allergisk reaksjon. Bedre å starte med små doser. På propolis er det bedre å tilberede alkoholinfusjoner. De er spesielt gunstige for diabetes..

19. Bakepulver

Merkelig nok, men brus kan også brukes til å rense. En positiv effekt oppnås ved å regulere saltmetabolismen og akselerere uttaket av natriumkombinasjoner.

For hjertet er dette avgjørende..

20. Eplecidereddik

Eplecidereddik har en kombinasjon av organiske syrer, hvorav mange bokstavelig talt bryter ned kolesterol og lipider.

Men det bør brukes forsiktig - ikke mer enn 100 ml i løpet av uken. Hvis mer - vil det være skade på det kardiovaskulære systemet.

Vær også oppmerksom på infografien:

Interessant video

Og nå foreslår vi at du blir kjent med videoen:

Konklusjon

Totalt er det virkelig å senke kolesterolet hjemme. Det viktigste er å komponere kostholdet ditt riktig og ikke å ignorere et sunt kosthold. Prosedyren anbefales minst 2 ganger i året. Og sammen med dette, bør du besøke legen din for å konsultere og overvåke pasientens tilstand.